Помаранчевий банан морозний

Ідеальне задоволення для закінчення спекотного літнього дня. Киньте інгредієнти в блендер і насолоджуйтесь!

Інгредієнти

1 банан (заморожений)
1/2 склянки нежирного йогурту (звичайний)
1/2 склянки апельсинового соку (підготовлений)

Напрямки

1. Помістіть усі інгредієнти в блендер і добре перемішайте.

2. Додайте більше рідини, якщо хочете, щоб напій був рідшим.

Примітки

Дізнайтеся більше про:

Університет Небраски, Колекція рецептів, с.5
Співробітники Університету Небраски-Лінкольна Кооперативна розширення

Інформація про харчування

Групи продуктів харчування MyPlate

Коментарі

Перегляньте нашу політику коментарів тут.

Відповідно до Закону про зменшення обсягів документообігу 1995 року, агентство не може проводити або спонсорувати, і особа не зобов'язана збирати інформацію, якщо вона не відображає дійсний контрольний номер OMB. Дійсний контрольний номер OMB для цього збору інформації - 0584-0624. Час, необхідний для заповнення цієї інформації, буде залежати від залежності людини від поданого ресурсу. За оцінками, для заповнення всього опитування потрібно 11 хвилин. Це включає час для перегляду інструкцій, пошуку існуючих джерел даних, збору та ведення необхідних даних, а також заповнення та перегляду збору інформації. Термін придатності: 31.05.2021