Маловідомі секрети про йогурт Активія

Ця публікація розкриває трохи маловідому інформацію про харчові цінності, склад та можливі побічні ефекти йогурту Активія. Це детальний аналіз його складу та опису побічних ефектів, пов’язаних з кожним інгредієнтом.

Йогурт Activia - це продукт йогуртів Dannon, який містить специфічний варіант Bifidobacterium, який називається Bifidus Regularis. Йогурт Активія виготовляється з кислого молока. Activia класифікується як функціональна їжа, яка виробляється для поліпшення стану травного тракту. Функціональна їжа - це або натуральна, або оброблена їжа, яка отримує біоактивні сполуки, що мають клінічно підтверджені та зареєстровані переваги для здоров’я. Йогурт Activia був представлений у Франції в 1987 році, і зараз цей продукт доступний у понад 70 країнах. У 1980-х роках йогурт став інтелектуальною новою тенденцією у західній дієті. Тож, коли Деннон представив йогурт activia, який стверджував, що лікує неясно визначені проблеми з животом, і він заявив, що ці твердження можуть бути науково підтверджені, activia перетворилася на продукт, що захоплює мільйон доларів.

У наші дні більшість молодих людей вибирають їжу, яку вони їдять, залежно від того, наскільки їм подобається реклама та упаковка товару, замість користі для здоров'я та харчової цінності продукту. Нове покоління можна розділити на дві категорії: наркомани нездорової їжі та лічильник калорій. Наркоманам зі шкідливою їжею байдуже, чим вони харчуються, до тих пір, поки пристрасть до їжі задовольняється, а лічильник калорій більше одержимий калоріями, що містяться в їжі, та ефектом, який це матиме на їх талію, ніж на харчову цінність. Через це у більшості молодих людей спостерігається дефіцит кальцію та вітамінів, що з часом призводить до серйозних проблем. Тож покращуйте свій раціон, робіть собі послугу і звертайте увагу на їжу, яку ви вводите в організм. Лікувальна дієта призводить до оздоровлення тіла та розуму, що, в свою чергу, забезпечує щасливе життя.

Що таке Активія?

У наші дні ми їмо дедалі більше упакованих та перероблених продуктів, але чи справді ми знаємо, що споживаємо? Міжнародні компанії платять мільйони рекламодавцям, щоб вони придумали прикольний логотип, привабливий слоган та привабливі додавання, це тонкий спосіб імплантації бажання продукту в нашу підсвідомість. Зараз люди, особливо підлітки, їдять продукти, які мають привабливу упаковку, в основному навіть не дивляться на інгредієнти. Ще одним головним фактом у виборі їжі для підлітків є «тенденція». Підлітки думають, що якщо вони їдять ту їжу, яка популярна в соціальних мережах, це зробить їх крутими. Але те, що люди не враховують, - це те, що кожен має різний тип статури з різними потребами та потребами, тому людина повинна споживати їжу відповідно.

Більшість людей, які їдять йогурт Активія, навіть не знають, що насправді є Активією. Activia - це пробіотик, який був генетично розроблений вченими, що працюють в Dannon. Activia виготовляється з Bifidus Regularis, який є різновидом Bifidobacterium, який присутній у більшості ссавців разом з людьми. Regularis означає "регулярний", а "є" в кінці - це науковий висновок. “Bifidobacterium animalis DN 173 010” - науково правильна назва бактерій, що використовуються в йогурті Активія. Activia - це пробіотик, який, як кажуть, збільшує корисні бактерії в кишечнику, щоб допомогти поліпшити травлення. Activia була представлена Денноном у формі йогурту, але вона не набула миттєвої популярності. Але зараз його використання стає світовою тенденцією.

Факти харчування йогурту Активія

Знати харчову цінність їжі, яку ви вводите в організм, - ваш обов’язок. Правильний раціон необхідний для підтримки здорового життя. Йогурт Активія не містить жодних вітамінів, і єдиними мікроелементами, які він містить, є натрій і калій. Основним харчовим складом йогурту Активія є калорії, білки, жир, натрій і калій. Якщо ви задумаєтесь, ви дізнаєтесь, що всі ці інгредієнти насправді є лише наповнювачами, а не тим, що насправді потрібно вашому організму.

Йогурт Activia може наповнити вас, але він, безумовно, не може задовольнити харчові потреби організму. Більшість людей, які споживають йогурт Активія, навіть не знають, що таке Активія, тому їдять її лише для її пробіотичного ефекту. Вони вживають активію як частину зниження ваги або підтримки дієти. Хоча йогурт Активія є продуктом на основі молока, але він все ще не містить достатньої кількості кальцію. Вживання продуктів з низькою поживною цінністю є корисним протягом короткого часу, але через деякий час харчові дефіцити починають накопичуватися і призводять до серйозних та потенційно смертельних захворювань.

Нижче наведена таблиця, що показує харчові цінності йогурту Активія (на 1 горщик = 125 г):

Вміст інгредієнтів% від RDV

Калорії	84	-
Калорії з жиру	39	-
Загальний жир	4,3 г.	7
Насичених жирів	2,8 г.	14
Натрію	80 мг	3
Вуглеводи	6,4 г.	2
Кальцій	-	15
Вітамін D	-	10
Харчові волокна	0 г.	-
Цукри	6,4 г.	-
Білок	4,9 г.	-

Склад йогурту Активія

Йогурт Активія містить багато інгредієнтів, які шкідливі, якщо їх приймати у великій кількості. Йогурт Activia складається з різних видів модифікованих крохмалів, різних ароматизаторів (штучних та натуральних), цукрів (синтетичних та натуральних), желатину та активії. Різні ароматизатори та тип активії мають різні додані інгредієнти, такі як клітковина або інсулін. Нижче наведено перелік складу простого йогурту Активія:

Можливі негативні (побічні) ефекти йогурту Активія

Якщо ви їсте йогурт Активія щодня чи ні?

Не обманюйте себе рекламою. Виробники продуктів харчування просто хочуть продати більше своєї продукції, тому вони пред'являть претензії, які не завжди є точними або не працюють, якщо ви не "ведете здоровий спосіб життя". Якщо ви насправді ведете здоровий спосіб життя, ваше здоров'я покращиться незалежно від того, вживаєте ви йогурт Активія щодня чи ні. Час від часу споживати йогурт Активія - це нормально, але не обов’язково мати його щодня, оскільки це насправді може бути шкідливим. Якщо у вас виникають проблеми з кишечником (діарея, здуття живота, блювота тощо) після вживання йогурту activia, вам слід негайно припинити його вживання та звернутися до лікаря. Завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря, перш ніж додавати йогурт Активія у свій звичайний раціон.