Немає мафінового саміту

Елле Лаковенко - оздоровчий тренер і модель бікіні, яка брала інтерв’ю у мене на саміті No Muffin Top. Наша розмова про значення магнію у втраті ваги відбудеться в ефірі в п’ятницю, 30 жовтня 2015 року.

Магній активує ферменти, які контролюють травлення, всмоктування та використання білків, жирів та вуглеводів. Нестача магнію спричиняє неправильне вживання їжі, що призводить до таких далеких симптомів, як гіпоглікемія, занепокоєння та ожиріння.

Тяга до їжі та переїдання може бути просто бажанням продовжувати їсти після повноти, оскільки тіло насправді тягне поживні речовини, яких не вистачає в обробленій їжі. Ви продовжуєте вживати порожні калорії, які заповнюють вагу, але ви не отримуєте подальших успіхів у потребі поживних речовин.

Магній також необхідний у хімічній реакції, яка дозволяє інсуліну вводити глюкозу в клітини, де глюкоза бере участь у виробленні енергії для організму. Якщо для виконання цієї роботи недостатньо магнію, і інсулін, і глюкоза стають підвищеними. Надлишок глюкози накопичується як жир і сприяє ожирінню. Надлишок інсуліну веде вас до дороги до діабету.

Не можна не помітити зв’язок між стресом та ожирінням. Хімічний кортизол реагує на стрес, накопичуючи жир навколо живота - таким чином, кекс. Тіло відчуває, що воно зазнало такої атаки, що воно повинно накопичити всі свої ресурси, включаючи запаси жиру, і не відпустить їх під жодним стимулом. Магній може ефективно нейтралізувати вплив стресу та кортизолу.

Елль також сказала, що нещодавно знову почала приймати магній, і вона була вражена тим, що їй стало менше тяги до їжі, і вона почувалась набагато спокійнішою та щасливішою майже відразу.

Під час нашої розмови я запитав Елль, чи не страждає вона від спазмів м’язів від зайняття пози на своїх модельних змаганнях. Вона сказала, що їй доводиться стояти на сцені з надзвичайно згинальними м’язами, і наступного дня у неї будуть болі в нервах та м’язах у всьому тілі. Я говорив з нею про ReMag, і Елль тепер знає, що терапевтична кількість ReMag запобіжить її м’язові спазми та допоможе їй відновити.

Керолін Дін, доктор медичних наук

Доктор майбутнього ™

Підпишіться на безкоштовний саміт No Muffin Top із Елле Лаковенко та 21 медичним експертом.

САМІТИ: Веб-сайти будуть додаватися, коли саміти з’являться в мережі.

1. Саміт «Більше життя» з Грегорі Енн Кокс розпочинається 19-30 жовтня 2015 року.

2. Самміт No Muffin Top з Елле Лаковенко стартує 19 жовтня 2015 року.

3. Серія «Здоров’я кишечника» із Лією Клайн. Ефір 1 листопада -21 ст. 8.

4. Створіть своє погане життя з Террі Собон. Початок роботи 16 листопада 2015 року.

5. Сексуальний саміт з Крісті Касс стартує 16 листопада.

6. Удар Цукром! Як жити енергійним, енергійним життям і вибити діабет до бордюру разом з Туршею Гамільтон, Нью-Йорк.

7. Кінцевий макіяж талії з Джен Кеннеді. Запускається 1 грудня 2015 року.

8. Любіть своє тіло - використовуйте силу свого розуму, щоб схуднути та почуватися сильними, сексуальними та впевненими у будь-якому віці разом із Керрі Хедая. Запускається 16 січня 2016 року.

РЕСУРСИ: Вздовж кордонів та за посиланнями на моєму веб-сайті ви можете знайти мої книги, твори та моє радіо-шоу. Надішліть свої питання електронною поштою: [email protected].

Хочете отримати таку інформацію про здоров’я, як ця?

Підпишіться, щоб отримувати БЕЗКОШТОВНІ поради щодо здоров’я від доктора Каролін Дін. Ми не будемо спамувати вас або продавати вашу інформацію.