Органічний нектар агави та низький глікемічний індекс - Madhava Foods

глікемічний

Отримайте всю солодкість, до якої ви жадаєте, без цукрового падіння.

Органічний нектар агави Мадхава має низький глікемічний індекс, не підвищує рівень цукру в крові і в 1,4 рази солодший за цукор.

Незалежно від того, чи діабетик ви шукаєте підсолоджувач з низьким вмістом глікемії, чи просто сподіваєтесь доповнити здорову дієту, агава - це надійний вибір як для смаку, так і для контролю рівня цукру в крові. Практично весь натуральний та хімічний, органічний нектар агави Madhava є веганським, безглютеновим, кошерним та в 1,4 рази солодшим за цукор, тобто ви використовуєте менше і споживаєте менше калорій.

Гаразд, агава. То як це на смак? Деякі порівнюють смак сиропу агави з медом із насиченою солодкістю, яка сильніша за цукор. Однак, на відміну від штучних підсолоджувачів, гіркого присмаку не буває.

Підсолоджуйся, без краху Нектар агави має низький глікемічний індекс 17, а також низьке глікемічне навантаження 2,56. Порівняйте це з гликемічним індексом столового цукру 63 і глікемічним навантаженням 6, і легко зрозуміти, чому агава є такою чудовою альтернативою. В одній столовій ложці агави міститься приблизно така ж кількість фруктози, що міститься у великому яблуці або одній чашці винограду, тому вона більше відповідає природним цукром, які містяться в здоровій їжі. З іншого боку, кукурудзяний сироп із високим вмістом фруктози та цукор-рафінад містять набагато більше вантажу, що різко підвищує рівень цукру в крові та готує вас до великої аварії.

Глікемічний індекс та глікемічне навантаження - що це таке?

  • Глікемічний індекс - це вимірювання того, наскільки їжа збільшить рівень цукру в крові порівняно з чистою глюкозою (яка вимірюється як 100). Отже, глікемічний індекс агави 17 означає, що рівень цукру в крові підвищується лише на 17 відсотків, на відміну від 63 відсотків при столовому цукрі.
  • Глікемічне навантаження - це поєднання глікемічного індексу та кількості вуглеводів у їжі. Якщо відношення глікемічного індексу до кількості вуглеводів є високим, глікемічне навантаження також велике. В ідеалі здорове харчування повинно дотримуватися загального глікемічного навантаження 100 або менше щодня.

Рівні глікемічного індексу та звичайні продукти харчування

    • Низький (55 або менше): Більшість фруктів, овочів, квасолі та зерна, макарони, нежирні молочні продукти та горіхи.
    • Помірний (56-69): Картопля (біла та солодка), кукурудза, білий рис, кус-кус, деякі каші для сніданку.
    • Високий (70 або вище): Білий хліб, рисові коржі, більшість сухарів, бублики, тістечка, пончики, круасани, вафлі, більшість упакованих пластівців для сніданку.

Більш високий глікемічний індекс пов’язаний із збільшенням ваги та підвищеним ризиком деяких видів раку (підшлункової, колоректальної, передміхурової залози та молочної залози), а також серцево-судинних захворювань, тому важливо кожному (а не лише діабетикам) знизити загальний рівень цукру споживання.

Органічно вирощений, природно чистий. Органічний нектар агави Мадхави органічно вирощують і вирощують у сталому природному напрямку в прекрасному районі Сьєрра-Мадрес у Мексиці. Ми стратегічно співпрацюємо з фермерами, які дотримуються тих самих основних цінностей, що і ми, і практикуємо екологічно чисті методи землеробства, які поважають землю, а також цілісність врожаю.

Наш процес простий. Сік агави видавлюють із серця рослини та фільтрують для видалення залишків рослин. Потім сік нагрівають до випаровування, згущуючи текстуру та концентруючи солодкість. Для досягнення різних профілів смаку може відбутися додаткове фільтрування. Жодні хімічні речовини та ферменти ніколи не використовуються для виробництва нектару агави Мадхава.

Тримайте лідерство та миш’як, будь ласка.

Чи знали ви, що деяка кількість свинцю присутня в 50 відсотках продуктів у підкатегорії агави? А якесь поширення миш'яку в 40 відсотків? Не Мадхава. Наше тестування за проектом Clean Label неодноразово не виявило випадків свинцю або миш'яку в продуктах Мадхави. Коли ми говоримо, що прагнемо чистоти, ми маємо на увазі це.

Завдяки нашому партнерству з проектом Clean Label ми знаємо, що наш нектар агави знаходиться настільки безпосередньо від серця рослини, наскільки ми можемо його розлити в пляшки. Всі наші підсолоджувачі регулярно тестуються на понад 400 забруднень та токсинів, і ми з гордістю можемо сказати, що вони проходять тестування без затримок. Ми отримали нагороду за чистоту, відсутність пестицидів та антиоксидантну перевагу - відмінності, які ви побачите прямо на наших етикетках. Ми також сертифіковані Міністерством сільського господарства США, органічним проектом та проектом, що не стосується ГМО, перевірено.

Ми сподіваємось, що наш нектар агави Мадхава вам сподобається так само, як і нам. Дізнайтеся більше про всі три нектари агави Мадхава .