Статті

Рейтинг ожиріння в Оклахомі стрімко піднявся на перше місце у рейтингах менш ніж за двадцять років.

оклахома

Ожиріння в Оклахомі

За останні кілька десятиліть у всій країні спостерігалося зростання рівня ожиріння *, і рейтинг ожиріння в Оклахомі стрімко підскочив з нижнього на перше місце хіт-парадів менш ніж за двадцять років.

Більше ніж будь-коли, жителі Оклахоманса, як правило, покладаються на автомобілі, вантажівки та автобуси для поїздок на роботу та з роботи та школи. Наш все більш сидячий спосіб життя значно сприяє набору ваги, і багато жителів Оклахома також не мають доступу до недорогих, здорових продуктів харчування.

* Людина класифікується як ожиріння, якщо її ІМТ дорівнює або перевищує 30.

Статистика ожиріння в Оклахомі

У 2011 році 31,1 відсотка дорослих в Оклахомі страждали ожирінням. Станом на 2011 рік Оклахома була 7-м штатом з ожирінням у країні.

В даний час в Оклахомі рівень ожиріння та надмірної ваги становить 67,1 відсотка.

Вартість ожиріння в Оклахомі та США.

Жителі із зайвою вагою щороку коштують державі більше грошей на охорону здоров’я.

У 2009 році Оклахома витратила на охорону здоров’я, безпосередньо пов’язану з ожирінням, 1 721 000 доларів.

У 1998 р. Національні медичні витрати, пов’язані з надмірною вагою тіла (ІМТ 25-29,9) та людьми, що страждають ожирінням, становили 9,1 відсотка від загальних національних витрат на медицину, тобто майже 92,6 млрд дол. США. З тих пір рівень жителів із надмірною вагою та ожирінням продовжує зростати, тому поточні витрати, ймовірно, ще більш значні.

Орієнтація на епідемію ожиріння в Оклахомі

Багато продуктових магазинів та ресторанів пропонують здорові продукти харчування, а робочі місця по всій штаті пропонують працівникам заохочення для регулярних фізичних вправ.

Для того, щоб знизити рівень ожиріння в Оклахомі як для дорослих, так і для дітей, нам потрібно показати жителям Оклахоми, як вони можуть впровадити невеликі ефективні зміни у своєму повсякденному житті. Важливо також, щоб чоловіки та жінки із надмірною вагою мали велику підтримку та могли поговорити з однолітками про свій шлях до схуднення.

Складіть план, як повернути свою вагу на правильний шлях

Ожиріння може призвести до хронічних захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск та серцеві захворювання. На щастя, це часто можна змінити шляхом основних змін у режимі харчування та способу життя.

Дієта, багата на свіжі цільні продукти, є головним пріоритетом для досягнення та збереження втрати ваги.

Регулярні фізичні вправи - що завгодно - від неквапливих прогулянок до спортивних команд для відпочинку - дадуть вам більше енергії та допоможуть вашому тілу почати спалювати жир.

Важливо мати достатню підтримку та доступні ресурси на шляху подорожі до схуднення. Наші семінари з втрати ваги поєднують в собі освіту та спільноту, щоб дати вам безпечний простір для навчання та зростання. Ви також можете приєднатися до місцевої групи підтримки.

Якщо ви застосували здорову дієту і регулярно займалися спортом, але не втратили велику вагу, можливо, ви маєте право на хірургічну процедуру схуднення.

Ці процедури доступні лише для повних чоловіків та жінок, які не можуть схуднути будь-яким іншим способом, і вони виявились дуже ефективними, коли супроводжуються здоровою дієтою та достатньою кількістю регулярних фізичних вправ.