Найсолодший спосіб для здорових зубів: ксиліт

Ксиліт - природний підсолоджувач, здатний зменшувати карієс і наліт. Lisa Stillman, RDH, BS, обговорює результати досліджень щодо використання ксиліту та пропонує способи включити підсолоджувач у звичайну процедуру догляду за ротовою порожниною для дітей.

Ліза Стілман, RDH, BS

"Гей, діти, ксиліт п'ять разів на день не пускає карієс!"

Це не було б дивом? І воно є! Ксиліт - це чудо-природний підсолоджувач, здатний допомогти позбутися тих неприємних помилок, які викликають карієс і липкий наліт при використанні п’ять разів на день! І найкраща частина - це чудовий смак ... як цукор!

Ксиліт є природним підсолоджувачем, який надходить з клітковини рослин, таких як фрукти, овочі та качани кукурудзи. Ми споживаємо приблизно 8-10 грамів щодня у своєму раціоні, і люди природним чином формують ксиліт у печінці, і це важливо для перетворення їжі в енергію.

Краса ксиліту полягає в тому, що він складається з 5 вуглецевого ланцюга. Бактерії не можуть перетравити 5-вуглецевий ланцюг. Ксиліт обманює бактерії, думаючи, що це джерело їжі, і поглинає підсолоджувач, але не може його перетравити, тому він не може виробляти липкі полісахариди, які дозволяють бактеріям прилипати один до одного, до зубів або тканин. Уражені бактерії відриваються від існуючої біоплівки, зменшуючи наліт і шкідливий Strep Mutans.

Дослідження показують, що ксиліт:

• Застосовуючи матерями, забороняється передавати Strep Mutans від матері до дитини
• Зміцнює нещодавно прорізані зуби, а також зуби, що зазнають сухості в роті або сильнокислої їжі
• При припиненні прийому має тривалий ефект зменшення карієсу протягом 2-3 років.
• Збільшує слину, підвищує РН та посилює ремінералізацію
• Зменшує пошкодження зубів під час носіння фіксованої ортодонтії

• Жування ясен зменшує появу середнього отиту на 40%

Замість того, щоб розглядати вік від 5 до 12 років як схильний до порожнини, тепер ми можемо розглядати цей проміжок часу як найкращу можливість запропонувати ксиліт для зміцнення зубів на все життя!

Рекомендований протокол впливу ксиліту становить 5-8 разів на день із загальною кількістю 8-10 грамів на день ... Прагніть до п’яти! Продукти з ксилітом відрізняються, і читання етикеток важливо. Наприклад, якщо на етикетці на продукті перелічені інші підсолоджувачі, такі як сорбіт, який є 6-вуглецевим ланцюгом, то ксиліт буде менш ефективним. Переконайтеся, що ксиліт є першим інгредієнтом і що на етикетці немає інших підсолоджувачів.

Найпростішим способом включення продуктів ксиліту в звичайний розпорядок дня дитини є:

1) Використовуйте ксилітову зубну пасту та ополіскувач для рота для використання вранці та перед сном

2) Пропонуйте 100% підсолоджену ксилітову камедь між їжею 3 рази на день протягом 5 хвилин жування для належного часу експозиції

3) Для різноманітності: пропонуйте ксилітові цукерки, монетний двір або кристали ксиліту, посипані фруктами та крупами

Простий спосіб для немовлят та дітей молодшого віку отримати необхідну кількість ксиліту - це використання ксилітового проковтуваного зубного гелю, що застосовується 4-5 разів на день, розтираючи його по яснах, наносячи його на зубну щітку для малюків або всередину соски-пустушки. Це працює, щоб зменшити доступність Strep Mutans при прорізуванні первинних зубів.

Метод соски також допомагає зменшити вушні інфекції, піддаючи ксиліт задній частині горла, де знаходяться отвори для євстахієвих труб. Одне з занепокоєнь батьків, пов’язаних із введенням ксиліту дітям, полягає в тому, що вони будуть насолоджуватися смаком і заохочувати солодощі вже в ранньому віці. Дослідження показують, що смак до солодощів вроджений і не вивчений.

Тестування ксиліту виявило, що цей природний чудо-підсолоджувач є абсолютно безпечним для будь-якого віку. Він добре переноситься дітьми до 40 грамів на добу. Перевищення цієї кількості може спричинити проносний ефект, поки організм не пристосується. Важливо зазначити, що собаки та тхори не можуть переносити ксиліт, і це шкідливо для їхньої метаболічної системи. Тримайте весь ксиліт подалі від домашніх тварин.

Якісні продукти з ксилітом можна знайти легше в магазинах здорового харчування та аптеках, але вони починають з’являтися в звичайних продуктових магазинах.

Ліза Стілман RDH, BS, є клінічним гігієністом зубів і викладачем з питань ксиліту на північному сході компанії Xlear, Inc/Spry, і є лауреатом відзнаки Sunstar/RDH 2008 року за відзнаку.