Правильне харчування, вакцинація та гігієна можуть запобігти пневмонії

Пневмонія - це по суті запалення легенів, спричинене бактеріями, вірусами або грибками.

Основні моменти

Пневмонія - це по суті запалення легенів, спричинене бактеріями
В тому числі може допомогти їжа з протизапальними властивостями
Пневмонія описується як інфекція, яка запалює повітряні мішки

Експерти також пропонують такі заходи, як повноцінне харчування, виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців та продовження грудного вигодовування до двох років з додатковим вигодовуванням для запобігання пневмонії. Запобігання забрудненню приміщень від куріння або використання гною/деревини в печах та дотримання гігієни також є важливим для запобігання ризику пневмонії.

Пневмонія - це по суті запалення легенів, спричинене бактеріями, вірусами або грибками; тому включення продуктів із протизапальними властивостями може суттєво допомогти у наданні полегшення. Людина, яка страждає на пневмонію, повинна харчуватися збалансовано, насичена різнокольоровими фруктами та овочами, нежирними білками, цільнозерновими продуктами та великою кількістю рідини. Пневмонія може бути досить виснажливою хворобою, яка вимагає від організму витрачати багато енергії, тому оптимальне споживання калорій надзвичайно важливо, щоб уникнути почуття втомленості, слабкості та уникнути швидкої втрати ваги.