Ожиріння - це маловідомий ризик раку - MD 2

Ожиріння - це маловідомий ризик раку

Коли ви думаєте про способи запобігання раку, ви думаєте кинути палити, уникати сонця, регулярно проходити скринінг тощо. Але один із способів, який може вам не спасти на думку, - це схуднення.

Тому наш консьєрж лікарі сімейної практики на Юпітері думав, ви повинні знати, що існує 13 різних типів раку, пов’язаних із зайвою вагою та ожирінням.

Ризик

Нещодавня стаття в The Washington Post повідомляє, що, хоча куріння є причиною раку номер один, яку можна запобігти, щорічно вбиває понад 500 000 людей у цій країні, "ожиріння займає перше місце, оскільки талія американців продовжує розширюватися вживання тютюну ухилом ". Також виявляється, що чим більше у людини надмірна вага, тим вищий ризик раку.

За даними Національного інституту охорони здоров’я (NIH), типи раку, на які може впливати надмірна вага, включають:

стравохідний
щитоподібна залоза
товста кишка
ниркові
печінка
меланома
множинна мієлома
ректальна
жовчний міхур
лейкемія
лімфома
простати у чоловіків
післяменопаузальна молочна залоза та ендометрій у жінок

Надмірна вага також ускладнює виживання після діагностики раку.

Американське онкологічне товариство (ACS) заявляє, що надмірна вага тіла, як вважають, відповідальна за приблизно вісім відсотків усіх видів раку в США, а також близько семи відсотків усіх випадків смерті від раку. Крім того, надмірна кількість жиру на животі, незалежно від маси тіла, пов’язана з підвищеним ризиком раку товстої кишки та прямої кишки, і, ймовірно, пов’язана з більш високим ризиком раку підшлункової залози, ендометрію та раку молочної залози у жінок в менопаузі.

Причини

Незважаючи на очевидні зв'язки, дослідники не впевнені в тому, що підвищена вага підвищує ризик раку. Але вони мають деякі теорії. ACS вважає, що час збільшення ваги відіграє певну роль.

"Надмірна вага в дитинстві та молодому віці може бути більшим фактором ризику, ніж набір ваги в подальшому житті для деяких видів раку", - говорить АСУ. "Наприклад, деякі дослідження показують, що жінки з надмірною вагою в підлітковому віці (але не ті, що набирають вагу у дорослому віці) можуть мати більший ризик розвитку раку яєчників перед менопаузою".

The Post повідомляє, що дослідники винуватцем є "вісцеральний" жир, який оточує внутрішні органи.

"Замість того, щоб бути нешкідливим шаром, цей жир є" метаболічно активним органом ", який виробляє такі гормони, як естроген, що пов'язано з вищим ризиком розвитку раку молочної залози та деяких інших видів, за даними Американського інституту досліджень раку. . . . Жир також виділяє білки, які сприяють підвищенню рівня інсуліну, що може стимулювати ріст клітин і збільшити можливість раку. І це може спричинити хронічне запалення, ще один фактор ризику захворювання, на думку групи ".

"Це складна взаємодія метаболізму, запалення та імунітету", - сказала Дженніфер Лігібель, онколог з питань молочної залози Інституту раку Дани-Фарбер. "Це створює середовище, яке є більш дозвільним для раку".

Можливо також, що вибір способу життя, який спричиняє надмірну вагу - неправильне харчування та відсутність фізичних вправ - самі по собі є чинниками.

Підсумок

Хоча ефект схуднення на зниження ризику розвитку раку все ще невизначений, ACS вважає, що зменшення маси тіла є хорошим кроком.

«Деякі зміни тіла, які відбуваються в результаті схуднення, свідчать про те, що це може справді зменшити ризик розвитку раку. Наприклад, люди з надмірною вагою або ожирінням, які навмисно худнуть, знизили рівень деяких гормонів, пов’язаних із ризиком розвитку раку, таких як інсулін, естрогени та андрогени ».

Щоб покращити шанси на рак, Лігібель з Дани-Фарбер заявила The Post, що навіть п’ятивідсоткове зменшення маси тіла приносить сприятливий результат на рівень цукру в крові та запалення.

Ми знаємо, що дієта складна, але результати того варті, не тільки зменшуючи ризик раку та серцевих захворювань, але й покращуючи якість життя в цілому. Якщо у вас надмірна вага, будь ласка, зверніться до нас за порадами та порадами щодо простих способів схуднути.