Що таке кіфоз?

Кіфоз, також відомий як круглий або горбатий, - це стан, при якому хребет у верхній частині спини має надмірну кривизну.

Ризики здоров’я

Верхня частина спини або грудна область хребта має природний незначний вигин. Хребет, природно, вигинається в області шиї, верхньої частини спини та попереку, щоб допомогти амортизувати удар і підтримувати вагу голови. Кіфоз виникає, коли ця природна дуга більша за норму.

Якщо у вас кіфоз, у вас може бути видимий горб у верхній частині спини. Збоку ваша верхня частина спини може бути помітно округлою або виступаючою.

Крім того, люди з кіфозом здаються сутулими і мають помітне округлення плечей. Кіфоз може призвести до надмірного тиску на хребет, викликаючи біль. Це також може призвести до утруднення дихання через тиск на легені.

Кіфоз у жінок старшого віку відомий як горба вдова.

Кіфоз може вразити людей будь-якого віку. Це рідко трапляється у новонароджених, оскільки, як правило, причиною є погана постава. Кіфоз через погану поставу називається постуральним кіфозом.

Інші потенційні причини кіфозу включають:

  • старіння, особливо якщо у вас погана постава
  • м’язова слабкість у верхній частині спини
  • Хвороба Шейермана, яка виникає у дітей і не має відомої причини
  • артрит або інші захворювання дегенерації кісток
  • остеопороз або втрата міцності кісток через вік
  • травма хребта
  • підсунуті диски
  • сколіоз, або викривлення хребта

Наступні стани рідше призводять до кіфозу:

  • інфекція в хребті
  • вроджені вади, такі як роздвоєння хребта
  • пухлини
  • захворювання сполучної тканини
  • поліомієліт
  • Хвороба Педжета
  • м'язова дистрофія

Зверніться за лікуванням, якщо ваш кіфоз супроводжується:

  • біль
  • утруднене дихання
  • втома

Більша частина нашого руху в тілі залежить від здоров’я хребта, включаючи наше:

  • гнучкість
  • мобільність
  • діяльність

Отримання лікування для виправлення викривлення хребта може допомогти зменшити ризик ускладнень у подальшому житті, включаючи артрит та біль у спині.

Лікування кіфозу буде залежати від його тяжкості та основної причини. Ось деякі найпоширеніші причини та способи їх лікування:

  • Хвороба Шейермана. Дитина може отримати фізичну терапію, брекети або корекційну операцію.
  • Пухлини. Як правило, пухлини видаляються лише в тому випадку, якщо існує загроза компресії спинного мозку. Якщо таке є, ваш хірург може спробувати видалити пухлину, але часто це дестабілізує кістку. У таких випадках часто також необхідний розростання хребта.
  • Остеопороз. Важливо лікувати погіршення стану кісток, щоб запобігти погіршенню кіфозу. Ліки можуть це зробити чудово.
  • Погана постава.Вправи для постави можуть допомогти. Вам не знадобляться агресивні методи лікування.

Наступні методи лікування можуть допомогти полегшити симптоми кіфозу:

  • Ліки може полегшити біль, якщо це необхідно.
  • Фізіотерапія може допомогти наростити силу в основних і спинних м’язах.
  • Йога може підвищити усвідомленість тіла та набути сили, гнучкості та обсягу рухів.
  • Втрата зайвої ваги може зняти додаткове навантаження на хребет.
  • Носіння брекетів може допомогти, особливо у дітей та підлітків.
  • Хірургія може знадобитися у важких випадках.

Для більшості людей кіфоз не викликає серйозних проблем зі здоров’ям. Це залежить від причини кіфозу. Наприклад, якщо погана постава викликає кіфоз, у вас можуть виникнути біль та утруднення дихання.

Ви можете рано лікувати кіфоз шляхом:

  • зміцнення м’язів спини
  • відвідування фізіотерапевта

Вашою метою буде покращити поставу надовго, щоб зменшити біль та інші симптоми.

Востаннє медичний огляд відбувся 4 вересня 2019 року