K-State Research and Extension

  1. K-State home
  2. »Дослідження та розширення
  3. »Продукти харчування, харчування, дієтологія та здоров’я
  4. »Харчові теми
  5. »Початок роботи з MyPlate

Продукти харчування, харчування, дієтологія та здоров'я

  • Додому
  • Національні програми досліджень
    • Запалити
  • Загальнодержавні програми
    • Розширена освітня програма з харчового харчування
    • Програма Канзас SNAP-Ed
    • Залишайтеся міцними Залишайтеся здоровими
    • Прогулянка по Канзасу
    • Прогулянка по Канзасу для дітей
  • Теми харчування
    • Хронічне захворювання
    • Гарне харчування при цукровому діабеті
    • Програма обіду з діабетом у Канзасі
    • Тривалість життя Харчування
    • Немовлята та маленькі діти
    • Чоловіки
    • Літні дорослі
    • Жінки
    • Напої та корисні напої
    • Легко, смачно, корисно: прості заміни інгредієнтів для ваших рецептів
    • Харчування добре за бюджетом
    • Здорове харчування для вас і вашої родини
    • Фрукти та овочі
    • Функціональна їжа
    • Початок роботи з MyPlate
    • Здорові цільні зерна
    • Омега-3
    • Жири та олії
    • Змінюйте свій білок
    • Вітаміни, мінерали та добавки
    • Здорові стійкі дієти
    • Діти Кукін
    • Харчування та фізична активність
    • Канзани рухаються до здоров'я
  • Публікації
  • Новини
  • Архівні бюлетені
    • Харчуємо по копійці
    • Фруктово-овочевий вісник
    • МАМА - питання материнства
    • Новини харчування
    • Живлення наступного покоління
  • Поточні бюлетені
    • Добре для вас

  • Про нас
  • Зустріньте наш персонал
  • Увійти на факультет/персонал
    • Агентські ресурси
    • Книга в мішку
    • Готувати з упевненістю: щоденні кулінарні навички
    • Діабет
    • Їжте розумно і рухайтесь більше
    • Чоловіче здоров'я
    • Прогулянка в Канзас Діти

Університет штату Канзас
1324 провулок закоханих
207 Джастін Холл
Манхеттен, KS 66506
(785) 532-5782
[email protected]

Початок роботи з MyPlate

Перша леді Мішель Обама та міністр сільського господарства Том Вільсак представили нову піктограму продовольства федерального уряду, 2 червня 2011 р. MyPlate, щоб послужити нагадуванням, щоб допомогти споживачам робити більш здоровий вибір їжі. MyPlate - це піктограма нового покоління, яка має на меті спонукати споживачів подумати про побудову здорової тарілки під час їжі та шукати додаткову інформацію, яка допоможе їм це зробити, перейшовши на сайт www.ChooseMyPlate.gov. Значок MyPlate (показано нижче) підкреслює групи фруктів, овочів, зернових, білків та молочних продуктів.

харчування

Дієтичні рекомендації 2015–2020 рр. Були опубліковані 7 січня 2016 р. І призначені допомогти американцям харчуватися здоровіше. Цей випуск Дієтичних рекомендацій, призначений для політиків та медичних працівників, описує, як люди можуть покращити загальний режим харчування - повне поєднання продуктів та напоїв у своєму раціоні. Це видання пропонує 5 основних рекомендацій та низку ключових рекомендацій із конкретними харчовими цілями та дієтичними обмеженнями.

K-State Research and Extension розробляє матеріали, які допоможуть вам побудувати здорову пластину. Перевірте ще раз, оскільки ми будемо додавати більше матеріалів.

Якщо у вас є питання або сумніви щодо цієї сторінки, будь ласка, зв’яжіться з нашим офісом за номером 785-532-5782 або зв’яжіться з Шеллі Бурклунд ([email protected])

Ресурси MyPlate

Зразкові меню та рецепти здорового харчування від Myplate