Основи спортивного харчування та харчових добавок

Редактори: Антоніо, J., Кальман, D., Стаут, J.R., Грінвуд, М., Віллоубі, D.S., Хафф, Г.Г. (Ред.)

Найповніший підручник для бакалаврату зі спортивного харчування та спортивних добавок
Редакторами є провідні "лідери думок" у наукових колах та галузі спортивного харчування
Для використання в сертифікаційному курсі, спонсорованому Міжнародним товариством спортивного харчування (ISSN)

побачити більше переваг

Придбайте цю книгу

ISBN 978-1-59745-302-8
Цифрові водяні знаки, без DRM
Включений формат: PDF
Електронні книги можна використовувати на всіх пристроях для читання
Безпосереднє завантаження електронної книги після покупки

Тверда обкладинка 159,99 €

ISBN 978-1-58829-611-5
Безкоштовна доставка для приватних осіб по всьому світу
Інституційні клієнти повинні зв’язатися зі своїм менеджером облікового запису
Зверніть увагу, що застосовуються обмеження щодо доставки Covid-19. Будь ласка, перегляньте перед замовленням
Зазвичай готовий до відправлення протягом 3 - 5 робочих днів, якщо є на складі

М'яка обкладинка 114,99 €

ISBN 978-1-62703-815-7
Безкоштовна доставка для приватних осіб по всьому світу
Інституційні клієнти повинні зв’язатися зі своїм менеджером облікового запису
Зверніть увагу, що застосовуються обмеження щодо доставки Covid-19. Будь ласка, перегляньте перед замовленням
Зазвичай готовий до відправлення протягом 3 - 5 робочих днів, якщо є на складі

Мільйони споживачів хочуть втратити жирові відкладення, набрати м’язову масу та/або покращити показники фізичних вправ. На додаток до програми вправ, вони часто розглядають спортивні добавки як «інструменти», які допомагають їм досягти своїх цілей. Ця книга, кульмінація років роботи лідерів думок у галузі спортивного харчування, допоможе споживачеві, студенту, вченому та професіоналу спортивного харчування пробрати величезний обсяг інформації та запропонувати обґрунтовані та науково обґрунтовані ідеї та висновки про спортивне харчування.

Написане та відредаговане керівниками галузі та членами Міжнародного товариства спортивного харчування, "Основи спортивного харчування та біодобавок" поєднує фундаментальну науку з найкращими у прикладному спортивному харчуванні. Теми цієї книги включають:

Ендокринологія та фізичні вправи

Принципи навчання вправам

Огляд дієтичних добавок

Харчові потреби спортсменів на витривалість

Харчові потреби силових спортсменів

Спортивне застосування креатину

Харчування для поліпшення складу тіла

Харчування перед, під час та після тренування для спортсменів на витривалість

Харчування перед тренуванням та після тренування для спортсменів із силовими силами

Але книга охоплює набагато більше, ніж короткий список вище. Незалежно від того, студентом ви, вченим чи професіоналом спортивного харчування, ця книга стане для вас джерелом у цій швидко зростаючій галузі.

З відгуків:

"Основи спортивних харчових добавок ... - це навчальний ресурс для отримання посвідчень організації. ... легко зрозумілий. ... особливо корисний для особистих тренерів, тренерів та всіх, хто хоче знати наукові подробиці, пов'язані зі спортивним харчуванням ..." (Джеррі Брейнум, журнал Iron Man, липень, 2009)