Отримайте перевагу соснової кори

Пікногенол, запатентований екстракт соснової кори, здатний вилікувати, здавалося б, нескінченний перелік проблем, пов’язаних зі здоров’ям, від астми до діабету 2 типу до сухої, старіючої шкіри

Поділитися цим

Приєднуйтесь до кращого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

Приєднуйтесь до кращого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

"Якби я додав один нутрицевтик до хорошої дієти, пікногенол був би вибором", - говорить Стівен Ламм, доктор медичних наук, медичний директор Центру здоров'я чоловіків Нью-Йоркського університету. "Це природна речовина, яка має властивості, які можуть допомогти у багатьох областях". Понад 100 опублікованих клінічних випробувань зафіксували широкий спектр переваг, від меншої кількості менструальних спазмів і зморшок до поліпшення СДУГ, ЕД, серцевої діяльності та фізичних вправ.

кори

Пізногенол, вироблений торговою маркою як натуральна речовина, що міститься в багатьох марках добавок, видобувається з морської кори сосни Франції. Ламм зазначає, що він може робити багато речей, оскільки має чотири ключові якості: «Це потужний антиоксидант, діє як природний протизапальний засіб, сприяє виробленню колагену та гіалуронової кислоти та сприяє виробленню ендотеліального оксиду азоту, який допомагає розширюють судини ”.

Метаболічний синдром заднього ходу

Вважається, що метаболічний синдром лежить в основі хвороб серця та діабету, і його важко лікувати, оскільки він поєднує п’ять факторів ризику: підвищений артеріальний тиск, рівень цукру в крові, шкідливий холестерин та тригліцериди, а також велику талію, що характеризується жиром на животі.

В Англії пікногенол тестували серед 130 людей, яким був діагностований такий стан. Всі учасники, які були у віці від 45 до 55 років, дотримувались здорової дієти та програми фізичних вправ, але половина також щодня приймала добавки Пікногенол. Ті, хто приймав добавки, значно покращили всі фактори ризику метаболічного синдрому. Наприклад, після трьох місяців прийому Пікногенолу середнє зменшення розміру талії становило приблизно 3 дюйма для чоловіків та 2,5 дюйма для жінок, на відміну від значного зменшення у тих, хто не приймав добавку.

Також через три місяці лише двоє з 64 людей, які приймали Пікногенол, все ще мали всі п’ять факторів ризику, порівняно з 34 з 66 людей, які не приймали добавку. Автори дослідження, опублікованого в Phytotherapy Research, заявили: «Ми прийшли до висновку, що основні причини метаболічного синдрому можуть бути покращені або виправлені за допомогою Пікногенолу, безпечної, природної та побічної дії альтернативи використанню фармацевтичних препаратів. сполуки ".

Основні моменти дослідження

На додаток до поліпшення астми, високого рівня холестерину та ряду інших захворювань (див. «Додатки до пікногенолу: скільки приймати», стор. 20), ось декілька задокументованих переваг пікногенолу:

  • Для людей з проблемами кровообігу добавка була настільки ж ефективною, як і компресійні панчохи, зменшуючи набряки та дискомфорт. (Поєднання двох призводило до найкращих результатів.)
  • Поліпшуючи кровообіг, пікногенол також зменшував ретинопатію у діабетиків, зменшуючи набряки та покращуючи зір. Результати перевіряли за допомогою стандартних тестів зору.
  • Серед жінок після менопаузи сканування та біопсія показали, що добавки Пікногенол зменшують сухість та підвищують еластичність шкіри за рахунок збільшення вироблення природної гіалуронової кислоти та колагену.

Взаємодія з наркотиками

Немає відомих взаємодій між пікногенолом та ліками, згідно з оглядом досліджень Американської ботанічної ради. Однак Ламм припускає, що хтось, хто приймає не один, а комбінацію препаратів, що розріджують кров та проти згортання крові, або приймають ліки, що пригнічують імунітет, співпрацює зі знаючим медичним працівником, перш ніж приймати будь-які добавки.

Добавки пікногенолу:
Скільки взяти

Як правило, Ламм рекомендує приймати 50-100 мг пікногенолу щодня. Для
специфічні умови, це деякі інші добові дози, які виявляються ефективними в дослідженнях:

СДУГ: 1 мг на кілограм ваги.
Астма: 1 мг на фунт ваги.
Зниження артеріального тиску: 100-200 мг.
Зниження рівня холестерину: 120-150 мг.
Хронічна венозна недостатність: 150-360 мг.
Симптоми застуди: 50 мг з 15 мг цинку та 100 мг вітаміну С, двічі на день.
Ішемічна хвороба серця: 200 мг.
Діабет: до 200 мг.
Ендометріоз: (разом із протизаплідними таблетками) 50 мг кожні 12 годин.
Еректильна дисфункція: 120 мг або комбінована формула за напрямками (продається як натуральний секс для чоловіків з продовженням життя для чоловіків).
Покращення фізичних вправ/фізичної форми: 150 мг.
Полегшення геморою після пологів: 150 мг.
Реактивне відставання: 50 мг тричі на день протягом п’яти днів, починаючи за два дні до польоту.
Плодючість чоловіків: 200 мг.
Метаболічний синдром: 50 мг тричі на день.
Поліпшення пам’яті: 150 мг.
Симптоми менопаузи: 100 мг.
М'язові судоми: 200 мг.
Артроз: 100-150 мг.
Перименопауза: 200 мг.
Псоріаз: 50 мг тричі на день.
Ретинопатія: 50 мг тричі на день.
Сезонна алергія: 50 мг, вранці та ввечері, починаючи принаймні за 5 тижнів до сезону алергії.
Захист від сонця: приблизно 0,75 мг на фунт ваги.

Заміське життяПікногенол 100 мг містить 100% екстракту соснової кори - без глютену, алергенів або будь-яких наповнювачів.

Джерело NaturalsПікногенол Верховний додає 500 мг вітаміну С плюс 25 інших рослинних антиоксидантів.

ЗАРАЗ Продукти харчуванняПікногенол 60 мг складається з екстрактом соснової кори, порошком ацероли та рутином для потужного антиоксидантного захисту.

Пікногенол видобувають з кори сосен (таких, як показано тут), вирощуваних виключно в лісі Les Landes de Gascogne на південному заході Франції.

Віра Твід вона пише про харчування, фізичну форму та здоровий спосіб життя з 1997 року. Вона спеціалізується на висвітленні наукових досліджень та експертних знань, які дозволяють людям вести краще життя. Вона є автором численних книг, зокрема "Гормональна гармонія" та "Посібник користувача з карнітину та ацетил-L-карнітину".