Найвищі та найнижчі калорійні пиріжки на ринку

Ніщо не говорить «Різдво», як смачний пиріг з фаршем. Однак може бути дещо складно розібратися, які найнижчі та найкалорійніші пиріжки з фаршем, коли вас бомбардують варіантами.

Якщо ви робите Здорова муміє 28-денна проблема схуднення, ви можете спробувати зробити власну, більш здорова версія. Ніщо не зрівняється з домашньою роботою!

найвищі

Але бувають випадки, коли вам може знадобитися придбати заздалегідь приготовані ласощі. Знання найкращих варіантів є одним із ключів до цього здорове, стійке схуднення.

Щоб отримати більш здорові різдвяні варіанти, перегляньте Здорове муміє Різдво та розважальна кулінарна книга для деяких смачних рецептів.

Кращі до найгірших фаршевих пирогів на ринку (від найнижчих до найвищих калорій)

Ми поставили пиріжки з фаршем у всіх великих супермаркетах та хлібобулочних магазинах від найнижчих до найвищих калорій, щоб допомогти вам зробити найбільш здоровий вибір у цей святковий сезон.

1. Фруктовий пиріг Коулз Бундаберг - 255 калорій

На 62 г порції - 942 кДж (225Cal), 7,1 г жиру, 20,3 г цукру, 128 мг натрію

2. Вулвортс Святковий фруктовий пиріг з фаршем - 229 калорій

На порцію 60 г - 958 кДж (229 кал), 6 г жиру, 25 г цукру, 132 мг натрію

3. Фруктові пиріжки Brumby’s - 258 калорій

На порцію 65 г - 1080 кДж (258 кал), 8,5 г жиру, 23,5 г цукру, 182 мг натрію

4. Найкращі фруктові пиріжки Coles Coles - 259 калорій

На порцію 69 г - 1083 кДж (259Cal), 8,6 г жиру, 23,7 г цукру, 169 мг натрію

4. Містер Кіплінг Фруктові пиріжки з фаршем - 259 калорій

На порцію 67 г - 1083 кДж (259 кал), 9,8 г жиру, 24,3 г цукру, 80 мг натрію

5. Aldi The Caje Stall Фруктові пиріжки з фаршем - 261 калорія

На порцію 68 г - 1092 кДж (261Cal), 10 г жиру, 25 г цукру, 56 мг натрію

6. Пироги з фруктовим фаршем Balfours - 267 калорій

На порцію 67 г - 1117 кДж (267Cal), 10 г жиру, 26 г цукру, 155 мг натрію

7. IGA Signature Fruit Mince Pies - 282 калорії

На порцію 69 г - 1180 кДж (282 кал), 10,5 г жиру, 23,1 г цукру, 155 мг натрію

8. Торт з фруктовим фаршем Baker’s Delight - 289 калорій

На порцію 69 г - 1210 кДж (289Cal), 10,2 г жиру, 30,6 г цукру, 175 мг натрію

Щоб побачити цілу купу смачних, корисних різдвяних рецептів, перегляньте Здорове муміє Різдво та розважальна кулінарна книга. Ви можете підписатись на БЕЗКОШТОВНЕ підглядання за посиланням.

І не забувайте, що наступний раунд Незабаром розпочинається 28-денний виклик для схуднення - ознайомтесь із деталями тут і зробити виклик з більш ніж 10 000 інших мам.