Наскільки споживаючи гриби, каші можуть підсилити ваш статевий потяг

АНІ

Дізнайтеся про продукти для сніданку, які можуть вам допомогти у цьому відділі.

Лондон: Зверніть увагу, якщо у вас низьке сексуальне бажання, то ось кілька продуктів для сніданку, які можуть допомогти вам збити мішок, оскільки те, що ми їмо, має великий вплив на наш сексуальний потяг.

Результати показали, що якщо у вас низький статевий потяг, вам може не вистачати вітаміну D, і щоб відновити його, ви можете включити гриби, збагачені пластівці для сніданку - каші, кукурудзяні пластівці, мюслі - яйця та скумбрію. Може бути багато речей, які можуть спричинити низьке лібідо, такі як стрес, низький рівень фізичної форми, баланс роботи та життя та харчування.

На думку дослідників, людина може з’їсти міцну кашу для сніданку, щоб розпочати свій день, а потім грибний омлет на обід і скумбрію на вечерю. Насправді все це може зводитися до того, що ви їсте на сніданок.

Згідно з дослідженням, є три загальноприйняті продукти для сніданку, які насправді можуть вилікувати ваш низький статевий потяг, повідомляє Daily Star. Дослідження, проведене Healthspan, проаналізувало 2000 людей і виявило, що щодня симптоми показують, чи є у людини дефіцит вітамінів або мінералів.

Дослідник Роб Хобсон, керівник відділу харчування в Healthspan, сказав: "Багато з цих симптомів - це речі, з якими люди стикаються щодня, думаючи, що вони просто відповідають курсу".

"Але часто вони можуть бути ознакою того, що ви страждаєте від авітамінозу або мінеральних речовин, і просто вживання продуктів, що містять необхідний вам продукт, може полегшити ваші симптоми", - додав він. "Наприклад, головний біль може бути показником того, що вам потрібно більше магнію, вітаміну В12 і В6 - те, що ви можете отримати, вживаючи гарбузове насіння, чорнослив, банан або укріплене соєве молоко.

Отже, якщо ви дійсно прагнете підсилити свій статевий потяг, спробуйте включити всі ці продукти, багаті вітаміном D, у свій щоденний раціон, запропонували дослідники.