Оротати для схуднення, поліпшення когнітивних функцій та спортивних результатів

Опублікував адміністратор 12 листопада 2009 р. У Мінерали | 0 коментарів

В іншому місці цього блогу ви прочитаєте, що однією з багатьох переваг оротату кальцію є його ефективність для придушення апетиту серед хронічних переїдаючих, явище, яке доктор Ніпер майже випадково згадує в одній зі своїх дослідницьких робіт. Хоча Ніпер в той час був більше стурбований лікуванням таких серйозних захворювань, як розсіяний склероз, хронічний гепатит та важкий псоріаз, його коментар щодо придушення апетиту справді привернув мою увагу. Якщо оротат кальцію загалом настільки ефективний, я задався питанням, чому це не більш відоме як лікування схуднення, питання, до якого так багато хто з нас може ставитися?

Я вирішив спробувати оротат кальцію для себе і був вражений результатами. Для мене ефекти були драматичними і майже миттєвими. За кілька місяців я схудла понад 25 кілограмів, не дотримуючись дієт. За цей час я з’їв всю їжу, яку хотів, не рахуючи калорій. Я зміг це зробити і все одно схуднути просто тому, що не був таким голодним, як раніше. Я виявив, що невеликі страви швидко наповнювали мене; з’їдаючи щось більше, я відчував би себе незручно ситим.

Тоді ж мені стало відомо, що оротат кальцію також спричиняє інші ефекти. Однієї таблетки в 745 мг було достатньо, щоб розбудити мене, підняти настрій і викликати приємне кайф у голові. Звичайно, препарати, що пригнічують апетит, такі як амфетаміни, можуть також діяти як когнітивні стимулятори, але між цими препаратами та оротатом кальцію існує ціла низка різниць. З одного боку, оротат кальцію - це натуральний продукт, кальцієва сіль компонента сироватки. Для мене важливішим є те, що оротат кальцію не підвищує ані серцебиття, ані артеріальний тиск - два параметри, за якими я ретельно стежу щодня. Якщо б я приймав амфетаміни, почастішали б і пульс, і артеріальний тиск, оскільки цей клас препаратів вивільняє норадреналін, потужний серцево-судинний стимулятор. Очевидна нездатність оротату кальцію вивільняти норадреналін означає, що оротат кальцію використовує інший метаболічний шлях для досягнення своїх когнітивних та втрат ваги ефектів. Точно, що це за шлях, залишається невідомим.

Після деяких експериментів я виявив, що мені найкраще підходить вранці приймати по одній таблетці натщесерце, а потім їсти скромний, багатий білками сніданок приблизно через півгодини (але не раніше). Ефекти оротату кальцію, що пригнічують апетит та посилюють когнітивну функцію, проявляються через півгодини-годину після прийому і тривають загалом близько 8 годин. Якщо ефекти починають трохи позначатися, я іноді приймаю другу таблетку близько обіду. Однак я не рекомендую приймати дві таблетки одночасно, однак, оскільки доза такого розміру викликає у мене почуття запаморочення і трохи неприємності.

Захоплений своїм початковим успіхом, я вирішив підтвердити свої результати, провівши неформальне випробування оротату кальцію серед друзів. Я роздав пляшки Донні, Тому, Марку і Жанні, отримавши такі результати: Донна і Жанна схудли, в середньому 6 фунтів на місяць, приймаючи по одній-дві таблетки на день. Обидва також помітили когнітивну стимуляцію, і, зокрема, Донна повідомила, що це зняло її депресію. На відміну від цього, Том і Марк не помітили жодних ефектів, але оскільки вони обидва чоловіки, їм, можливо, знадобилася більша доза, ніж одна таблетка на день. Том мав певні труднощі дотримуватися програми, тому його недостатня послідовність щоденного прийому оротату кальцію, можливо, саботувала будь-яку можливість його бачення результатів. Однак після відмови від "судового розгляду" він віддав залишок таблеток своїй дружині Тесс, що дало вражаючі результати. Тесс - це не та людина, яку я вважав би зайвою вагою, але оротат кальцію все-таки наклав на неї свою магію, і вона також змогла скинути кілька кілограмів. Зрештою, Тесс припинила його використання, оскільки виявила, що навіть одна таблетка на день стає для неї надто стимулюючою.

Зателефонувавши в компанію LifeLink та поговоривши з Трою та його другом Кеном, я запропонував ряд пропозицій щодо максимізації переваг оротату кальцію:

Хоча це може працювати не для всіх, існує шанс від 60 до 80 відсотків, що це спрацює для будь-якої людини. Деякі люди нічого не відчувають після споживання декількох таблеток, тоді як інші не витримують наслідків навіть однієї таблетки. Однак більшість людей виявлять, що одна таблетка на день - це шлях до схуднення без зусиль.
Ви повинні дати йому можливість працювати. Якщо одна таблетка на день не дає негайного ефекту, продовжуйте намагатися протягом декількох днів або спробуйте збільшити дозу.
Важлива послідовність. Приймайте зазначену дозу щодня, щоб вона спрацювала.
Приймайте першу дозу дня натщесерце. Вживання їжі занадто рано після цього може зменшити корисний ефект. З іншого боку, вживання після їжі взагалі не може зробити стимулюючий ефект занадто інтенсивним для деяких людей.
Для тих, хто може витримати додаткову стимуляцію, я виявив, що більш ефективним способом схуднення може бути запивання таблетки оротату кальцію напоєм з кофеїном (наприклад, зелений чай або кава).

І у відповідь на риторичне запитання, яке я поставив у початковому абзаці цієї статті, я досі не уявляю, чому оротат кальцію не є більш відомим як засіб для схуднення. Сподіваємось, ця ситуація ось-ось зміниться. Тож припустимо, ви спочатку це почули тут.

Що стосується інших оротатів, я раніше згадував, що оротат магнію підвищує витривалість у фізичних вправах спортсменів і що оротат калію підвищує рівень зниженого в крові глутатіону, природного антиоксиданту в організмі. Оскільки витривалість критично залежить від рівня окисного стресу під час тренування м’язів, я здогадався, що додавання оротату калію до оротату магнію, який я вже приймав, може дати ще кращі результати. Взагалі я приймаю по одній таблетці кожного з оротатів щоранку; у дні фізичних вправ я збільшую дозу, приймаючи додаткову таблетку оротату калію та магнію за годину-дві перед тим, як відправитися до спортзалу. Не минуло багато часу, поки результати стали очевидними. Зараз я штовхаю на машині «Наутілус» важчі ваги, ніж я коли-небудь раніше.

Я можу також додати, що з того часу, як я почав приймати по одній таблетці оротату цинку та літію щоранку, я жодного разу не хворів, хоча решта членів моєї сім'ї страждала різноманітними простудними захворюваннями, грипом та кишковими вірусами . Тож я також продаюсь на імунозміцнюючу дію оротатів.