Ваше найкраще здоров’я
2 червня 2014 р
Правда про вітаміни та добавки
2 червня 2014 р
У наш час добавки є скрізь - рекламуються по телевізору та журналах та рекомендуються друзями та родиною. Добавки, здається, є швидким способом оздоровлення. Перш ніж приймати будь-які вітаміни, ви повинні знати, як працюють добавки та чи справді вони вам потрібні.
Завжди переконайтесь, що ви читаєте етикетки та поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як починати приймати будь-які добавки. Наступні люди можуть отримати вигоду від вживання добавок:
- Ваш лікар виявляє у вас авітаміноз або мінеральну недостатність
- Ви вагітні
- У вас є проблеми із набором ваги або підтримкою ваги
- Ви дотримуєтесь обмежувальної дієти (наприклад, веганська)
- Ви ризикуєте розвинути остеопороз
- У вас сильна кровотеча під час менструацій і може бути дефіцит заліза
- Ви регулярно здаєте кров
- У вас є захворювання, яке впливає на засвоєння певних поживних речовин
- Ви відчуваєте труднощі із задоволенням потреб у харчуванні лише на дієті
- Правда про гарцинії Камбоджі та добавки для схуднення
- Думаючи про доставку вітамінів; Додатки до Латинської Америки
- Вітамінні добавки та рак
- Вітаміни та добавки - Батіста Втрата ваги; Оздоровчий
- Правда про добавки для вашого серця - Звіти споживачів