Плавати фітнес плавники

плавники ТМ shinfin зміцнюють основні м’язи, живіт, сідниці та стегна. Відмінні плавники для фітнесу для плавальних тренувань, тренувань, планів здоров’я для зменшення ваги, калорій та жиру.

Хочете підтягнуте тіло та кращу фізичну форму?

Втратити жир, схуднути, спалити калорії.
Зміцнення основних м’язів і живота.
Сильніші сідниці та стегна.
Поліпшити здоров’я серцево-судинної системи.
Збільшення ємності легенів.
Кращий фітнес та техніка плавання.
Ті ж м’язи, що і хороше плавання.
Кращі вправи для м’язів, ніж ласти.
Відсутність перенапруження литкових м’язів, як ласти.
Розслаблені, зручні ноги та щиколотки.
Безпечніші прогулянки, вхід і вихід води.
Легке відштовхування та відкидання стіни.
Легкий і простий в упаковці.
Нова програма вправ тренування.
Слідкуйте за своєю фізичною формою та здоров’ям.

Плавники для фітнесу в плаванні - зміцнюють і вдосконалюють!

Ваші ідеальні плавники для фітнесу?

Шукаєте плавники для фітнесу, щоб покращити програму вправ? Чи плавати ви покращуєте своє здоров'я? Хотіли б ви схуднути і спалити калорії та жир?

Хороші плавники для плавання повинні тренувати великі м’язи стегон, сідниць, живота та тулуба. Вони повинні вправляти ці м’язи в тій же послідовності м’язів, що і плавання без плавників. Їм повинно бути зручно і не напружувати ноги, щиколотки, ахіллові сухожилля та литкові м’язи. Хороші плавники для плавання повинні приносити користь серцево-судинній формі та сприяти зменшенню небажаного жиру. Вони повинні працювати для більш повільних плавальних вправ, аж до швидшого плавання з більшою швидкістю ударів. Хороші плавники для плавання також повинні допомогти вам плавати за допомогою плавної, ефективної та обтічної техніки, щоб ваше природне плавання без плавників теж стало кращим. Чим краща ваша техніка плавання, тим більше ви будете насолоджуватися вашими плавальними фітнес-програмами.

Я розробив плавники shinfin TM, щоб запропонувати всі ці переваги для плавання та багато іншого. Вони досягають цього, підключаючи силу безпосередньо до ваших ніг, над гомілковостопними суглобами. Це переносить тренування з фітнесу з плавання на великі м’язи стегон, сідниць, живота та тулуба - м’язи, які ви найбільше хочете вправляти. Насправді це ті самі м’язи, які хороші плавці використовують для вільного стилю, на спині та метелика. Вони залишають ваші ноги та щиколотки зручними та вільними для природного пересування. Ваші ноги, щиколотки, ахіллові сухожилля та литкові м’язи не напружені, як у лапах. Тож плавники ТМ shinfin допомагають вправляти потрібні м’язи, не завдаючи шкоди іншим частинам тіла. У той же час вони ведуть вас до природного обтічного удару, як це роблять хороші плавці. Ось чому ці плавники для плавання є справжнім розвитком для плавальних програм фітнесу.

Фітнес з правильними м’язами

вправляти стегна і сідниці
вправи на живіт і тулуб (основні м’язи)
тонізують м’язи і зменшують жир
зміцнити ті ж м’язи, що і хороше плавання без плавників
відсутність зайвого навантаження на литкові м’язи (на відміну від лап для ніг)
поліпшити плавальну форму та силу
поліпшити серцево-судинну форму та здатність легенів

Фітнес з комфортом та безпекою

розслаблені, зручні ноги і щиколотки
розслаблені, зручні литкові м’язи та ахіллові сухожилля
безпечніший вхід і вихід води
звичайне занурення - скрутіть пальці ніг через край
відкидний поворот і легке відштовхування від стіни
безпечніша ходьба

Фітнес з кращою технікою

призначений для вільного стилю, на спині та метелика
деякі клієнти вважають їх хорошими і для брасу
горизонтальне, обтічне положення плавання чудово себе почуває
енергія плавника підключається безпосередньо до ваших ніг
ноги рухаються як плавання без плавників
щиколотки згинаються, як плавання без плавників
додаткова швидкість від ударів вгору і вниз
плавати фітнес-плавники для басейну, моря і серфінгу

Фітнес-програми для плавання

ноги піднімайте горизонтально, навіть для повільного плавання
уникайте зігнутих колінних “велосипедних ударів”
для повних обведень та програм лише для ударів
використовувати з кікбордом або без нього
вправи з повільними, середніми або швидкими ударами
водні прогулянки та крокові водні вправи
плавники для плавання фітнесу для дорослих та дітей

Фітнес для плавання - більше від винахідника/дизайнера

Переваги плавників ТМ shinfin допомагають плавати в плаванні для всіх рівнів плавця, дорослих та дітей. Ці переваги виникають завдяки тому, що я спроектував їх так, щоб відповідати природним обтічним ударам вільним стилем, спиною та польотом. Приблизно з 1990 року я розробив понад 50 прототипів. Я вивчав плавців з плавниками, з лапами на ногах і без жодних плавників, використовуючи підводне відеообладнання та біомеханічний аналіз. Тестування включало початківців та середніх плавців до елітних плавців в Австралійському інституті спорту та в олімпійській збірній Австралії. Тестування також включало фізичних та інтелектуальних плавців. Я виявив, що однакова біомеханіка конструкції застосовується до всіх плавців, які хочуть зробити природний обтічний удар.

Ось чому плавники ТМ shinfin направляють плавців усіх рівнів у природний, обтічний удар з більшими перевагами для плавальної форми. Ви відчуваєте, як вони допомагають утримувати ваше тіло горизонтальним, щоб менше тягнути. Ви відчуваєте, як вони ведуть вас до удару з стегон, лише трохи зігнувши коліна. Ви відчуваєте силу від великих м’язів верхніх ніг, сідниць, живота та тулуба. Це ті самі м’язи, які слід використовувати для гарного плавання «без плавників» (не напружуючи ноги, щиколотки та литкові м’язи, як лапи). Ви також відчуваєте, як вони забезпечують правильний баланс тіла для підтримки вашого удару рукою. За допомогою плавників shinfin TM ви знаєте, що тренуєте потрібні м’язи та зміцнюєте хороший природний удар - ви це відчуваєте. Ось чому вони також покращують вашу плавальну форму, техніку (руки теж) і швидкість. Це біомеханічно вдосконалені плавники для фітнесу, що є еволюцією всіх лап для плавання у фітнес-програмах.

Ласти для ніг не можуть дати однакові переваги в плаванні, оскільки вони прикріплюються до ваших ніг. Більшість хороших плавців, тренерів та вчителів плавання знають, що ласти для ніг псують твій удар. Вони стягують і стискають ноги і щиколотки, а також порушують потік води. Ласти для ніг змінюють положення тіла та рухи гомілковостопного суглоба, колін і стегон, часто на “удар велосипедом” із занадто низько зігнутими колінами. Ласти для ніг працюють більше від литкових м’язів і кісточок - ви це відчуваєте. Вони не вправляють ваші верхні ноги, сідниці, живіт і тулуб, як це роблять плавники гомілки. Ось чому ласти для ніг не можуть принести вам однакові переваги у плаванні.

Відгуки про плавники для плавання

Відгуки клієнтів про людей, які отримують великі переваги від цих плавників для фітнесу, див.

Чудова для аквааеробіки теж

Щоб дізнатись про те, як ці плавники також дуже добре працюють для водної аеробіки, див. Статтю про плавники про аквааеробіку та огляди плавників для аквааеробіки.