Дієтичний жарт

Посібник із перепрограмування для вічних споживачів

Читачі, які влаштовують "Дієтичний жарт", дивом не зменшаться за одну ніч, але шанси полегшити свої клопоти про схуднення дуже гарні. Ліза Педесе весело висвітлює суперечності Америки, однаково закоханої у великі порції та худорляві тіла. Її дотепна, самознижуючась і приземлена книга порад має пряму і жалюгідну ціль на те, як американці думають про дієти і чому більшість людей, які спостерігають за талією, зазнають невдачі.

Комікс і актор Педас зазначає, що вона "не знаменитість, не лікар, не експерт". Вона всього лише 40-річна жінка, яка більш-менш успішно боролася з власною талією протягом десятиліття. Здебільшого, вона хоче, щоб ми знали, це не менше того, що ми їмо, скільки проблема того, як ми думаємо. Педас поєднує проникну прозу із запевненою комічною синхронізацією, голосом рівними частинами Джой Бехар, Доктор Оз та Їжте це, не те! Вона пропонує фундаментальне, але не надто напружене перепрограмування, побудоване на найтупіших директивах: менше їжте, більше рухайтесь. Звичайно, кумедна частина - це єдине, що працює.

Книгу легко читати, легко сміятися разом із нею, і її легко відхилити як бадьорий розмовний приклад про користь руху та те, як працюють калорії, харчова піраміда та харчування. Однак його відмова була б помилкою.

Звичайно, це якось безглуздо, як підказує один із «Перепрограмувальних заходів» Педасе, дивитися телевізійні рекламні ролики та підраховувати кількість людей із зайвою вагою, або вгадувати упаковану їжу на основі її (тривалого, хімічно звучачого) списку інгредієнтів. І все ж, ця діяльність викликає більшу обізнаність у населення, яке забуло, що поліглот типів тіл насправді є нормою, а їжа - справді паливом. У розділі, присвяченому розмірам порцій (чашка рису дорівнює тенісному м'ячу; унція сиру, пара кубиків), вона зазначає: "Зверніть увагу, ніщо не має приблизно такий же розмір, як футбол або баскетбольний м'яч".

На кожній сторінці є гумор, смішні ілюстрації Тимоті Уоррена та теплий тон товариськості; письменник на боці читача. Її пропозиції розсудливі, не різкі, і вона розсудлива, не проповідницька: «Потрібні старі послідовні та розумні зусилля». У більшості випадків майте персик, а не морозиво з праліном; але якщо у вас день народження, візьміть ложку і пізніше, зробіть похід, тільки не опиняйтесь у магазині пончиків.

У світі, в якому, як зазначає автор, Нестле належить Дженні Крейг, книга з почуттям гумору про схуднення заслуговує місця в меню.

Дата огляду: лютий 2010 р.

15 лютого 2010 р

Розкриття інформації: Ця стаття не є рекомендацією, а оглядом. Автор цієї книги надав безкоштовні примірники книги та заплатив невелику плату за те, щоб їхню книгу переглянув професійний рецензент. Відгуки передмов та Відгуки Clarion не гарантують, що автор отримає позитивний відгук. Foreword Magazine, Inc. повідомляє про це відповідно до 16 CFR Федеральної торгової комісії, частина 255.