Торт Bakewell з 66 калоріями

Найбільш вражаючий на сьогоднішній день рецепт низькокалорійного десерту

Тип: Десерт Підходить для: Без глютену Низька калорійність

Роздрукуйте цей рецепт

Lo-Dough приносить вам - 66-калорійний торт Bakewell. Красива, легка мигдальна губка, глазур, джем та вишня зверху - всього 66 калорій. З одного шматка Lo-тіста виходять три коржі, а один пиріг стане ідеальним частуванням в середині ранку.

Дивіться зображення нижче, як ми встановлюємо форму для випікання:

Схуднути, дотримуватися дієт або просто бути в курсі здорового харчування дуже просто, якщо перейти на Lo-Dough. Ви можете попрощатися з усіма обмеженнями і повернути у меню свою улюблену їжу, включаючи такі чудові десерти, як цей,.

Низькокалорійні десертні рецепти з ло-тістом

Найсолодше в цьому супер здоровому десерті - це те, що для вас це набагато краще, ніж виглядає. Альтернатива Lo-Dough настільки багата клітковиною і білками, як і добре на старій лінії талії. І ми закликаємо вас сказати нам, що це не зовсім смачно в роті.

Подається

Інгредієнти

Інформація про харчування
На торт

Калорії: 66 калорій
Жир: 2 г.
Вуглеводи: 6,3 г.
Клітковина: 3,1 г.
Білок: 3,3 г.

Метод

1. Розігрійте духовку до температури 220 ° C/428F/газ 7

2. Додайте в миску яйця, молоко, підсолоджувач і 2-3 краплі мигдального екстракту/есенції та збийте віночком. Додати крихту Lo-Dough і з’єднати.

3. Якщо ви використовуєте стандартну 8-дюймову жерсть, вам потрібно буде зробити додаткову стінку з олов’яної фольги - ця суміш заповнить приблизно третину 8-дюймової квадратної жерсті. В іншому випадку може підійти невелика форма для короваю або будь-яка невелика форма (ваші Bakewells можуть бути будь-якої форми, якщо вони товщиною приблизно 1,5 см/половину і дюйм).

4. Наповніть обрану форму і випікайте 10 хвилин.

5. Залиште охолоджуватися на решітці, а потім обережно дістаньте з форми, зніміть фольгу та жиростійкий папір і розріжте на 3 квадрати. Зверху накладіть тонкий шар варення і невелику крапельку глазурі на кожному. Завершіть половиною глазурі вишні.

Пропозиція для подачі: Посипте свої торти злегка підсмаженим мигдальним мигдалем, щоб отримати трохи додаткового смаку та текстури та лише кілька додаткових калорій.

Lo-Dough - це хліб, винайдений заново, новий спосіб насолодитися зручністю та смаком хліба та тіста, на 90% менше вуглеводів та завантажує більше клітковини.