Переможець змагань із втратою ваги в Тампі працює наполовину "Дісней"

Минулого тижня ми показали натхненну історію читача, який пройшов шлях від диванної картоплі до марафонця. І сьогодні ми ділимося з вами ще однією історією успіху! І ця читачка, Джессіка Нарес, є рок-зіркою з двох причин. По-перше, вона виграла жовтень 2010 року змагання для зниження ваги серед дівчат у Тампа з колосальними 22 кілограмами, втраченими всього за вісім тижнів! По-друге, вона також брала участь у Діснейському марафоні на початку цього місяця, завершивши свій перший півмарафон у компанії своїх товаришів по команді "Втрата ваги". Якщо ви можете використати якусь мотивацію, читайте далі, щоб надихнутися, коли Джессіка описує своє перетворення на Fit Bottomed Girl своїми словами!

Чому ви вирішили пробігти цю гонку? Моя сестра, Моніка Салас, і великий друг, доктор Монік Холмс, сказали мені, що вони записалися на півмарафон Діснея 2011 року. Перше, що я подумав, було: "Вони повинні вийти з глузду". Як минули тижні, і вони сказали мені йти вперед і також підписатись, я це зробив. Я хотів зробити півмарафон, і цей був правильним. У мене було ще багато часу на тренування, оскільки я підписався ще в червні 2010 року.

Яким було ваше навчання та що воно включало? Мій друг Монік рекомендував тренування Хела Хігдона для напівмарафону. Це справді чудовий графік тренувань. Це починається з проходження декількох миль протягом першого тижня тренувань і поступово збільшується кілометри по мірі проходження тижнів. Він також включає перехресні тренування та відпочинок для відновлення організму.

Що було найважчим у навчанні? Найкраща частина? Найважчим, я б сказав, було час для тренувань. Завдяки роботі, дітям і всьому, що тобі кидає життя, я справді знайшов час, коли потрібно вийти і пробігти свої навчальні кілометри, бути найважчим. Але найкраще було б, коли б я все-таки пройшов свої тренувальні пробіжки і відчував досягнення. Відчуття, що я рухаюся на крок ближче до цієї мети.

Якою була ваша мета на перегонах? Оскільки це був мій перший напівмарафон, я не встиг перемогти, тому моєю головною метою було ЗАВЕРШИТИ. Щоб перетнути фінішну пряму!

Як пройшла гонка? Ви досягли своєї мети? Це був точно досвід! Всі люди, які там бігали, і ті, хто вболівали за всіх, зробили це такий чудовий досвід, який був незабутнім. Я досяг своєї мети - перетнути фінішну пряму. Моєю метою було подолати 13,1 милі - і я це зробив!

Який ваш найкращий спогад з перегонів? Чи виділяється одна миля? Найкращим моїм спогадом повинно бути те, що я пробіг свій перший півмарафон разом із сестрою. Ми розлучилися на початку з усіма людьми, які починали, але ми зібралися на милі 4 і пробігли решту шляху разом. Це був перший напівмарафон для нас обох, і провести його поруч зі своїм найкращим другом - це незабутньо.

Ви будете бігати ще на одній гонці? Я визнаю, що під час цієї гонки, приблизно на позначці 9 милі, я думав собі, що більше ніколи не буду бігати. Головним чином тому, що я носив неправильне взуття для перегонів, і я платив за це до кінця. Але як тільки я завершив гонку, я був готовий записатись на іншу. Цього разу, щоб бути краще підготовленими. Ми вчимося на своїх помилках, і це лише частина навчального процесу. І я пробіжу ще один півмарафон, щоб виграти свій час з цієї гонки.

Все, що ви хотіли б додати? Весь досвід змагань - це щось, що буде зі мною на довгі роки, і дало мені бажання продовжувати бігати. Мій друг сказав мені перед перегоном, щоб я все це ввібрав і що ці ці вихідні вихідні дійсно торкнуться мого серця. І це, воно зробило. Незалежно від того, чи плануєте ви свій перший 5K або повний марафон, не забудьте бути безпечними, а головне - отримувати задоволення!

Ми не могли б пишатися Джессікою за всі її досягнення - а найбільше за її позитивне ставлення йти вперед і йти за цими мріями! Вітаємо! —Дженн