Пітер Андре розповідає, як домігся схуднення на 13 фунтів БЕЗ дієт

Пітер Андре розповів про свою недавню втрату ваги на 13 кг і пояснив, як йому вдалося досягти своїх результатів, не дотримуючись дієт.

Батько чотирьох дітей звернувся до цієї теми у нещодавній новині! у рубриці журналу, де він поділився секретом, який допоміг йому схуднути приблизно з 12-ї 2-фунтів до 11-ї 3 фунтів за останні чотири місяці.

«Я так наполегливо тренувався, і почуваюся по-справжньому добре! Зараз мені 72 кг, і це для мене чудово », - написав він.

‘Чотири місяці тому мені було 78 кг. Я не їв - ти мене знаєш, я не прихильник дієт - але я бігав годину на день, шість днів на тиждень ".

Пітер додав, що йому знадобився час, щоб звикнути до нового режиму роботи, але незабаром він почав насолоджуватися тим, що все більше і більше прогресував.

"Це приблизно сім-вісім кілометрів на день", - уточнив він. "Раніше я ненавидів біг, але зараз я це люблю".

Фанати, безперечно, були вражені новою статурою співака, коли він нещодавно поділився своїм топлес-відео про себе в Instagram, причому одне вигукнув: `` Я чесно думав, що знімок на початку був з ваших загадкових дівчат, у вас все ще є тіло Піт! '

«БОГ дав тобі всі Його благословення зсередини та зовні!» - погодився інший з його 667 тис. Послідовників. «УПРАВЛЯЙТЕ Велику роботу!»

Відео тижня

І це не вперше, коли він прислухається до своєї аудиторії в соціальних мережах, щоб поглянути на свій режим вправ. На початку цього року він поділився подібним показовим знімком своєї підтягнутої фігури в Instagram незадовго до свого 44-річчя.

’44 за пару тижнів. Слідкуйте за тим, як ви 20 років, ха-ха, - сказав він тоді.

"Жартуємо добре ... просто жартуємо ... але серйозно ... не відставати. Тренування чогось особливого. Поки ще є шляхи, але дістатися #aintgivingupchocolatejustyet ’.