Полуничне мигдальне вівсяне борошно

Шукаєте здоровий і смачний сніданок, який вимагає нульового часу на підготовку вранці? Спробуйте цю ідеальну ідею для приготування сніданку - приготуйте її один раз і насолоджуйтесь цілим тижнем .

Літо означає, що зараз суничний сезон! Свіжа полуниця є скрізь, починаючи від фермерських ринків і закінчуючи візками з їжею в Нью-Йорку, продаючи їх як закуску.

Я просто не втримався, щоб не придбати велику партію свіжої полуниці і не принести їх додому.

Маючи під рукою велику партію полуниці, я подумав, чому б не зробити гарну велику партію сніданку, яку можна їсти цілий тиждень? Вівсяна каша B aked видалася розумним вибором.

Отримайте 10 рецептів, щоб приготувати смачні, швидкі та легкі рецепти на рослинній основі, як солодкі, так і солоні!

Надішліть мені мою безкоштовну електронну книгу

Хоча я нещодавно готував їжу протягом цілого тижня, я взагалі не готував сніданок. Отже, я вирішив приготувати свій сніданок, використовуючи цю непереборну полуницю, і подивитися, як це буде.

Ця вівсяна каша з полуничним мигдалем дуже ситна і гарантовано збереже вас ситими до обіду. Тиждень, коли я це зробив, я вставав о 5 ранку і мав одну запечену вівсянку на сніданок близько 5:30 ранку. Я не відчував голоду приблизно до 11:30/12:00 вечора.

Цей сніданок також чудово можна запакувати на роботу чи в школу. Він поміщається в невеликий контейнер, і в ньому немає безладдя, якщо ви вирішите не додавати зайвих брудних начинок 😉

Приготування їжі розумним способом! Перегляньте мій БЕЗКОШТОВНИЙ путівник Як готувати їжу без рецепта.

Полуниця - головний інгредієнт цієї запеченої вівсяної каші. Проте наш рецепт не був би повним, не додавши для цього декадентського хрусту смачного розрізаного мигдалю .

При запіканні полуниця стає м’якою і виділяє чудові соки. Баланс солодкості та кислотності полуниці є ідеальним доповненням до мигдалю. Мигдаль додає гладкий і ніжний смак, а також тонкий хрускіт.

P.S. Спробуйте БЕЗКОШТОВНО 5-денний веганський виклик чистого харчування щоб допомогти вам зменшити кількість упакованих та перероблених продуктів харчування та забезпечити довгострокові, чисті харчові звички!

Приготування цієї запеченої вівсяної каші не зайняло багато часу, і це забезпечило мене сніданком протягом п’яти днів (плюс ще трохи). Це я їв увесь тиждень. Якщо ви готуєте його для всієї родини, ви завжди можете подвоїти рецепт і використовувати більшу форму для випічки.