Після схуднення Ларрі почувається новим чоловіком

За останній рік Ларрі Петтерсон настільки схуд, що сусіди не впізнали його і подумали, що у його дружини новий іграшковий хлопчик. Він розкриває секрети свого драматичного фільму Лідії Вітфілд

ПІДХОДИТИ до виходу на пенсію - це 25-річний Ларрі Петтерсон, якому потрібно було зменшити свою вагу вдвічі.

65-річний хлопець із Лландаффу, Кардіфф, замінив схильність до пирогів та риби та чіпсів на дієту з фруктів, овочів та свіжої кулінарної їжі з нуля, і каже, що це найкраще рішення, яке він коли-небудь приймав.

І він настільки вразив свого лікаря, що зараз використовує історію Ларрі, щоб надихнути інших пацієнтів із зайвою вагою.

Батько двох дітей важив колосальних 25 фунтів 8,5 фунтів, коли він приєднався до Slimming World минулого липня. Зараз йому 13 13 фунтів, такої ж ваги, як коли він одружився, і його навіть прийняли за нового чоловіка своєї дружини Венді.

Ларрі, керівник відділу закупівель та комерційного розвитку Університетської лікарні Уельсу, каже: «Хтось запитав мою дружину два місяці тому, з ким був чоловік, з яким її бачили - це я, що було смішно. Хтось ще сказав моїй невістці: «Я бачу, що у Венді новий іграшковий хлопчик». Я не знаю, що я виглядаю молодшою, але я точно виглядаю краще. І я більше займаюся грою у футбол зі своїми онуками і просто відчуваю себе абсолютно іншою людиною ".

Ларрі ніколи насправді не повідомляв друзям та родині, як він був незадоволений своєю вагою, хоча його битва з опуклістю означала, що, перебуваючи в круїзі, він виділив 1760 фунтів стерлінгів на іотермічний курс, який мав допомогти йому схуднути. Це не спрацювало, і Ларрі так само виплеснув кілька інших засобів, хоча він відмовився від дієти.

Він каже: "Це рішення, яке ви щойно повинні прийняти для себе. Люди досить довго тримали мене, щоб схуднути, і мій лікар сказав, що це допоможе моєму артеріальному тиску. Раніше я думав: «Ця людина товста», але ніколи про це не думав. Ви повинні бути чесними з собою. Всім іншим відомо, що ви товсті - ви зобов'язані собі, і для жирних людей є краще життя, коли вони втрачають зайву вагу. Вас ув'язнили у вашому власному тілі, але ви хочете звільнитися у свій час. Недобре, що інші люди тримаються на вас. Моя невістка їхала до Світу для схуднення, тому я думав, що спробую ".

Найчитаніші

Це було непросте рішення для Ларрі, який знав, що клас Таффс Ну буде переважно на дієтах.

"Це було лячно, коли я пішов до свого першого класу", - каже він. “Світ для схуднення - це жіночий світ, що б хто не говорив. Багато чоловіків занадто мачо, щоб ходити, але зараз я один із чопсиків у кутку. Деякі члени чоловічої статі приходять і зважуються, а потім йдуть додому, тому що не хочуть бути пов'язаними з таким жіночим доменом ".

У перший тиждень Ларрі втратив півтора каменя.

"Я зрозумів, що вибрав найкращу для мене дієту", - говорить він. «Потім я схудла на сім з половиною кілограмів наступного тижня, що було приголомшливим початком. Я їв усі супершвидкісні продукти, які прискорюють ваш метаболізм. Я не міг повірити, як швидко знижується вага. "

Його втрата ваги означала, що Ларрі здобув користь для здоров'я, і його лікарі навіть використовують як позитивний приклад.

Він каже: «Я повернувся до свого лікаря загальної практики, доктора Ендрю Девіса з Медичного центру Данескурта, через місяць і був приблизно на два з половиною камені легший, ніж тоді, коли бачив його востаннє. У мене знизився кров'яний тиск, тому він збив деякі таблетки з мого рецепта. У грудні я знову повернулася до нього і втратила більше ваги, тому моє ліки від гіпертонії знову скинули. У мене покращилося апное уві сні, і я перестав хропіти. Зараз я теж не дрімаю вдень. У мене зовсім інший спосіб життя.

«Що стосується фізичної форми, я завжди трохи займався в саду і трохи гуляв, але зазвичай користувався ліфтом замість сходів і водив 125 ярдів до нашого місцевого магазину. Мене б ніколи не бачили, щоб я це робив зараз.

Не пропустіть

«Я регулярно їду в місто, щоб оглянути, але раніше мені доводилося сідати, щоб відпочити на напівкруглих лавках у центрі Сент-Девіда. Я розумів, що зупиняюсь, щоб прочитати газету чи скористатися мобільним телефоном, але насправді мені довелося зупинитися, щоб перевести дух.

«Ми регулярно ходимо в круїзи, і якби в одній із поїздок згадувалося прогулянка по досить брукованих вулицях або підйом на 200 сходів, я б не їхав. Але коли в травні ми вирушили в середземноморський круїз, я насправді втратив п’ять з половиною кілограмів від такої активності.

“Раніше я любив пироги, а також їв багато свіжого хрусткого хліба з маслом Бретані з кристалами солі. Я також любив рибу та чіпси, навіть не підозрюючи, що смаження було вбивцею, а також багато сиру чи свіжого качиного паштету.

“Я мав би виклик магазину чіпсів Гаррі Рамсдена - найбільшу страву, яку вони продали. Можливо, мені сподобалося б виграти виклик, але це не зробило моєї фігури нічого хорошого. Раніше я любив булочки та крем-губку «Вікторія», але тепер остерігайтеся їх. Зараз я готую на грилі більше їжі і їм більше, ніж будь-коли раніше. Я все ще можу їсти і харчуватися здорово, але я намагаюся уникати каррі-хаусів ".

Ларрі все ще худне і за останні тижні скинув 5,5 фунта. Він замінив хліб та масло хлібом Weight Watchers або шведськими сухарями сиром Laughing Cow Extra Light. Ларрі каже: «Це напрочуд приємно, і я буду його снідати з йогуртом Muller Light, яблуком або сливою. Мені так сподобалося останні 12 місяців, що я не хочу повертатися до їжі пирогів чи риби та чіпсів ".

Ларрі бере з собою величезний салат, щоб пообідати, переконавшись, що він наповнений супершвидкими продуктами для схуднення, такими як помідори, огірки та салат, які прискорюють втрату ваги. Вечеря - це, як правило, велике овочеве рагу, знову повне супершвидких продуктів, таких як селера, морква та швед, які він іноді приймає з куркою. Він також любить здорові спагетті болоньєзе.

«Протягом усієї зими я їв макарони полуниці на день, що не дозволяло мені тягнутися до печива на засіданнях або до чудового кремового гарячого шоколаду від торгового автомата. Наявність роботи під тиском і сидіння більшу частину дня не допомогло. Я перекушував між зустрічами протягом дня або їхав туди-назад у поїзді до Лондона, тому не мав особливих можливостей для фізичних вправ. Я б змусив людей приходити до мене в кабінет, а не ходити до них, тоді як зараз я радий пройти по всій лікарні ", - сказав він.

«Моя дочка є консультантом-анестезіологом і стежить за тим, що вона їсть, тому була дуже рада, коли я прийняла рішення схуднути. Мій син - фельдшер швидкого реагування, і він також насправді підтримав. Мій лікар використовує роздруківки моєї історії, щоб заохотити інших пацієнтів із зайвою вагою. Я відчував себе добре, що, можливо, спричинив схуднення людей, яких не знаю ".

Робота Ларрі в лікарні також означає, що він буде залучений до тематичного дослідження у нагородженні лікарняної премії за досягнення в галузі охорони здоров'я. Його колеги та друзі пропонували постійну підтримку під час його схуднення, спонсоруючи його, коли він вирішив розлучитися зі своєю втратою, щоб зібрати гроші за кожен втрачений фунт, щоб пожертвувати онкологічному хоспісу Марії Кюрі в Пенарті, власній клініці Паркінсона лікарні та NSPCC.

Минулого місяця Ларрі став другим у національному конкурсі «Людина року» у світі для схуднення та виграв чек у 500 фунтів стерлінгів.

"Переможець програв 25 з половиною каменів, тож ви не проти програти комусь такому". він каже. «Я стикався зі своєю пенсією за віком, тому приєднання до Світу для схуднення було найкращим, що я коли-небудь робив. Я завжди міг сказати, що хотів би швидше схуднути, але завжди можна пошкодувати. Яке б життя мені не залишилося, я ніяк не хочу повернутися на свою попередню позицію. Раніше мені доводилося просити подовження ременя безпеки в літаках, і навіть потягнення ременя безпеки автомобіля було боротьбою. Якщо я піднімався на ліфті, мені довелося сісти спереду, а дружина мого друга - ззаду. І якщо я спіймав автобус, ніколи не було достатньо місця, щоб хтось сидів поруч зі мною. Тоді я не любив у цьому зізнаватися, але це було ніяково. Зараз я насолоджуюсь життям сповна ».