Огляд акупресурного килимка

Дмитро нещодавно завантажив відео, на якому використовує точковий килимок на спині та литках.

Оскільки я ніколи не бачив, щоб цю річ використовували до того, як я вкусив і купив мені одну за 15 баксів амазонки.

Дмитро про це сказав, що:

це діє як подразник/стимулятор, змушуючи тіло перекачувати гарячу кров разом з адреналіном до ураженої ділянки.

В результаті, м’язи розігріваються, молочна кислота трохи розсіюється, а адреналін діє як знеболюючий засіб.

Він рекомендує робити це близько За 10 хвилин до тренування.

Ну, я спробував.

Перші секунди неймовірні. Ви відчуваєте відчуття пекучого тепла з болем, яке триває 30-45 секунд, перш ніж воно повільно згасає. Спробуйте глибоко вдихнути і почуватись комфортно з незручним.

Частота серцевих скорочень збільшиться (це може бути згаданий адреналін, коли організм активує режим самозахисту), і ваше тіло почне посилювати циркуляцію в уражених областях. Після цього у мене стало по-справжньому тепло. Це було дуже приємно після тяги.

Крім того, ефект триває досить довго. Через 15 хвилин моя спина все ще тепла.

Вирок: Це абсолютно необхідно для вашого спортивного розвитку? Ні, але це приємний трюк.

Якщо ви не хочете витрачати гроші, попросіть дитину розкласти на підлозі купу шматочків лего.

Для тих, хто теж пробував, я хотів би почути ваш досвід.

Крупним планом фото - ці шипи вкопаються у вашу шкіру.

Для того, щоб по-справжньому попрацювати на попереку, я поклав подушечку на Абмат.