Пікантний курячий кукурудзяний суп

Інгредієнти

Напрямки

Інгредієнти

Готовий до приготування?

КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА

2 столові ложки Fleischmann's®, виготовлені з оливковою олією

1 фунт курячих грудок без шкіри без шкіри, нарізаних невеликими шматочками

1 склянка подрібненої цибулі

1 чайна ложка меленого кмину

1 банка (10-3/4 унції кожна) згущеного натрію з вершковим кремом з курячого супу

1 банка (по 10 унцій) оригінальні помідори Ro * Tel®, нарізані кубиками та зелений перець, необроблені

1 склянка кукурудзяного солодкого ядра Birds Eye®

Інформація про харчування

292 калорій, 22г Вуглеводи

Пікантний курячий кукурудзяний суп

% Щоденної вартості Кальцій Вуглеводи Холестерин Загальний жир Залізо Калорії Натрію Білок Насичених жирів Цукри Харчові волокна Вітамін С Вітамін А

39 мг	4%
22 г.	7%
75 мг	25%
9 г.	14%
2 мг	10%
292 ккал	15%
563 мг	23%
30 г.	59%
2 г.	11%
9 г.	1%
3 г.	11%
7 мг	11%
832 Дж	17%

Готовий до приготування?

КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА

Напрямки

Крок перший

Розтопіть Флейшмана у великій каструлі або голландській печі на середньому вогні. Додати курку і цибулю; варити 4 - 5 хвилин або до тих пір, поки курка більше не стане рожевою, а цибуля не стане ніжним, часто помішуючи.

Крок другий

Додати кмин; варити і розмішувати 1 хвилину. Додайте інші інгредієнти. Збільште вогонь до максимуму, накрийте кришкою і доведіть до кипіння. Зменшити вогонь до середньо-низького; варити на повільному вогні 10 хвилин.