Очистіть своє тіло за допомогою Детокс кульбаби

Зазвичай кульбаба, яку вважають бур'яном (Taraxacum Officinale), вирощується в комерційних цілях завдяки численним лікарським перевагам. Одна з речей, для якої ви можете його використовувати, це Детокс кульбаби.

Звичайний кульбаба визнаний травниками та цілителями у всьому світі як чудовий засіб для печінки. Вони призначають корінь кульбаби при проблемах з печінкою та травленням, а лист - для затримки води. У традиційній китайській медицині його використовують як детоксикуючу траву, особливо для детоксикації печінки.

Якщо у вас на подвір’ї є кульбаби, двічі подумайте про те, щоб позбутися від них. Вони пропонують безліч переваг, коли ви знаєте, як їх ефективно використовувати, і вони не розбестяться. У цій статті ви дізнаєтесь, як використовувати рослину для детоксикації кульбаби.

Змушуйте жовч текти

Дослідження показали, що олії та гіркі смоли у кульбабах можуть стимулювати вироблення та відтік жовчі з печінки, позбавляючи токсини від вашої системи, допомагаючи лікувати шкірні захворювання, гепатит, жовтяницю, високий рівень холестерину та ревматизм.

Одне дослідження показало, що кульбаба підвищує активність системи детоксикації фази II. Сучасні дослідження вказують на його використання для протиракової діяльності, особливо для раку молочної залози. Це може бути пов’язано з тим, що він може знижувати естроген в організмі. Лікарі визнають той факт, що існує зв'язок між раком і надлишком естрогену в організмі.

І коріння, і листя багаті вітамінами та мінералами, і їх можна використовувати для детоксикації кульбаби. Листя багаті антиоксидантами, грам на грам містить більше бета-каротину, який організм перетворює на вітамін А, ніж морква.

Корінь кульбаби діє як м’яке проносне, а чай з кульбаби можна використовувати як засіб від запорів. Кульбаба часто зустрічається в препаратах для схуднення, але це не найкращий спосіб схуднути, оскільки він просто діє як сечогінний засіб для позбавлення від зайвої рідини в організмі.

Корінь кульбаби

Корінь кульбаби буває свіжим сухим або смаженим. Корінь найкраще використовувати для чаю з кульбаби. Коли корінь висохне, обсмажений і подрібнений, ви можете приготувати каву з кульбаб. Ви можете знайти вказівки щодо збирання та смаження власних страв в Інтернеті, але це трохи трудомісткий процес, тож ви можете придбати його.

Банки з кавою з кульбаб зазвичай не є чистою кульбабою. Вони часто містять інші інгредієнти, а також корінь кульбаби, такі як ячмінь, жито, коріння цикорію та буряк.

Кульбабовий чай

Щоб чай з детоксикації кульбаби варився на повільному вогні (з кришкою на сковороді) 1 частину висушеного кореня кульбаби з 10 частинами відфільтрованої води протягом 20 хвилин, потім зніміть вогонь і залиште круто ще на 10 хвилин. Процідіть і пийте по 1 склянці 2 - 5 разів на день. Для підсолоджування можна додати такі трави, як кориця, солодка або імбир.

Кульбаба кава

Коріння можна висушити і обсмажити, щоб приготувати каву з кульбаб. Це хороший замінник, якщо ви намагаєтеся скоротити природний вміст кофеїну, але він має гіркий аромат, який стимулює печінку, відтік жовчі та травлення. Чудовий замінник звичайної кави.

Листя кульбаби

Листя кульбаби можна додавати в будь-який салат. зелений смузі або сік. Зауважте, що сік дуже гіркий і сильнодіючий, тому вам потрібно додати лише невелику кількість листя для соку або смузі.

Якщо ви збираєте свій власний, обов’язково використовуйте листя, не обприскане пестицидами. Менші листя найкращі, якщо ви не любите гіркі трави, оскільки вони м’якші на смак, ніж великі. Їх найкраще змішувати з м’яким на смак листям зеленого салату. Готуйте більші листя, як шпинат.

Ось рецепт салату від Natural Savvy

Салат з кульбаби:

1 пучок листя кульбаби, вимитий і порваний
1 Пучок руколи, вимитий і порваний
1 Голова Радіккіо, вимита і порвана
Трохи листяної капусти та/або італійської плосколистої петрушки
1 Авокадо, очищений від шкірки, без кісточок і нарізаний скибочками або кубиками
1 Червона цибуля, нарізана тонкими скибочками
Насіння конопель за смаком
Сирий часник, нарізаний тонкий папір
Кілька чорних оливок

Киньте зовсім і додайте заправку за смаком

Одягання:

Оливкова олія
Лимонний сік
Кельтська морська сіль
Пластівці Dulse (з високим вмістом мінералів із солоним смаком)

Кульбаба чай з листя

Покладіть в миску 1 або 2 чайні ложки добре вимитого подрібненого листя і залийте їх однією склянкою окропу. Круті десять хвилин. Процідіть і пийте. Якщо ви вважаєте чай занадто гірким, можете додати скибочки апельсина або яблука, нектар агави або трохи сирого органічного меду, щоб підсолодити його.

Ви також можете використовувати сушене листя, але свіже листя вважається більш потужним.

Під час детоксикації спробуйте додати свіжих кульбаб до салатів, смузі та соків
пити чай з кульбаби тричі на день.

Використовуйте детоксикацію кульбаби, щоб очистити свій організм від токсинів та домішок, які можуть призвести до погіршення здоров’я. Це добре робити, якщо ваш раціон не був нездоровим або ви вживали багато алкоголю.

Кульбаба не має серйозних побічних ефектів, але у великих дозах він може спричинити розлад шлунку або діарею. Не слід робити детоксикацію кульбаби, якщо ви вагітні, маєте жовчнокам’яну хворобу або будь-які проблеми з жовчовивідними протоками. Уникайте цього також, якщо ви приймаєте діуретичні препарати, препарати від високого кров'яного тиску або для розрідження крові або якщо приймаєте літій.