Спеціальне видання для переддіабету та діабету 2 типу

Втрата ваги за допомогою здорової дієти та активності - найкращий спосіб запобігти розвитку діабету переддіабету або керуванню ним.

Ось чому ми, у партнерстві з Diabetes NSW, розробили спеціальну версію програми для діабету та діабету 2 типу.

Якщо у вас переддіабет, схуднення та утримання від нього можуть запобігти розвитку діабету 2 типу.

Ми робимо всю важку роботу за вас

Управління діабетом досить важке, тому спеціальна програма «12 тижнів» полегшує вам схуднення та покращення рівня глюкози в крові. Щотижня ви матимете доступ до:

Прості, смачні схеми їжі з контролем вуглеводів
Спеціальна порада щодо впливу дієти на контроль рівня глюкози в крові
Практичні плани вправ, які ви можете робити вдома
Нагадування та інструменти відстеження, щоб тримати вас на шляху
Турботлива спільнота, яка тримає вас мотивованими
Позитивні інструменти психології для підвищення Вашого настрою

У Гері діагностовано преддіабет - схуд на 40 кг *

Коли Гері зазнав таких симптомів, як помутніння зору, він відвідав свого лікаря загальної практики та діагностував переддіабет. Лікар загальної практики рекомендував йому схуднути, щоб спробувати полегшити свої проблеми зі здоров'ям, тому Гері долучився до загальної дієти благополуччя CSIRO.

За допомогою дієти CSIRO Total Wellbeing Gary схуд на 40 кг * і сьогодні він більше не страждає від діабету:

"Одне, що я найбільше ціную при схудненні, - це аспект здоров'я", - говорить Гері. "Я набагато здоровіший і сплю краще, тому, прокинувшись вранці, я відчуваю себе більш освіженим і готовим впоратися з цим днем".

* Через 18 місяців. Окремі результати можуть відрізнятися.

Працюйте зі своїм лікарем загальної практики

Дієта загального благополуччя CSIRO - це чудовий вибір, коли вам потрібно схуднути та контролювати діабет, але важливо робити це спільно з лікарем та командою з лікування діабету.

Програма на 12 тижнів включає плани харчування, плани фізичних вправ та підручники, необхідні для здорового способу життя, але не включає медичних порад та ліків. Щоб отримати цю пораду, завжди керуйтесь лікарською командою.

Членство наповнене цінністю

Приєднавшись до загальної дієти благополуччя CSIRO, ви матимете доступ до безлічі чудових функцій, розроблених для полегшення схуднення.

Науково розроблена програма схуднення від CSIRO
12 тижнів простих, смачних планів їжі, які контролюються вуглеводами
Експертні посібники для схуднення, включаючи поради щодо контролю рівня глюкози в крові
Позитивні інструменти психології для підвищення Вашого настрою
Тисячі смачних, корисних рецептів та ідей для їжі
Всі рецепти з шести кулінарних книг загальної дієти благополуччя
Практичні плани вправ, які ви можете робити вдома
Нагадування та інструменти відстеження, щоб тримати вас на шляху
Простота друку списків покупок
Спільнота, щоб тримати вас мотивованими
Форуми, щоб поділитися подорожжю з тисячами інших учасників
Можливість синхронізувати ваш Fitbit або Garmin з веб-сайтом
Повернення грошей ^ якщо ви дотримуєтесь онлайн-програми