Тяга до тіста до печива, плюс подарункові кошики без вини!

Я величезний фанатик з тіста для печива. Я просто не можу насититися! Але мені не подобаються всі калорії та грами жиру, які входять до них. Є будь-які безвинні альтернативи?

Печиво для тіста

Привіт, печиво для тіста,

Ви точно не один на цьому - люди ЛЮБЯТЬ тісто для печива. Але ти маєш рацію - це може привести вас до неприємностей. На щастя, там є щось таке, що задовольнить вашу тягу до печива, не порушуючи дієту. Перевірте їх.

Знахідки в морозильній камері - Хоча більшість морозива з тіста для печива є жирним безкоштовним для всіх, є кілька брендів, з якими вам слід ознайомитись. Dreyer's/Edy's Slow Churned Light - це моє улюблене морозиво без вини, руки опущені. У ньому є половина жиру і на третину менше калорій, ніж у звичайному морозиві, але в ньому немає нічого смачного. І є смак тіста для печива - 130 калорій і 3,5 г жиру на 1/2 склянки (PointsPlus® значення 4 *)! Я також люблю Breyers Blasts! Місіс Філдс Шоколадне печиво Тісто морозиво. На упаковці це не виставляється як “легке”, але воно має досить розумну статистику - 140 калорій та 4,5 г жиру за півсклянки (PointsPlus® значення 4 *). Ось чому вам завжди потрібно читати ці ярлики на поживних речовинах - іноді бувають ДОБРІ сюрпризи! Не можна довіряти дотриманню однієї порції? Перегляньте бутерброди з тіста з гладким і мрійливим шоколадним печивом, також від Breyers. Вони трохи калорійніші (160 за частування, PointsPlus® значення 4 *), але оскільки вони контролюються порціями, вам не доведеться турбуватися про те, щоб долити цілу пінту морозива.

Закусочні із смаком печива та тіста - Їх там багато, що наповнять вас і задовольнять ту тягу до тіста для печива. І Luna, і Larabar роблять батончики з чудовим смаком і досить хорошою статистикою - 170 - 210 калорій і 6 - 11 г жиру (PointsPlus® значення 5 - 6 *), а також у барі Luna колосальний 12 г білка. Якщо ви просто хочете щось дрібне, міні-енергетичні батончики Balance Bar поставляються зі смаком тіста для печива зі 100 калоріями та 3,5 г жиру кожен (PointsPlus® значення 3 *). Не можете знайти батончик зі смаком тіста для печива? Будь-який м’який, жувальний батончик із основним смаком шоколадної стружки повинен зробити свою справу. Приклад: Clif Kid ZBar в шоколадному чіпсі, який містить 120 калорій і 3 г жиру (PointsPlus® значення 3 *).

Ідеї "зроби сам" - Використовуйте без цукру Torani сироп з тіста для печива з шоколадною стружкою, щоб наповнити що-небудь смаком тіста для печива без вини - все, від кави до вівсянки до французьких тостів у стилі HG І не забувайте про наші м’які м’які м’які та жувальні жуйки (особливо, якщо їх вживати прямо з духовки). Цілком схоже на печиво, особливо на шоколадні чіпси.

Ось - у вас є багато продуктів для приготування печива і тіста, які можна купити, і рецепти, які потрібно спробувати. ТАК!

Я розглядаю подарункові кошики на свята, і всі вони сповнені відгодованих продуктів, таких як сир, жирне м’ясо, шоколад, печиво тощо. Чи є у вас ідеї для подарункових кошиків?

Без вини дарувальник

Ооо, чудове Q! У мене є ідеї для всіх у вашому списку. І ви будете раді дізнатися, що тут немає нічого неслухняного, на випадок, якщо ви захочете пригоститися.

Для любителів HG. Цей подарунковий набір Vitalicious не вимагає особливих зусиль. Подарункові упаковані шоколадні ласощі по 100 калорій в кожному = найкраще! Ось ще одна ідея для любителів шоколаду без вини. Ознайомтеся з цією гарно упакованою сумкою з 30-калорійними трюфелями від Gayle's Miracles. (Вони необхідні для створення цих відомих телевізійних укусів трюфелів!)

Для будь-кого. Lucero робить найдивовижніші бальзамічні оцти, наповнені фруктовими ароматами, такими як персик, дика вишня та чорниця. І всього 25 калорій на столову ложку. Нещодавно ми взяли в руки нові білі бальзамічні оцти, і вони фантастичні. Цей пакет проб ідеально підходить для будь-якого гурману. Для тих, хто любить спеку, цей клуб «Сальса місяця» скелі. Кілька років тому нас обдарували підпискою (дякую, Джен!), І відтоді ми одержимі. Швидше йти в мейнстрім? Їстівні домовленості - це завжди гарний вибір, і є варіанти для будь-якого бюджету.

Зробіть власні кошики. Будьте креативні! Якщо ваш друг любить коктейлі без вини, з’єднайте копію «Голодної дівчини щасливої години» з пляшкою сиропу без цукру Торані. (Цей міксер із нульовим вмістом калорій необхідний для декадентських коктейлів, не зважаючи на провину.) Ваш приятель любитель кави? Візьміть мішок кавових зерен Starbucks Christmas Blend Blonde Roast (так добре!) Та кілька сезонних М’ятна моца Mocha VIA. Додайте милу кружку, і ви отримаєте чудовий подарунок. І останнє, але не менш важливе: любителі нашого знаменитого володаря цибулевих кілець перевернуть банки з оригінальним карнавальним гірчичним соусом від Vivi та кетчупом для гурманів сера Кенсінгтона - ідеальним супутником для занурення без вини. (Навіть якщо вони не ентузіасти кільця з цибулею, вони, швидше за все, сподобаються цим смачним приправам!)

Щасливого дарування та веселих свят!

Новини HG, якими ви можете скористатися! Vitamin Angels допомагає дітям у всьому світі отримувати необхідне харчування, і ви також можете допомогти. Клацніть зараз, щоб побачити як!

Сьогодні, 12 грудня, відзначається День національного імбирного пряника. Ми ЛЮБЛИМО ДЖЕРТОВІ Пряникові мальви - всього 100 калорій на порцію з 11 штук! Додайте кілька до низькокалорійного какао. YUM.

Є питання до голодної дівчини? Надішліть! Вона відповідає на нові запитання щотижня (але не може особисто відповідати на електронні листи).

* Значення PointsPlus® та SmartPoints® для цих продуктів та/або рецептів були розраховані Hungry Girl і не є схваленням чи схваленням продукту, рецепта чи його виробника чи розробника компанією Weight Watchers International, Inc., власником Зареєстрована торгова марка PointsPlus® та торгова марка SmartPoints ®.

SmartPoints® значення не те, що ви очікували? Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію про те, як обчислюються значення, а також більше поширених запитань про PointsPlus® та SmartPoints® значення на нашому веб-сайті.

Hungry Girl Inc., бульвар Вентура 18034 No 503, Енсіно, Каліфорнія 91316