Особливі умови CLTNW Новий сайт

Гіппократ сказав: "Усі хвороби починаються в кишечнику". Через 2500 років ми лише починаємо розуміти, наскільки він мав рацію. Гіпотиреоз - не виняток. Погане здоров'я кишечника може пригнічувати функцію щитовидної залози і спровокувати хворобу Хашимото, а низька функція щитовидної залози може призвести до запалення і негерметичності кишечника.

Ідея про те, що всі випадки аутоімунітету (зокрема, гіпотиреоз) включають певний ступінь проникності кишечника (або “негерметичну кишку”), стала широко визнаною практиками функціональної медицини. Негерметична кишка має проміжки в оболонці кишечника, які дозволяють дратівливим молекулам і речовинам виходити з травної системи та потрапляти в кров. Це подразнення може перервати здатність імунної системи саморегулюватись і перевести організм у вічний "режим атаки", який є протипродуктивним для загоєння.

Більшість людей з Хашимото мають певний ступінь проникності кишечника. Навіть ті, хто не має явних симптомів з боку шлунково-кишкового тракту, все ще можуть мати негерметичну кишку, і вирішення проблеми кишечника може бути найкращим місцем для початку оздоровлення організму.

Якщо ми можемо усунути негерметичну кишку, ми можемо повністю запобігти або змінити аутоімунітет.

Якщо ви відчуваєте такі симптоми гіпотиреозу, як втома, втрата волосся, туман мозку або тривога. здуття живота і навіть болі в шлунку, синдром роздратованого кишечника і кислотний рефлюкс, винна негерметичність кишечника.

Заплануйте безкоштовну консультацію, щоб дізнатися більше!

Токсичність

Отруйні хімічні речовини з оброблених харчових продуктів, повітря, засобів особистої гігієни та навколишнього середовища поглинаються вашим організмом щодня. Згідно з робочою групою з охорони навколишнього середовища, середня новонароджена дитина має 289 токсинів у своїй пуповині при народженні ... Отже, ми, по суті, “народжені токсичними”. На жаль, ми живемо у морі токсинів, і це руйнує наше тіло та мозок. Одним з основних факторів, що сприяють ожирінню, є токсичність в нашій жировій тканині (жирові клітини). Це не наша вина Ці токсини є навколо нас і в кінцевому підсумку осідають у нашій тканині та органах, залишаючись там, поки ми їх не очистимо

Токсичність в організмі може бути пов'язана з багатьма станами, такими як розлади травлення, зниження імунної системи, ожиріння, безалкогольна жирова печінка, деменція, гормональний дисбаланс та безліч аутоімунних станів

Однією з найбільших помилок, яку я бачу на своїй практиці, є клієнти, які самостійно пробували програми детоксикації, незалежно від того, купували вони їх в Інтернеті чи в місцевому магазині здорового харчування.

Детоксикація - це 365 днів на рік процес, який природним чином робить ваше тіло. Здорової детоксикації немає в таблетках, порошку чи зілля. Я закликаю своїх клієнтів ніколи не ставати жертвами цих швидких детоксикацій соку або очищення печінки, які заповнюють наші поштові скриньки. Це компанії, які намагаються швидко заробити. Ви можете сильно нашкодити своєму організму, знешкодивши неправильний спосіб.

Коли ми працюємо зі своїми клієнтами, як тільки ми створили правильну дієту чистого харчування, і вони готові до детоксикації всього тіла, ми починаємо з товстої кишки та нирок. Це важливо, оскільки якщо ви не відкриєте нижні шляхи, токсини не зможуть вийти з вашого організму. Вони просто закінчуються циркуляцією по крові та повторним всмоктуванням у ваші органи.

Правильна дезінтоксикація проводиться в правильному порядку ... Орган за органом, і робиться з РЕАЛЬНОЮ їжею, а не синтетичними таблетками, зробленими лабораторією.

Заплануйте безкоштовну консультацію, щоб дізнатись більше про вашу конкретну ситуацію!

Управління вагою

Питання номер один, яке я отримую від своїх клієнтів, це: "У чому ваш секрет, щоб утримувати вагу протягом 24 років?"

Відповідь проста. Коли я перестав думати про схуднення як про «дієту», і почав зосереджуватися на одужанні та оздоровленні клітини, саме тоді жир почав танути.

Кожного разу, коли я слухаю подкасти або чую інтерв’ю людей, які роками можуть успішно «утримувати вагу» (а це, до речі, лише 1% від усього американського населення), я чую дві основні загальні причини їх успіху. По-перше, вони припинили дієту, яка не відповідає вимогам, і, що ще важливіше, вони перестають думати про схуднення як про “дієту”. Вони просто зосереджувались на правильному харчуванні та здоров’ї.

Скажімо, ми прирівняли рівень успіху/невдалої дієти до життя в цілому. Що трапляється, коли люди сидять на дієті з обмеженням калорій або голодом? Зрештою їх сила волі згасає, а почуття позбавленості стає настільки сильним, що вони думають "ЗАБУДИ ЦЕ!", Вони п'ють над шкідливою їжею і кидають рушник. Вони в основному здаються і кидають.

А тепер, скажімо, ви робили це щоразу, коли робили помилку в житті або кожного разу, коли «псували». Подумайте про всі випадки, коли ви допустили помилку. Ти кинув рушник і кинув життя? НІ! Звичайно, ні. Ви визнали свою помилку і пішли далі. Ви повернулися прямо "на коні", це життя.

Те саме стосується здорового способу життя. Ви зіпсуєте. Це поступка. Ми люди, і це нормально, щоб зіпсувати. Але різниця між тими, хто досягає успіху, і тими, хто зазнає невдачі, - це ті, хто повертається прямо "на коні". Вони повертаються до здорової основи, яку створили. Вони не б'ються за те, що їдять щось, що, на їх думку, є токсичним для їхнього організму або що може сприяти набору ваги. Вони просто рухаються далі і повертаються до споживання здорової їжі. Усі маленькі кроки та прогрес, які ви робите під час вивчення способу життя, не зникають, коли ви зіпсуєте, так само, як помилка, яку ви робите в житті, не визначає вас.

Інша спільність, яку я часто чую, коли розмовляю з людьми, які досягли довічного контролю ваги, пов’язана зі зміною мислення. Кажуть: «Мені довелося заглянути всередину. Довелося запитати себе, чому я справді хочу це для мене. Як це буде мені на користь. Як це змусить мене почувати себе добре. Мені справді довелося знайти любов до себе і оцінити, де було моє тіло, і знати, що те, де я зараз, тимчасове ". Коли вони виявили любов до себе і перестали шукати зовнішніх факторів, саме тоді відбулася магія.

Досягнення здорових стосунків з їжею відбувається зсередини. Те, як ми розглядаємо їжу та наші емоції, які обертаються навколо продуктів, які ми вкладаємо в наше тіло, є психологічним на 90%. Будь-хто може дотримуватися плану харчування або “дієти”. Коли ви звертаєтеся до свого мислення, ви досягаєте набагато більших успіхів не лише у схудненні, але і в цілому за станом здоров'я.

Гормональний дисбаланс

Харчування - це ліки, прості та прості, навіть для гормонального дисбалансу. Гормони відіграють роль у більшості процесів нашого організму і контролюють багато функцій, включаючи наш обмін речовин. І я кажу не лише про естроген та тестостерон. У нашому організмі просочуються сотні гормонів, які виділяються з кожної залози, від гіпофіза, до гіпоталамуса, таламуса, щитовидної залози та надниркових залоз, які працюють спільно між собою. Коли один гормон виходить з рівноваги, вони більше не можуть спілкуватися між собою, і саме тоді з’являються симптоми.

Гормони стресу є величезним фактором у наші дні. Кортизол, який виділяється нашими наднирковими залозами, є не єдиним винуватцем, про який не знають багато. Ми також маємо справу з адреналіном, норадреналіном та іншими гормонами, які вводять нашу симпатичну систему в «боротьбу чи втечу». Коли ми постійно переживаємо стрес, наше тіло думає, що у нього проблеми. Він інстинктивно думає, що ми тікаємо від тигра, як наші давні предки. Отже, коли ми перебуваємо в постійній боротьбі чи втечі, у нашому тілі все вимикається, включаючи обмін речовин. Це техніка виживання. Наші гормони стресу та наднирники потрапили туди неспроста. Тож ми можемо піднятися і вирватися в ті часи стресу. (коли нам потрібно бігти від тигра).

Правильне харчування, супер-продукти та деякі добавки можуть допомогти збалансувати всі ці гормони, тому ви можете негайно почати почуватись краще. У кожного організм різний, і кожен із нас має різний гормональний дисбаланс та різні схеми обміну речовин. Не існує "єдиного розміру для всіх". Працюючи з клієнтами, я сідаю з ними та проводжу дуже ретельне клінічне інтерв'ю, з’ясовуючи багато інформації та симптомів, дозволяючи мені скласти структуровану програму, спеціально для них, щоб пришвидшити їх для балансу гормонів.