Повні люди можуть схуднути, одягаючи обтяжені жилети, показує нове дослідження

Дослідники у Швеції виявили, що люди з ожирінням можуть схуднути майже на 4 кілограми лише за три тижні, одягнувши обтяжені жилети

одягаючи

Люди, що страждають ожирінням, можуть втратити майже 4 кілограми менш ніж за місяць, одягнувши обтяжені жилети, згідно з новим академічним дослідженням у Швеції.

Учасники дослідження втратили 1,6 кг жиру, зберігаючи м’язову масу, після трьох тижнів носіння спеціально забезпеченої нижньої білизни.

Шістдесят дев'ять людей з індексом маси тіла (ІМТ) від 30 до 35, що називається ожирінням класу 1, взяли участь у клінічному дослідженні, опублікованому Гетеборзьким університетом.

Їм сказали носити обтяжений жилет вісім годин на день протягом трьох тижнів. Усі учасники носили жилети, але одна група одягала більш важкі версії вагою 11 кг, а інші - легші, вага всього 1 кг.

До кінця експерименту ті, хто носив більш легкі жилети, схудли на 0,3 кг, а ті, хто носив важчі жилети, втратили до 1,6 кг ваги.

Експерти заявили, що втрата ваги тих, хто носить важкі жилети, "перевищила" те, що спостерігалося після "різних" форм вправ.

Професор Клаес Олссон з Гетеборзького університету сказав: "Ми вважаємо дуже цікавим, що лікування важкими обтяженими жилетами зменшувало жирову масу, тоді як м'язова маса одночасно залишалася недоторканою.

"Вплив на жирову масу, який ми виявили під час цього короткого експерименту, перевершив те, що зазвичай спостерігається після різних форм фізичної підготовки".

Дослідницька група підозрює, що втрата ваги сталася через те, що важкі жилети втручалися в систему організму, щоб підтримувати масу тіла незмінною - її назвали "гравітостат".

Однак команда не змогла визначити, чи втрачається жир з-під шкіри, чи жир на животі, який є найнебезпечнішим видом жиру, пов’язаного із захворюваннями серця та діабетом.

Концепція дослідження виникла після попереднього дослідження з тваринами в 2018 році, при цьому експерти стверджують, що результати показують, що подібні вбудовані ваги існують і у людей.

Тепер дослідники хочуть дослідити, чи продовжується зниження ваги у носіїв жилетів протягом періодів, що перевищують три тижні, і чи спрямований новий метод схуднення на небезпечний вісцеральний жир.

Вони також планують глибше заглибитися в те, як працює жилет, щоб побачити, як він впливає на витрати енергії, апетит та рухливість.