Ознаки майбутнього діабету можуть ховатися вже у віці 8 років

Дослідники виявили, що вже у віці восьми років ознаки можуть вказати, хто більш сприйнятливий до діабету 2 типу
У дітей протягом кількох років враховувались різні генетичні показники
Тонкі закономірності метаболічних змін були помітні на початку, хоча симптоми проявилися лише через десятки років

Здорове харчування та активний спосіб життя, як правило, рекомендуються з молодого віку, щоб створити основу для здорового життя дорослих та позбутися діабету 2 типу, серед іншого.

Тепер в журналі опубліковано нове дослідження Догляд за діабетом (Інтернет-версія не доступна на момент публікації), показує, що, окрім дотримання здорового способу життя, існує більше способів уникнути діабету 2 типу в подальшому житті. Були вказівки на стан у дітей віком від восьми років, за десятки років до того, як зазвичай діагностують діабет.

Враховується оцінка генетичного ризику

Згідно з прес-релізом, дослідження вивчало вплив генетичного показника ризику розвитку діабету 2 типу у дорослому віці. Ця оцінка базується на метаболізмі, виміряному за допомогою зразків крові, відібраних у учасників дослідження у віці восьми, 16, 18 та 25 років.

З початку 90-х років у дослідженні здоров’я під назвою "Діти 90-х" в Університеті Брістоля було відстежено понад 4000 учасників.

Генетична інформація від різних учасників поєднувалася з метаболомікою - процесом, що включає вимірювання багатьох малих молекул у зразку крові, щоб спробувати визначити закономірності, які можуть передбачити розвиток діабету 2 типу.

На початку дослідження всі учасники були вільні від діабету 2 типу та інших хронічних захворювань. Але з плином років рівень холестерину у деяких учасників починав зростати, а деякі запалення та амінокислоти також починали зростати у віці 16 та 18 років. Різниці почали збільшуватися з плином років.

Чому це дослідження може бути життєво важливим?

Хоча діабет 2 типу - це метаболічний стан, яким можна керувати, змінюючи здоровий спосіб життя, дотримуючись здорової ваги та ретельно контролюючи рівень глюкози в крові, все ж важливо намагатися запобігти цьому, якщо ви можете бути в зоні ризику, особливо як діабет є однією з найпоширеніших супутніх захворювань у тих південноафриканців, які перенесли тяжкий Covid-19.

Професор Джошуа Белл, один з провідних дослідників, заявив, що вони знали, що діабет - це те, що не просто розвивається за одну ніч, і його можна придбати в результаті вибору способу життя протягом раннього життя.

Але те, чого вони не знали, - це те, що перші ознаки хвороби можуть проявитися в дуже ранньому віці. За словами професора Белла, це відкриття було б неможливим без дослідження, яке відбулося в 1990-х.

"Діабет найчастіше зустрічається у старшому віці, але ми спостерігаємо ознаки сприйнятливості до захворювання дуже рано - приблизно за 50 років до того, як його зазвичай діагностують. Знання того, як виглядають ці ранні ознаки, розширює наше вікно можливостей втручатися набагато раніше і зупинити діабет до нього стає шкідливим ", - сказав він у прес-релізі.

Ми не бачимо цих маркерів - але як ми можемо визначити ризик досить рано?

Незважаючи на те, що неможливо побачити майбутнє, у дітей є деякі видимі фактори ризику, які можуть свідчити про те, що діабет 2 типу може бути частиною їхнього майбутнього. До них належать:

Їх вага
Сімейний анамнез діабету
Гіпертонія

Знизьте ризик вашої дитини для діабету 2 типу

Вибір якомога здоровішого способу життя та усвідомлення загального стану вашої сім’ї може допомогти. Ось декілька порад:

Заохочуйте регулярні фізичні навантаження у дітей, особливо зараз, коли командні види спорту в школах ще не проводяться. Нехай вони грають на вулиці, танцюють у будинку або відправляються на довгі сімейні прогулянки.
Допоможіть дитині підтримувати здорову вагу. Якщо ви не впевнені у харчуванні дитини, проконсультуйтеся зі своїм педіатром або зареєстрованим дієтологом.
Встановіть схеми здорового харчування з раннього віку. Вживання надмірних калорій з часом може призвести до ожиріння, що збільшує ризик вашої дитини на діабет 2 типу.

Кредит зображення: Коттонбро від Pexels