Почніть свою втрату ваги за допомогою The Edge Challenge

Повільний і стійкий виграє гонку, але швидкий і лютий часто допомагає швидко розпочати процес.

У цьому полягає привабливість фітнес-проблем.

Можливо, ви чули про 30-денні присідання або про літній виклик абс. Ці фітнес-проблеми пропонують просту передумову. Протягом обмеженої кількості днів ви дотримуєтесь суворого плану харчування та тренувань. Недовгий дотримання режиму харчування та фізичних вправ може бути надзвичайно спонукальним та поставити ваші цілі в межах досяжності.

Виклик краю це 8-тижневий конкурс на схуднення, призначений забезпечити стійкі результати. Складається з індивідуального тренінгу, спеціальних програм харчування та командного тренінгу; наші учасники досягнуть своїх цілей у фітнесі, врешті-решт допомагаючи їм знайти свій Edge у житті.

Є причина, по якій такі знаменитості люблять Кейт Хадсон і Джессіка Альба клянуться фітнес-проблемами, щоб швидко бачити результати. Окрім того, що після виклику ви відчуваєте себе краще і відчуваєте себе, є також наступні переваги.

Видимі результати

Пройдіть 30 днів без цукру або вживайте рослинні продукти протягом двох місяців, і ви побачите результати. Дивно, наскільки ваше тіло і розум можуть змінитися за короткий проміжок часу за допомогою кардинальних заходів. Побачення цих результатів мотивує вас продовжувати рухатися до своїх цілей.

Відчутні цілі

Напевно, у вас є реальна мета, яку ви хотіли б досягти. Можливо, це пітніння на весілля і скидання сукні до весільних шлюбів BFF, або, можливо, ви хочете поміститися в цьому купальнику до вашого майбутнього круїзу. Фітнес-проблеми дозволяють вам це зробити ставити реальні, відчутні цілі а потім виміряйте свій успіх.

Досить короткий, щоб тримати вас зарученими

Ніхто з нас не хоче уявити собі життя без вуглеводів або року щоденного берпінгу. Завдання короткотермінової мети підвищує ймовірність того, що ви будете дотримуватися свого плану і, в свою чергу, досягнете своєї мети.

Підзвітність

Підписавшись на фітнес-виклик, ви підписуєтесь на серйозну відповідальність. Edge Challenge пропонує вам персональних тренерів, експертів з питань харчування та велику спільноту однодумців-ентузіастів, які допоможуть вам продовжувати працювати. Зрештою, ми всі в цьому разом!

Знайдіть фітнес-завдання

Вибір фітнес-завдання може бути важким. Обов’язково виберіть той, де вам допоможуть спеціалісти з питань харчування та фітнесу. Шукайте той, який є перевірені результати і історії успіху від інших осіб.

Короткотерміновий виклик у фітнесі - це чудовий стрибок, який допоможе вам досягти здорового, щасливого тіла та ваги. Хороша програма надихне вас на збереження своїх здорових звичок навіть після закінчення завдання. Ви підете від виклику стрункішою статурою, підвищеною впевненістю та групою друзів, які пережили виклик разом з вами!