Огляд Polar Grit X: Ми провели ультрамарафон, щоб випробувати Polar

Polar Grit X пропонує тривалий час автономної роботи та велику увагу на енергію, харчування та тайм-аут на маршрутах. Це перший годинник, побудований спеціально для пригод та надвитривалості - проти таких, як Garmin та Suunto.

Він не призначений для бігунів на короткі відстані, це точно. Grit X виглядає більш солідно, ніж вишуканий Vantage V, має довший час автономної роботи на папері, ніж будь-які інші годинники Polar, і має унікальні функції, які означають, що це не клон Garmin.

Ви отримуєте розумні рекомендації щодо заправки, керівництво маршрутом та відстеження гір, що потенційно робить його ідеальним вибором для приборкувачів гір, ультрабігунів та авантюристів. Це серйозний годинник на відкритому повітрі зі специфікаціями для його резервного копіювання.

Таким чином його потрібно було випробувати на трасах - тому, як ветеран ультрамарафону, я взяв його на стежки для 40-мильного ультрамарафону.

Це дозволить провести неминучі порівняння з моделями Garmin Fenix 6, Coros Vertix та Suunto 9. Але за ціною 429,99 доларів це майже на 200 доларів дешевше, ніж початковий рівень Fenix 6S.

Але чи справді цього достатньо, щоб кинути виклик найкращим на ринку розумним годинникам на відкритому повітрі?

Ми випробували це, щоб з’ясувати це в нашому огляді Polar Grit X.

Polar Grit X: Основні характеристики

64г
47мм корпус
1,2-дюймовий
240 х 240 пікселів
22 мм змінні ремінці
Міцність MIL-STD-810G
40 годин автономної роботи GPS
100 годин відстеження в режимі низького GPS
7-годинний розумний годинник
Оптичний HR
GPS, Glonass, Galileo
Потужність та каденція на зап’ясті
130 спортивних режимів
Рекомендації щодо заправки FuelWise
Хілл Спліттер сегментовані ідеї
Покрокова навігація
Рекомендації щодо тренувань FitSpark на основі відновлення
Щоночі заряджайтеся ідеями сну та відновлення

Polar Grit X: Дизайн та комфорт

Polar Grit X виглядає на відкритому повітрі більше, ніж будь-який Polar, з деякою надійною мовою дизайну Garmin Fenix 6, але лише 64 г він насправді більше схожий на Forerunner 945 або Vantage V на зап'ясті, ніж на кремезний Suunto 9, Coros Vertix або Fenix.

Він має корпус із нержавіючої сталі розміром 47 мм (чорного або срібного кольору) та поліровану скловолокном полімерну задню кришку, яка, мабуть, забезпечує 30-відсоткову економію ваги проти Fenix 6. Ця легкість була бажаним стилем проти важчого Fenix 6 Pro під час наших 45 9-годинний ультрапробний запуск, але деякі також можуть відчути, що Grit відчуває себе дешевше.

Ви отримуєте 1,2-дюймовий кольоровий сенсорний екран, і, незважаючи на досить велику чорну рамку, є достатньо нерухомості, щоб відобразити вражаюче широкий діапазон статистичних даних, які Полар натискає на цей годинник до, під час та після запуску.

Екран має дещо покращений контраст і чіткість у порівнянні з Vantage V, утримується у порівнянні з Fenix 6, і хоча він ніде не близький до яскравості та чіткості Apple Watch, його легко читати в більшості вогнів. Але коли ви виходите на стежки, ви торгуєтеся трохи чітко, щоб отримати набагато більше часу автономної роботи.

Загалом, Grit X, як правило, простий у використанні в дорозі та поза нею, як тільки ви ознайомитесь з логічним інтерфейсом. Сенсорний екран може бути трохи відсталим і відчувати себе дещо непотрібним на таких годинниках на відкритому повітрі. Ми віддали перевагу використанню п’яти бокових кнопок, які чудово реагували, що помітно покращило жорсткість Polar Vantage V.

Ви отримуєте пристойний набір датчиків, включаючи той самий оптичний датчик серцевого ритму Precision Prime, який представлений на Vantage V; Розташування GPS, Glonass та Galileo; компас на основі магнітометра для наведення без GPS; і барометричний висотомір для отримання більш точної статистики висот.

Grit X зручно сидить на зап’ясті. Як і будь-які більші спортивні годинники, деякі люди не захочуть носити їх цілий день, але ми виявили, що ми швидко звикли мати їх цілодобово та без вихідних, що важливо для максимального використання функцій відстеження сну та відновлення.

Що стосується довговічності, це водостійкість до 100 м, і під час тестування у нас була лише одна проблема: застібка на ремінці зламалася, коли ми її знімали. Це може бути невдалим разовим випадком, але ця частина годинника не здавалася найнадійнішою. На щастя, ремінці взаємозамінні, хоча механізм далеко не такий простий, як ви знайдете у суперників Garmin та Coros.

Позитивною стороною є те, що Polar милостиво закріпив той самий зарядний кабель, що й минулі моделі, тому, якщо ви модернізуєте, ви можете заряджати старі дроти.

Polar Grit X: Спортивне відстеження

Що стосується відстежуваних видів спорту, Grit X має 130 профілів, тож можна з упевненістю сказати, що якщо ви це зробите, Grit X буде його відстежувати. Або, принаймні, правильно відмічайте відстань, час і калорії.

Основою є біг, їзда на велосипеді, плавання та піші прогулянки - і звичайно нюанси та варіації у кожному.

Для туристів існує спеціальний спортивний режим, який дозволяє вам розставити пріоритети на тренувальних поданнях, щоб додати графік висоти, використовувати цей магнітометричний компас і додати такі поля, як загальний підйом та поточна висота.

Звичайно, туристи можуть скористатися Hill Splitter, FuelWise і цим маршрутом Komoot, але немає нічого, крім цього, щоб спеціально звернутися до швидких упаковщиків та пішоходів.

Але ми зосередилися на бігу на витривалість, який в значній мірі перевіряє всю гаму функцій. Однак це також буде сприяти таким заходам, як піші прогулянки та катання на гірських велосипедах.

Три заголовки підсилюють повноваження Grit X на відкритому повітрі: рекомендації щодо заправки FuelWise, керівництво маршрутом Komoot із плануванням та покроковим поворотом та Hill Splitter.

Підживлення та харчування раси

FuelWise виходить далеко за рамки простих попереджень на основі часу, які ви можете встановити на таких, як Coros і Garmin, використовуючи інтенсивність ваших зусиль - у поєднанні з вашим зростом, вагою, віком і статтю -, щоб пропонувати більш точні нагадування про їжу під час витривалості. зусилля 90 хвилин і більше. Також є попередження про гідратацію, але це простий сигнал, коли ви вибираєте час між нагадуваннями.

Готуючись до своєї події, ви повідомляєте Гриту тривалість, передбачувану інтенсивність на основі зони серцевого ритму та розміру порцій вуглеводів у грамах. Потім Grit викладає ваші загальні передбачувані потреби в вуглеводах і кількість порцій корму, чудова допомога при підготовці кількості їжі, яку потрібно покласти у свою упаковку.

Під час бігу чи їзди він подає звуковий сигнал на годинник, щоб нагадати їсти. Ми протестували це протягом 9-годинної 45-мильної ультрапробіжки, і це було чудово.

Нагадування поширювались з різними інтервалами, воно підсилювалось, коли наша інтенсивність падала і не раз передбачало напад голоду.

Однак ми виявили, що звукові сигнали нагадування занадто схожі на спліти, і оскільки вам не потрібно підтверджувати, що ви їли, їх занадто легко пропустити. Просте натискання кнопки, щоб сказати, що ви годуєте, це вирішить, і вигляд екрану ваших каналів до цього часу буде чудовим доповненням.

Після тренування ви отримуєте розподіл використаних джерел палива, розділених на вуглеводи, жири та білки, включаючи дуже корисну діаграму, яка показує, що ви спалювали під час вашої події.

Звіт про час, коли ми їли, та будь-які корми, які ми пропустили, також був би чудовим. Але, незважаючи на це, це чудовий інструмент, який не відповідає жодному іншому годиннику.

Відстеження пагорба

На жаль, це не так у випадку з Hill Splitter, який автоматично визначає, коли ви піднімаєтеся або спускаєтесь, і надає сегментовану статистику для цієї частини вашого тренування. Статистика в реальному часі включає підйом/спуск, швидкість, номер підйому/спуску та ваш підйом/спуск у цьому сегменті.

У наших тестах на довших бігах та повтореннях гірських схилів ця особливість відставала.

Grit X неодноразово забирав 200 метрів, щоб зрозуміти, що ми зламали пагорб. Це обмежило його використання для тренувань на пагорбі.

Що стосується гірських стежок, то дані, які ви отримуєте, здаються обмеженими порівняно з Garmin's ClimbPro. Ви не можете додати статистику частоти пульсу чи потужності на екран, щоб побачити, наскільки важко ви працюєте в сегменті, або побачити, як далеко залишилося для цього конкретного підйому. Ви також не бачите статистичних даних про рівень роботи, розбитих на поділи в статистиці після сесії Polar Flow. В цілому цієї функції відчувалося недостатньо.

Навігація та картографування

Ще одна особливість на відкритому повітрі, яка виявляється трохи короткою, - це планування маршруту та навігація на базі Komoot.

Сам Komoot є одним з найкращих інструментів для планування бігів, походів та поїздок по битій трасі, козирний план маршруту Garmin та власні інструменти Polar.

Однак налаштування Komoot-Polar було фактом, і якщо ви хочете використовувати сторонню службу картографування Komoot за межами своєї місцевості, вам доведеться заплатити додаткову плату за підписку. Це не чудово для далеких пригод та навіть для тих, хто може подорожувати країною для ультрагонок.

Сказавши це, покроковим керівництвом на годиннику було легко слідувати, і вони успішно провели нас по деяких дуже хитрих лісових стежках. Ви не отримуєте карти TOPO, і це відчуває вас трохи розрідженим.

Ви отримуєте більше деталей, включаючи карти, приблизний час до пункту призначення та градієнтну діаграму всього вашого курсу щодо впровадження Komoot від Garmin. Хоча це не пропонує покрокову чергу.

Незважаючи на виставлення рахунків як годинник пригод для витривалості, Polar Grit X - це дуже потужний звичайний інструмент для відстеження спорту, що має багато спільного з Vantage V та Ignite.

Ви отримуєте ті самі 130 настроюваних спортивних режимів для відстеження всього, від бігу до лиж. Ті самі навички відстеження плавання з виявленням ударів, відстеженням колів та ефективністю SWOLF.

І та сама функція Nightly Recharge для найкращого поглибленого відстеження сну та огляду відновлення роботи автономної нервової системи протягом ночі, хоча більш прото-ортостатичні тести Recovery Pro не підтримуються.

Фітспарк та домашні тренування

Ви також отримуєте: бігову силу на зап’ясті, тренування в зоні серцебиття та сегменти Strava Live. Рекомендації щодо тренувань на основі відновлення FitSpark, які були запущені на Ignite, також є тут. Вони забезпечують вибір кардіотренажерів, силових та рухливих тренувань на основі вашого поточного стану готовності - унікальної функції, якої ви не знайдете на жодному іншому годиннику.

Training Load Pro допомагає вам керувати ефективністю вашого постійного тренінгу, виявляючи, чи ваші останні зусилля приносять шкоду, продуктивні, підтримують або потенційно надмірно охоплюють.

Підсумки після тренувань на годиннику надають чудові, легкі для розшифровки, вичерпні деталі, і якщо ви не хочете заглиблюватися у свою статистику, ви можете отримати більшу частину необхідного на годиннику. Сюди входять показання "Переваги тренувань", які негайно після сеансу показують, чи ви покращили свою аеробну або анаеробну форму під час цього тренування. Ви все ще матимете доступ до оцінки індексу бігу Polar - зручного способу скласти графік вашого прогресу від бігу до бігу.

Нарешті, ви отримаєте перевагу дуже детальної функції Nightly Recharge, яка пропонує найкращі поглиблені функції відстеження сну та огляд відновлення роботи автономної нервової системи, які ви можете отримати за ніч, хоча більш ортостатичні тести Recovery Pro Recovery Pro не підтримуються.

Як і більшість засобів відстеження сну, Polar Grit X не позбавлений недоліків. Він має звичку думати, що ти спиш, дивлячись Netflix на дивані.

З іншого боку, це було краще, ніж Garmin, тактову частоту, коли ми прокидалися, а не коли вставали з ліжка.

Функції відстеження активності та функції розумних годинників

Крім тренувань, Polar Grit X пропонує відстеження активності з кроками та активним часом, а також попередження про бездіяльність.

Постійне відстеження частоти серцебиття дозволяє стежити за відпочинком та максимальним показником BPM. Існує також легкий тест на придатність канцелярських товарів, який допоможе вам оцінити ваш приблизний VO2 Max. Це дуже приблизна оцінка, але це корисний орієнтир для прогресу у формі.

Ви можете поєднати його зі своїм смартфоном і отримувати сповіщення, хоча вони доступні лише для читання, але ви не можете відповісти.

Polar Grit X: Датчики та точність

Ми піддали Polar Grit X серію або поточні тести на Garmin Fenix 6 Pro та Stryd Wind Footpod. Це включало 45-мильний ультра, 7-мильну петлю, півмарафон з повтореннями на пагорбі в повному режимі GPS, а також 45-хвилинний інтервал і легкий 5-мильний пробіг в режимі GPS з низьким енергоспоживанням.

Він реєстрував практично однакові відстані до Garmin Fenix 6 Pro протягом усіх пробігів, і обидва годинники читали незначно довше - в межах десятої милі - від ноги Стрида.

Порівняння точності серцебиття

Відстеження серцебиття - це домашній покрив компанії Polar, саме на цьому засновано бренд. Grit X має версію свого флагманського датчика Precision Prime з 10-світлодіодною панеллю та сенсорами для контакту з тілом, що допомагає відсіяти будь-які аномальні дані.

Незважаючи на це, ми виявили, що частота серцевих скорочень у реальному часі повільно реагувала на зміни інтенсивності темпів та підйомів на пагорби. Набагато повільніше, ніж оптичний датчик Garmin Fenix 6 Pro, і відстає від власного нагрудного ремінця H10 від Polar.

Ми також виявили, що коли він все-таки наздогнав, він мав тенденцію падати, стрибаючи далі і досягаючи вище або падаючи більш раптово.

Це вийшло набагато краще при повільніших, стабільніших зусиллях та поза тренуваннями, пульс у спокої був надійнішим проти ремінця на грудях.