Низькокалорійні страви для курки

Спільний доступ - це турбота!

Курка - одна з найнадійніших основних страв для обіду в нашій родині. Незалежно від того, в якому настрої перебуває мій чоловік чи діти, я знаю, якщо я зварити курку, вони її з’їдять. Але саме гарніри мене часто спотикають, особливо коли ми намагаємось харчуватися здорово.

Більшість гарнірів, які я зазвичай готую для курки, важкі для вуглеводів, такі як макарони та сир, картопляне пюре та брудний рис. І я все ще роблю їх досить часто. Але коли я хочу щось легше для своєї родини, я намагаюся зробити одне з них низькокалорійні гарніри до курки. І всі їх люблять! Перевірте їх і додайте кілька до свого сімейного плану харчування!

Потрібно більше натхнення для створення смачних сторін? Зупиніться, щоб побачити цей список із понад 100 рецептами гарнірів!

Низькокалорійні страви для курки:

1. Ці запечені пармезанові помідори - одна з улюблених сторін моєї родини! Вони такі сирні!

2. Наріжте трохи моркви і подавайте їх як цю солодку та пряну моркву!

3. Цей салат із середземноморської пасти буде смачним з куркою на мангалі!

4. Скоротіть калорії зі свого боку за допомогою цього рецепту худого мексиканського салату з капусти!

6. Пропустіть білий рис і використовуйте овочі для приготування цього низьковуглеводного пармезанського рису з цвітної капусти!

7. Я все ще люблю традиційні мак та сир, але цей легший гарбузовий Mac & Cheese виглядає смачно!

8. Насипте крохмаль великою кількістю свіжих овочів у цьому вегетаріанському різотто з розмарином!

9. Ця запечена грибна запіканка з грином була б такою теплою і втішною із запеченою куркою!

10. Ми любимо цю легку глазуровану перлову цибулю в нашій родині!

11. Додайте трохи “оомф” до основної брокколі за допомогою цього рецепту смаженого брокколі Пармезан часник!

12. Подавайте цей здоровий гарбузовий кукурудзяний хліб із смаженою куркою!

13. Цей легкий салат із п’яти бобів - відмінне блюдо, яке можна випередити! Просто змішайте і поставте в холодильник!

14. Я дуже люблю брюссельську капусту. Я не можу дочекатися, щоб спробувати цей рецепт Бальзамічного бекону Брюссельська капуста!

15. Виберіть кілька свіжих овочів, щоб приготувати ці смажені весняні овочі!

16. Ці чудові пачки спаржевого прошутто було б чудово подати із запеченою в духовці куркою!

17. Подайте цей простий пармезановий часниковий спагетті-сквош із вечерею цієї осені!

18. Цей рецепт обсмаженого на часнику шпинату та грибів стане швидким виправленням у напружений тиждень!

19. Любите сметану і цибульні чіпси? Ці червоні картопляні сметани та цибуля розіб’ють великим хітом!

20. Ці спаржеві спіралі йдуть так швидко, коли я їх роблю!

21. Ця смажена ціла кольорова капуста просто чудова. Це виглядало б приголомшливо в центрі обіднього столу!

22. Спробуйте ці печені подорожники фрі для легшої сторони зі смаком тропіків! Це було б чудово з запеченими курячими пальцями!

23. Перетворіть кабачки на локшину за цим рецептом пармезану з пармезаном з часником!

24. Цей рецепт з низьковуглеводної цвітної капусти Chorizo Hash є палео-чистим!

25. Наш простий салат з моркви - чудовий холодний гарнір для барбекю!

26. Подавайте ці часникові лимонні зелені боби зі свіжою квасолею для легкої смачної сторони!

Низькокалорійні страви для курячих рецептів:

Приготуйте смачні низькокалорійні гарніри до курки на кухні за допомогою цих афілійованих ресурсів Amazon!