ПЛАН НАВЧАННЯ ВАГИ - 5 СЕСІЙ НА ТИЖДЕНЬ
Всі мої навчальні плани написані мною, тренером Річардом. Я колишній спринтер з Великобританії. Я фіналіст чемпіонату світу та подвійний європейський золотий призер. Я маю 20-річний досвід підготовки та працював разом з одними з найкращих тренерів та дієтологів у світі.
ПЛАН ВІДПРАВЕНО ЗА ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ З 2 ГОДИНАМИ.
Цей план розроблений для тих, хто хоче схуднути. Вам слід вибрати цей варіант, якщо ви хочете тренуватися 5 разів на тиждень. Ця програма схуднення передбачає підняття тягарів.
Підняття тягарів - чудовий метод тренувань, який допомагає схуднути. Однак, якщо ви вважаєте, що цей план може бути для вас занадто напруженим, і ви хочете отримати кардіотренажерний зал, перегляньте в моєму магазині плани зниження ваги без важкої атлетики. Ви отримаєте PDF 5-тижневого плану тренувань, призначених для схуднення. Я б порадив вам використовувати цей план протягом 4-6 тижнів, перш ніж змінювати програму.
КУПІВЛЯ ЦЬОГО ПЛАНУ АВТОМАТИЧНО ВХОДИТИ В ВАМ НА КОНКУРС, ЩОБ ПЕРЕМОГТИ ПЕРСОНАЛЬНУ ТРЕНІНГУ 1-2-1 зі мною, знятою для мого каналу YOUTUBE. КОНКУРС СКОРО ЗАКРИТТЯ. (ВИ МОЖЕТЕ ЗАБЛОКУВАТИ)
- Втрата ваги Найкращий з понеділка по неділю план схуднення за тиждень The Times of India
- План вправ для схуднення або втрати ваги на дивані з картоплею
- 4-тижневий дієтичний план швидкого схуднення за допомогою перевіреної Брайаном Флартом 4-тижневої програми схуднення
- Хочете скинути 10 фунтів за тиждень Правда за швидким схудненням
- Секрет колишнього успішного плану схуднення Клівленда Браунса Джо Томаса