Попкорн кінотеатру до смішного нездоровий, і вам слід перестати його їсти

Якщо є одна їжа, якій нас навчили роки та роки історії, яка поєднується з фільмами, це попкорн. Не тільки майже кожен кінотеатр в Америці продає його (а якщо ні, то з ними щось не так), майже кожен, хто ходив у кіно, з’їв його під час перегляду фільму в певний момент свого життя. Навіть коли ми дивимося фільми вдома, існує загальний інстинкт закинути мішок попкорну в мікрохвильовку, і багато відеомагазинів, особливо мережевих, продають їх разом із орендою (або звикли до того, як їх закрили, на мінімум).

Ми ознайомилися з кількістю калорій від попкорну в кінотеатрі, що продається в національних театральних мережах через MyFitnessPal, і результати є досить шокуючими. Наприклад, невеликий попкорн без масла від AMC важить 225 калорій і 11 грамів жиру. Прокрутіть його до середнього, і у вас буде приблизно 430 калорій і 20 грамів жиру. Великий попкорн AMC без масла містить 1030 калорій і 41 грам жиру.

Просуваючись до кінотеатрів Regal, справа стає ще важчим. Існує кілька різних показників калорій для маленького попкорну, що не змащений, але вони варіюються від 325 калорій і 27 грамів жиру до 670 калорій і 34 грами жиру. У будь-якому випадку, не легкий нош.

Дійсно, нещодавнє дослідження WebMD показало, що попкорн Regal був найбагатшим на ринку, середній вміст якого містив 720 калорій, а великий - 960 калорій.

Але не забувайте, що багато людей також отримують на вершках попкорн, ту дивну жирну рідину, яка жовта і нечітко на смак нагадує масло. Що саме в цьому? Це частково гідрогенізоване соєве масло, яке було забарвлене та ароматизоване, і кожна столова ложка містить близько 130 калорій та неабияку кількість трансжиру.

І якщо ви вирішите зробити це комбо у Regal із середнім попкорном та середньою дієтичною газованою водою, це 1610 калорій прямо тут: еквівалент чотирьох яєць із сиром, чотирьох смужок бекону та чотирьох ковбасних зв’язків. до дослідження.