Повірте мені, вам буде краще

Якщо вам потрібно ще одне нагадування про те, як почати роботу, поверніться до

і встановіть систему підтримки на місце. Знайдіть приятеля з підзвітності та приєднайтеся до мого форуму підтримки за адресою www.thevirgindiet.com/forum. Налаштуйте свій журнал харчування та систему відстеження. (Візьміть їх на веб-сайтах www.thevirgindiet.com/journal та www.thevirgindiet.com/weighttracker.) Викиньте з кухні та комори всі неправильні продукти та підготуйтеся до нового початку.

Ось-ось почнеться чудова цілюща подорож. За 21 день ти станеш на 10-15 фунтів легше, виглядатимеш на 10 років молодшим і почуватимешся краще, ніж відчував довгий-довгий час.

ЯК ДІЄЧНА ДІЄТА ДІЯЛА ДЛЯ МЕНЯ

Початкова вага: 143 фунтів

Талія: 35 " Стегна: 37 "

Нинішня вага: 124 фунтів

Талія: 31,5 " Стегна: 34,5 "

Втрачені: 19 фунтів

Я дуже вдячна за план дієти Джей Джея! Кілька років тому я намагався відмовитись від глютену, молочних продуктів, цитрусових та горіхів, і це був жалюгідний досвід. Я не уявляв, що їсти. Продукти, які я купував у важкодоступних тоді відділах магазину, що не містять глютену, були неприємними. Все було дуже дорого, і я почувався повністю загубленим. І це навіть не допомогло!

Цей досвід сильно відрізнявся від моєї останньої спроби. Їжа була настільки чудовою, що коли колега запросив нас із чоловіком виходити на вечерю, мій чоловік відповів, що не знає, чи зможемо ми знайти їжу в ресторані настільки добре, як я готую.

Завдяки підходу JJ здуття живота зникло, і мої шлунково-кишкові проблеми набагато покращилися.

Перед тим, як розпочати Дівочу дієту, я бачив спеціалістів з хвороб, сімейних лікарів, шлунково-кишкового тракту, дієтолога та цілісного мануального терапевта, і ніхто з них не зміг мені допомогти.

Я розпочав дівочу дієту, сподіваючись зменшити свої основні симптоми, і це спрацювало. Я насправді не очікував жодної втрати ваги, але все одно це сталося! На 19 фунтів легше мої штани тепер падають!

З мого початку програми мій чоловік їв більше овочів, ніж за все своє життя. Ми обидва їли овочі, яких ніколи раніше не пробували. Це було добре для всієї родини.

Джей Джей та її програма зробили те, що всі ті лікарі та спеціалісти не могли. Вона надала мені інформацію та підтримку, які мені потрібні, щоб почуватись краще та здійснити зміни, які я хотів зробити у своєму житті. Я завжди буду вдячний за це.