Північний Ланаркшир стрункіший каже, що здорово харчуватися на Хелловін не повинно бути страшно

Анжела Харріс керує групами з питань схуднення у галузі права та Карлука

північний

  • автор Грегор Фаркуарсон
  • 11:40, 29 жовтня 2019 р. Оновлено 17:03, 29 жовтня 2019 р

Місцевий експерт із зниження ваги каже, що їсти здорово не потрібно страшно в цей Хелловін.

А худші можуть навіть заощадити гроші в цю страшну ніч, за словами Анджели Гарріс, яка керує місцевими групами Світового Схуднення в Law and Carluke,

Вона каже, що кожен, хто стежить за своєю вагою, може приготувати смачну страву без вини з залишками ліхтарів на Хелловін.

Анжела, яка сама втратила два з половиною камені, сказала: «На Хеллоуїн багато з нас любить видовбувати гарбузи, щоб зробити страшні мордочки, будь то для вечірок, прикрас чи як веселе сімейне заняття. Дуже часто ми не роздумуючи кидаємо м’якоть у компост чи смітник, але кожен, хто робить це, марно витрачає здорову і ситну їжу, яка може бути основою моторошно чудової сімейної трапези ".

Читати далі

Рецепти Анжели базуються на плані здорового харчування для схуднення у всьому світі.

Це дозволяє стрункішим задовольнити апетит широким асортиментом корисних, ситних продуктів, таких як фрукти та овочі, нежирне м'ясо, риба, макарони, рис, яйця тощо.

Це означає, що вони можуть схуднути, не голодуючи.

"Від гарбузового каррі до гарбузового супу є безліч смачних страв, які ви можете створити із шматочками гарбуза", - продовжила вона.

Найчитаніші

"Однак моїм улюбленим є смачна та ситна тальятелла з гарбуза, бекону та шавлії, і це теж любить вся моя родина".

Читати далі

Анжела сказала, що традиційні ласощі на Хелловін можуть насолоджуватися і членами Світового Схуднення.

“Коли люди приєднуються до наших груп, вони незабаром усвідомлюють, що ми не про дієти та нестатки.

"Натомість наші члени вносять довічні зміни у спосіб, як робити покупки, готувати та їсти, а також навчитися робити здоровий вибір, щоб вони все ще могли помірковано насолоджуватися ласощами".

Щоб дізнатись більше про оптимізацію їжі або приєднатися до будь-якої з груп Світу схуднення Анжели, які проводяться кожного вівторка з 17.30 до 19.30 у парафіяльній церкві Law та щоп’ятниці о 9.30, МФЦ Milton Rovers в Карлуці, зателефонуйте Анжелі за номером 07879 617698 або просто поп разом.