Переваги чистої квартири

Іноді буває важко утримувати квартиру в чистоті.

Врешті-решт, будинок - це вигляд, в якому проживають. Але, чи знали ви, що існують певні переваги в тому, щоб підтримувати ваш будинок гарним і чистим? Прибирання полягає не лише в підтримці зовнішнього вигляду або для того, щоб зробити речі гарними. Ні, прибирання може зробити чудеса для вашого здоров’я та самопочуття.

Незалежно від того, як батьки прищепили вам підтримувати все в порядку, ось кілька причин, чому вам і всім іншим вигідно підтримувати в домі чистоту.

Менше стресу

Зоровий безлад призводить до внутрішнього безладу.

Брудний дім підсвідомо нагадує про роботу, яку потрібно виконати, змушуючи почуватися втомленим. Подумайте, чистий будинок полегшує маневрування, пошук речей - це вже не клопот, а повернення додому приємніше.

Чистий дім може допомогти зняти і запобігти непотрібному стресу.

Дослідники з Корнельського університету виявили зв'язок між харчуванням та їх хаотичним, брудним, неорганізованим або захаращеним середовищем. Не дивно, чому люди жадають шкідливої їжі, скажімо, фруктів та овочів, коли відчувають стрес.

Хороша новина полягає в тому, що не тільки прибирання робить так, що ви з меншою ймовірністю хочете їжі, яка шкідлива для вас, це може допомогти здоровому вибору.

Діяльність

Це, мабуть, ні до чого, але це правда, чистка змушує вас рухатися. Це не спалить стільки калорій, скільки могло б спати у тренажерному залі, але все ж краще, ніж сидіти на дивані. У кожній кімнаті вашої квартири з’являється більше можливостей для очищення та спалювання калорій.

Прибирання - нелегке завдання; це може бути великою роботою, все залежить від того, наскільки глибоким очищенням ви хочете. Наприклад, є підлоги, які потребують прибирання, стіни, побутова техніка, туалети, душові, стільниці, стельові вентилятори, холодильники, комори, вікна, шафи, полиці, одяг, спальні тощо.

Підтримуючи чистоту у своїй квартирі, ви точно отримаєте якийсь рух. За даними журналу «Здоров’я», ви можете зробити десять різних справ, які спалюють по 100 калорій в кожному.

Продуктивність

Уявіть, що ви сидите за письмовим столом із стосом паперу перед собою. Важко зосередитися, так? Це аналогія того, як важко може бути зосередження, коли навколишня територія знаходиться в поганому стані. Те саме відбувається і вдома. Чистий дім змушує людей почуватись більш продуктивними.

Дезорганізація дозволяє легко визначити щось інше, на чому можна зосередитися, блокуючи ваш розум щодо того завдання, на якому ви справді повинні бути зосереджені.

Коли все в порядку, легше виконувати справи.

Спати спокійно

Зовнішній світ досить хаотичний, навіщо повторювати цей хаос у власному домі?

Коли у вашій квартирі чисто і прибрано, заходьте, зачиняйте двері, а шум залишайте надворі. Вдома має бути місце для відпочинку наприкінці дня, а не місце для більшої роботи.

Коли настає час спати, а в домі чисто, ви можете спокійно засинати, не помічаючи жодних справ.

Здоров'я

Підтримання чистоти вдома є обов’язковим для здоров’я в цілому.

Підмітання, прибирання пилу та пилосос утилізує пил, пилові кліщі, лупи домашніх тварин та десяток інших алергенів, що викликають симптоми застуди та грипу.

Дезінфекція поверхонь дезінфікуючими засобами вбиває бактерії, віруси та інші мікроорганізми, які можуть зашкодити вашому здоров’ю.

Шкідники

Пилові та неохайні ділянки, як правило, містять клопів та інших домашніх шкідників. Регулярне прибирання допомагає запобігти гніздуванню клопів та інших домашніх шкідників у вашому домі.

Домашні тварини можуть поширювати хвороби, бактерії, мікроби та алергію у вашому домі, що, зрештою, погіршує ситуацію.

Гроші

Доглядаючи за своїми речами, в ідеалі вони повинні служити довше і вимагати менше ремонту, тим самим допомагаючи заощадити гроші.

Гості

Коли прибирають та організовують будинок, компанія може завітати сюди. На мить ви можете розважитись і не бентежитися, бо ваш дім у хорошій формі.

Зрештою, кожен має своє уявлення про чистий дім. Однак після всього часу та зусиль, необхідних для прибирання будинку, це призведе до щасливішого, здоровішого та загальнішого спокійного середовища.