Переваги гуарани

Гуарана Клеттерштраух, Гуаранаструїк, Куарана, Куаране, Купана, бразильське какао, Уабано, Уаранзейро

Корінні жителі екзотичних бразильських тропічних лісів вважають Гуарану «Еліксиром молодості» і вважають її такою ж цінною, як золото, завдяки її незліченним ефектам корисного для здоров'я ефекту.

Вважається, що плем'я Сатере-Маве виявило терапевтичні ефекти гуарани, використовуючи її для багатьох аспектів життя, включаючи соціальні урочистості, при менструальних болях та після пологів та для підвищення витривалості. З історією, що сягає глибокої давнини, амазонські народи готують багато мазей та лікарських препаратів із насіння до наших днів.

Переваги гуарани

Енергія та життєва сила

Також відомий як "Паливне ракетне паливо" природи, боби гуарани містять більше природного кофеїну, ніж будь-яка інша рослина - з цієї причини його колись демонізували як небезпечну форму наддутого кофеїну. Діючою речовиною рослини гуарани є гуаран - хімічно ідентичний кофеїну. Однак у своїй природній формі він зв’язаний з клітковиною насіння, тобто його стимулюючий компонент вивільняється повільно, даючи вам години енергії.

Дослідження, проведене в Університеті Тасманії під назвою «Психологічні та серцево-судинні ефекти Гуарани та Єрба Мате: Порівняння з кавою», показало, що Гуарана давала найбільшу пильність та покращувала виконання розумових завдань. Хоча кава давала пік пильності через 30 - 45 хвилин, це швидко відпадало у порівнянні з ефектом гуарани, який все ще тривав і збільшувався через 150 хвилин. Це пов’язано з тим, що кофеїн, що зустрічається в природі, повільно вивільняється, підтримуючи тим самим постійне надходження природної енергії.

Гуарана не просто покладається на гуаран для забезпечення енергії та витривалості - він містить ксантини, які, як було показано, покращують фізичну та розумову працездатність. Також містять флавоноїди та алкалоїди, в клінічних дослідженнях було показано, що алкалоїди стимулюють міокард та центральну нервову систему, підвищуючи настороженість та зменшуючи втому.

Втрата ваги

Гуарана не тільки дає фізичний та розумовий поштовх, вона також сприяє зниженню ваги, сприяючи термогенезу - способу, яким наш організм перетворює їжу на паливо. Це робиться за допомогою поживної стимуляції шляху бета-адренорецепторів, що потім розщеплює накопичений жир, який стимулює міграцію ліпідів і дозволяє жирам перетворюватися на енергію.

Використовуване племенем гуарані протягом століть як природний пригнічувач апетиту, вони споживали гуарану, коли збиралися пройти тривалі періоди посту. Вважається, що цей ефект спричинений унікальним набором сполук у Гуарані, що уповільнює швидкість засвоєння їжі - довше ви почуваєтесь ситими.

Багатий антиоксидант

Гуарана - потужний антиоксидант - вважається, це пов’язано з фітохімікатами; проціанідин, катехін і танін. Коли ми втрачаємо вагу, наші жирові клітини можуть окислюватися, оскільки вони розщеплюються перед тим, як покинути тіло, це призведе до «окисного стресу», що виробляє вільні радикали. Цей ефект робить особливо важливим дієту, багату антиоксидантами, якщо ми беремося за програму схуднення - використання гуарани допоможе спонукати нас робити вправи, підтримувати рівень енергії, діяти як природний пригнічувач апетиту та забезпечувати наш організми з необхідними йому антиоксидантами - особливо коли ми втрачаємо вагу.

Гуарана не рекомендується застосовувати під час вагітності та годування груддю. Він протипоказаний людям з високим кров'яним тиском, серцевими розладами, діабетом, виразкою, епілепсією та іншими хронічними захворюваннями.