Переваги шипшинового чаю

Коли ви думаєте про троянди, ви бачите квіти, так? Це все справедливо і добре, але занадто довго забувається про переваги шипшинового чаю. Хоча вони не такі гарні, як їх квіткові колеги, ці маленькі, здавалося б, незначні фрукти можуть багато запропонувати.

Отже, що таке чай з шипшини? Які його переваги? На ці питання та багато іншого відповіді дається в цій статті. Дізнавшись факти та цифри, ви можете спробувати чай із шипшини для себе. Чайна та кавова компанія Kent and Sussex пропонує широкий асортимент чаїв та сумішей, що містять шипшину.

Що таке чай з шипшини?

Чай з шипшини походить від плодів рослини Роза (Роза), що належить до родини Розових. Сама рослина - це трав'янистий чагарник, який зустрічається у більшості країн світу. Докази свідчать, що він походить з Північної Персії (сучасні Ірак та Іран).

Традиційна китайська медицина (ТКМ) була однією з перших практик, які визнали переваги шипшинового чаю. Згідно з TCM, відомим як цілісний погляд на медицину, шипшина може лікувати проблеми з нирками та сечовипусканням. Пізніше індійська аюрведична медицина використовувала їх для поліпшення роботи мозку.

Шипшини відіграли невелику, але значну роль для союзників під час Другої світової війни (1939-1945). Німецькі морські блокади навколо Британських островів призвели до відсутності цитрусових. Це, у свою чергу, означало, що британці не отримували достатньо вітаміну С. Шипшиновий чай став чудовою альтернативою завдяки своїй зразковій поживній цінності - одній із багатьох переваг чаю з шипшини.

Як приготувати чай з шипшини

Немає нічого кращого за чашку цього трав’яного чаю в холодні зимові місяці. Але як це зробити? Насправді це досить просто. Все, що вам потрібно - це окріп, чашка і, звичайно, шипшина - конкретно сушені.

Помістіть трав’яний чай з шипшини в один з наших фільтрів для розсипного чаю або в заварку для розсипного чаю.
Закип’ятіть воду, переконавшись, що вона свіжа для кращого рівня кисню і, зрештою, кращого смаку.
Покладіть чай у чашку.
Додайте свіжокип’ячену воду.
Дайте настою просочитися від 5 до 10 хвилин. Варто зауважити, що чим довше ви залишите його, тим сильнішим він буде на смак.

Розслабтеся, розслабтеся, насолоджуйтесь.

При варінні він має чіткі терпкі нотки, що нагадують журавлину граната, із землистими та фруктовими відтінками. Деякі люди навіть додають мед для дотику солодкості, залежно від особистих уподобань. Більшість, однак, насолоджуються цим у його справжньому вигляді.

Калорії та харчування

Як повідомляється, шипшиновий чай містить не більше чотирьох калорій на порцію 8 унцій. Це робить його чудовою альтернативою нездоровим напоям, таким як безалкогольні та газовані напої. Це також може допомогти у боротьбі за схуднення (про це ви дізнаєтесь далі!).

Крім того, він містить велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, здатних покращити життя малими, але суттєвими способами. Його антиоксиданти, зокрема, можуть боротися з вільними радикалами в організмі. Це в кінцевому рахунку знижує ризик розвитку безлічі хронічних захворювань.

Тим часом його велика кількість вітаміну С підтримує імунну систему. Це, в свою чергу, може запобігти незначним простудним захворюванням та грипу (грипу). Але це, звичайно, не все, що вона може зробити. Інші складові включають, але не обмежуючись ними:

Складові шипшинового чаю

Шипшиновий чай також містить незначну кількість аскорбінової, лимонної кислоти, міді, кобальту, заліза, яблучної, фосфору та кремнію. У поєднанні ці хімічні сполуки можуть творити чудеса для вашого здоров’я та добробуту. Дізнатися більше про калорії в чаї та харчові факти можна в нашій статті.

Чи є чай із шипшини кофеїном?

Близько 60 рослин, природно, містять кофеїн. Це включає чай, каву та Yerba Mate. З іншого боку, шипшиновий чай не є "чаєм" у загальноприйнятому розумінні. Він не містить листя рослини Camellia sinensis (чай), і як такий, він повністю не містить кофеїну.

Чому це важливо? Якщо ви шукаєте напої з кофеїном, вам краще віддати перевагу іншому типу чаю. Однак, якщо ви хочете напої без кофеїну, то ви потрапили в потрібне місце. Шипшиновий чай - чудовий вибір для тих, хто хоче зменшити кофеїн у чаї.

Переваги шипшинового чаю

Шипшиновий чай приносить користь розуму, тілу та душі безліч способів. Це може зміцнити імунну систему, зменшити запалення, підтримати травлення та поліпшити здоров’я серцево-судинної системи. Існують також дослідження, які припускають, що він може діяти як сечогінний засіб. Деякі навіть вважають це Детокс чаєм.

Ось лише деякі причини, за якими люди, що опікуються здоров’ям, з’їжджаються до цього вина. Якими б не були ваші міркування, ви добре вибрали переваги шипшинового чаю. Читайте далі та дізнайтеся більше про те, як це може допомогти вам у численних щоденних недугах та проблемах.

Шипшина може допомогти і вугрі

Багато людей п'ють цей чай для поліпшення здоров'я шкіри. Причина, по якій він працює, полягає в його антиоксидантах. Як вже згадувалося раніше, антиоксиданти борються із вільними радикалами в організмі - продуктом природного, хоча і шкідливого окислення людини. Вільні радикали - це неспарені (і небезпечні!) Електрони, які закріплюються на своїх здорових колегах, створюючи тим самим більше неспарених електронів.

Ця ланцюгова реакція може завдати незліченних збитків. Це збільшує ризик ряду хронічних захворювань, включаючи шкірні проблеми, такі як вугрі, псоріаз та екзема. З іншого боку, користь від шипшинового чаю зменшує ризик. Таким чином, він може зберегти шкіру здоровою, свіжою та молодою. Що ще ви можете хотіти від вашої ранкової чашки?

Втрата ваги

Переваги шипшинового чаю можуть сприяти втраті ваги. Це згідно з рандомізованим подвійним сліпим клінічним дослідженням, опублікованим Dovepress. Дослідники вивчали вплив чаю з шипшини на тридцять двох осіб, які страждали ожирінням.

Він бачив, як кожен учасник споживав екстракт шипшини або плацебо протягом дванадцяти тижнів. Результати встановили, що ті, хто приймав шипшину, мали значно нижчий жир внутрішнього відділу живота в порівнянні з тими, хто приймав плацебо.

Хоча це ще не доведено, чай з шипшини також може посилити метаболізм жирових клітин. Це може означати, що організм спалює жир швидше та ефективніше. У свою чергу, це може призвести до періодів помірних фізичних вправ, що дадуть кращі, помітніші результати.

Це може допомогти при ревматоїдному артриті

Ревматоїдний артрит - це часто хронічний стан, який викликає біль, набряк і скутість у суглобах. Найчастіше вражає кисті, ноги та зап’ястя. Більше 400 000 людей у Великобританії переживають ревматоїдний артрит; але чи користь із шипшинового чаю є відповіддю? Можливо.

Протизапальні властивості цього чаю можуть принаймні допомогти. Попередні дослідження показують, що це може покращити рухливість та зменшити запалення, таким чином покращуючи якість життя, одночасно знижуючи окислювальний стрес. Однак поки ми не дізнаємося більше, компанія Kent and Sussex Tea and Coffee Company наполегливо радить вам звернутися за медичною консультацією перед тим, як використовувати для цього чай з шипшини.

Побічні ефекти

Багато медичних працівників не рекомендують пити трав'яний чай під час вагітності. Недостатньо досліджень ні для, ні проти Шипшинового чаю під час вагітності. З цієї причини ми настійно рекомендуємо бути обережними. Якщо у вас є якісь занепокоєння, поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою.

Хоча малоймовірно, споживання великої кількості вітаміну С може збільшити ризик розвитку каменів у нирках. Знову ж таки, якщо у вас є якісь проблеми, зверніться до медичного працівника. Тут, у The Kent and Sussex Tea and Coffee Company, добробут наших клієнтів стоїть на першому місці.

Наш вибір в Інтернеті

Ми пропонуємо різноманітні трав'яні та фруктові настої, включаючи чотири типи шипшинового чаю. Традиціоналістам, як правило, подобається наш цілий чай із шипшини. Це напій, який, як випливає з назви, використовує цілі шипшини. Він може похвалитися сильним гострим смаком з ароматними землистими нотами. Крім того, ви можете спробувати вирізаний сорт, який має такий самий чудовий характер у чашці.

Інші два варіанти - це суміш чайних пакетиків з шипшини та гібіскусу, ця суміш у нас також є варіант розсипчастого листя. Ця суміш є популярним вибором серед тих, хто любить особливо терпкі квіткові аромати. А ще краще, він також постачається з добре задокументованими перевагами гібіскуса.

Що б ви не шукали, ви добре вибрали з нами. Ми запаковуємо кожен сипучий чай, тисан та каву свіжими на замовлення. Це забезпечує не тільки якість, але і послідовність.