Немає коров’ячого молока для людей у ​​будь-якому віці ... навіть доктор Спок погоджується

Доктор Бенджамін Спок нарешті дізнався правду про молоко та включив цю інформацію про зміцнення здоров’я до сьомого видання своєї книги.

молоко

У березні 2011 року я опублікував щоденник на тему раннього статевого дозрівання та пов'язаних з цим проблем. У цьому блозі доктор Макдугал і доктор Фурман рішуче заявили, що насправді знають причину раннього статевого дозрівання - доктор Макдугал пише про цю тему з початку 80-х. Просто, причиною раннього статевого дозрівання та переважної більшості наших хронічних захворювань є вживання неправильної їжі для нашого виду. І для більшості з нас це починалося з коров’ячого молока в дуже ранньому віці і продовжується з тих пір.

Мільйони мам у всьому світі вважали книгу доктора Спока золотим стандартом, коли мова заходила про те, щоб допомогти їм зробити правильно для своїх дітей. І більшу частину своєї кар’єри він виступав за м’ясо та молочні продукти у харчуванні як для молодих, так і для старих. Але він дізнався правду перед смертю, і він включив цю правду в сьоме видання, яке вийшло буквально за кілька місяців після його смерті.

Люди - єдиний в історії вид, який п’є молоко іншого виду, і єдиний вид, який коли-небудь пив молоко взагалі після відлучення.

Але після того, як ти щось почуєш усе своє життя, важко просто відкласти це, коли хтось каже тобі, що те, що тобі сказали, просто не відповідає дійсності. І оскільки, за оцінками, 95% американців все ще вважають, що їм дійсно "потрібно" з'їсти хоча б трохи тваринного білка, я вважаю, що це гарна ідея постійно нагадувати їм, що вони не.

Так само, як повторення, яке створило ту помилку, яку більшість з нас має щодо білка, для його позбавлення, ймовірно, знадобиться певна повторність. Хто краще, ніж покійний доктор Бенджамін Спок, улюблений всіма дитиною лікар протягом багатьох десятиліть, щоб допомогти нам прийняти перевірену істину про тваринний білок будь-якого виду - включаючи коров’яче молоко.

Перед його смертю у 94 роки у 1998 році було видано сьоме видання його всесвітньо відомої книги "Догляд за дітьми та дітьми". Зі статті (див. Посилання на повну статтю нижче) у газеті New York Times Джейн Броуді від 20 червня 1998 року:

"Зараз ми знаємо, що м'ясна дієта має шкідливий вплив", - йдеться в книзі. "Діти можуть отримувати велику кількість білка та заліза з овочів, квасолі та інших рослинних продуктів, які уникають жиру та холестерину, що містяться в продуктах тваринного походження". Щодо молочної їжі, доктор Спок каже: «Я більше не рекомендую молочні продукти після 2 років. Інші джерела кальцію мають багато переваг, яких не мають молочні продукти ".

Звичайно, як і сьогодні, багато лікарів все ще дотримувались помилкової віри, що м’ясо та молочні продукти є здоровою їжею для людей - і вони були вражені, побачивши, що доктор Спок нарешті дізнався правду про природний раціон для нашого виду ще до того, як помер. Стаття продовжувалась:

Враховуючи вплив книги, педіатри та дієтологи з побоюванням відреагували на рекомендації виховувати дітей на повністю рослинній або веганській дієті. Протягом своєї 52-річної історії "Догляд за дітьми та дітьми" був другою книгою за продажем поруч із Біблією.

Частина навчального процесу доктора Спока пов'язана з тим, що він сам перейшов на веганську дієту у віці 91. Стаття продовжувалась:

Починаючи з першого видання своєї книги в 1946 році, доктор Спок завжди рекомендував м’ясні та молочні продукти як частину дієти дитини. Перегляд доктора Спока, який був його останньою порадою - включати невелику кількість нежирної їжі тваринного походження до дитячого раціону, відбувся внаслідок переходу, який він сам зробив на дієту з усіх рослин, в 1991 році, після низки захворювань, які зробили його слабким і не може ходити без допомоги. Його дружина Мері Морган сказала, що після того, як він змінив дієту, він схуд на 50 кілограмів, відновив свою здатність ходити і став здоровішим за всіх. Пані Морган сказала, що "Бен взяв участь у кожній частині книги" і що "дуже відданий" дієті.

Дж. Морріс Хікс, “хлопець із великим малюнком”, щодня передає вам потужну інформацію, що сприяє здоров’ю та змінює світ.

Отже, у вас це є. Правда просочується повільно протягом тривалого часу, але її ще не прийняли мейнстріми. Але вам не потрібно чекати "системи", щоб зараз взяти на себе відповідальність за своє здоров'я. Досі не впевнений у молоці; читати далі ...

1-31-14 ред. Якраз сьогодні, Я дізнався, що доктор Марк Хайман опублікував відео, яке стримує споживання молочних продуктів у січні 2010 року. Це було в першу чергу "Ганьба USDA", але він веде потужними ударами по всіх молочних продуктах. І він кілька разів цитував доктора Вальтера Віллетта з Гарвардської школи медицини. Ось це 10-хвилинне відео для вашої зручності.

Все ще не впевнені щодо молочних продуктів? Ви не хочете пропустити потужне 80-хвилинне відео у цьому блозі з доктором Вальтером Дж. Вейтом. Вим'я дивовижне

Можливо, ви захочете прочитати всю цю статтю 1998 року від Times. Остаточна порада від доктора Спока - їжте лише всі свої овочі - NYTimes.com

Зручний 5-частинний комплект із зарядом здоров’я від Amazon.com

  • Фільм, який змінює життя мільйонів: DVD Forks Over Knives
  • Здорове харчування, здоровий світ, “велика картина” про їжу (наша книга)
  • Важливий науковий ресурс: Китайське дослідження доктора Т. Коліна Кемпбелла
  • Остання книга доктора Макдугалла «Крохмальний розчин» з безліччю чудових рецептів
  • Нова книга доктора Кемпбелла: УСЕ, переосмислення науки про харчування

Чому ми повинні їсти переважно рослини? «Загальна картина» за 4 хв.

Хочете дізнатися, наскільки здорово харчується ваша сім’я? Візьміть наше безкоштовне опитування 4Leaf. Це займає 2 або 3 хвилини, і ви можете самі забити. Пройшовши опитування, надішліть мені свої відгуки, оскільки це буде корисним у розробці нашої майбутньої програми 4Leaf для смартфонів. Надішліть відгук на [email protected]

Дж. Морріс Хікс, щодня працюючи над зміцненням здоров’я, надії та гармонії на планеті Земля.

Щоб замовити більше моїх улюблених книг - відвідайте наш Інтернет-магазин BookStore зараз

Щоб отримати допомогу у власному прагненні взяти на себе відповідальність за своє здоров’я, відвідайте нашу сторінку 4Leaf, а також насолоджуйтесь чудовими рецептами з кухні 4Leaf від Lisa.

Є питання? Дозвольте мені почути вас на [email protected]. Або зателефонуйте мені на мобільний номер 917-399-9700.

ПОДІЛИТИСЯ та оцініть цю публікацію нижче.

—J. Морріс Хікс, член правління з 2012 року; натисніть банер для отримання додаткової інформації: