Перехитрити Спокуса

Уникнення - це не обов’язково погана річ.

Нещодавно я запросив одного на вечерю до мексиканського ресторану. Велика група спільних друзів планує зібратися після двогодинного збору коштів. Ми будемо втомленими та голодними.

Але мій друг люб’язно відмовив мені.

І я не міг бути щасливішим за неї.

За останній місяць вона схудла майже на вісім кілограмів.

Мексиканська їжа - квасоля, рис і чіпси з тортилії - насправді не є ідеальним вибором для неї.

Не забуваємо про маргариту. У ньому може бути стільки калорій, скільки у Big Mac.

Звичайно, ви можете їсти здорову мексиканську їжу в ресторані, коли намагаєтеся схуднути. Свіжий гуакамоле - в помірних кількостях - завантажений корисними жирами та численними вітамінами та мінералами. Ви також можете замовити страву з м’ясом або морепродуктами, яка смажена на грилі, а не смажена. І те, що закуска постачається з рисом і смаженою квасолею, не означає, що її не можна замінити овочами або салатом (заправка збоку).

Але погодьтеся: не дуже цікаво спостерігати, як інші люди їдять їжу, якої ви намагаєтеся уникати. Це можуть бути відверті тортури.

Моя подруга сказала, що її сила волі слабка.

Я думаю, що її сила волі сильна.

Найпростіше було б, щоб вона пішла з нами і з’їла кошик чіпсів з коржиком.

Що б ти вирішив?

Аліса Уорчол - позаштатна письменниця в галузі охорони здоров'я та інструктор з фітнесу.