Найпоширеніші та унікальні способи використання настоянок КБР

Ця стаття спочатку була опублікована на realtestedcbd.com. Щоб переглянути оригінальну статтю, натисніть тут.

Ви чули про користь для здоров'я від використання каннабідіолу (CBD)? Вам цікаво, що це таке і як ним користуватися? Найкращий спосіб почати з настоянок CBD, які попередньо вимірюються для зручності та зручності.

Більшість людей починають свою подорож CBD саме з цих настоянок, оскільки вони прості у використанні та доступні майже скрізь. Цей посібник покаже вам, чого очікувати, коли ви вперше вирушаєте у світ КБР.

Що таке настоянка КБР?

Іноді його називають олією CBD або конопляною олією CBD, це видобуток рослини конопель. Цю екстракцію призупиняють у настоянці з фруктової олії, рослинного масла або рослинного гліцерину.

У якій формі це входить?

У більшості випадків він поставляється у скляній пляшці з крапельницею. Ви використовуєте крапельницю для вимірювання разової дози настоянки.

Це законно?

Якщо воно виготовлене з конопель, олія CBD дозволена у всіх 50 штатах Великобританії та Канади.

Ви отримаєте високий?

Ви не отримаєте кайфу від використання олії CBD. Він не містить THC, який є інгредієнтом конопель, що підвищує рівень вашого здоров’я. Якщо ви не вибрали продукт CBD, який містить THC.

Однак це сприяє розслабленню та глибокому відчуттю спокою, а також може викликати сонливість. Якщо ви використовуєте його, щоб допомогти вам заснути, ви виявите, що це відмінна альтернатива більшості засобів, що відпускаються за рецептом. Це лише одна з численних переваг для здоров’я.

Це змусить вас пройти тест на наркотики?

Ви не пропустите тест на наркотики, якщо використовуєте CBD-масло, перевірене третьою стороною, щоб показати, що воно насправді містить 0% THC.

Які переваги олії CBD?

Олія CBD має багато перевірених переваг. Це універсальна, цілком природна сполука, яка допомагає уникнути побічних ефектів ліків, що відпускаються за рецептом, та сприяє загальному самопочуттю.

Вам слід поговорити зі своїм лікарем щодо вживання КБР. Він може мати взаємодію з іншими ліками, які ви приймаєте.

Керуйте своїм настроєм

Олія CBD чудово допомагає збалансувати ваш настрій. Якщо ви відчуваєте занепокоєння, пригніченість або нервозність, прийом невеликої кількості щодня підніме вам настрій і допоможе розслабитися. Ви не будете відчувати ейфорію чи підвищений стан, але будете відчувати емоційну врівноваженість і спокій.

Отримайте природне полегшення болю

Багато людей з хронічним болем знаходять полегшення від масла CBD. На відміну від деяких ліків від болю за рецептом, це цілком природне лікування, яке не викликає звикання. Це допомагає впоратися з болем при хронічних та невиліковних захворюваннях.

Отримайте прекрасний нічний сон

Як ми вже зазначали вище, CBD-масло є чудовим, якщо у вас є проблеми зі сном будь-якого типу. Це допомагає вам спати та допомагає прокинутися оновленим та зарядженим. Це ніколи не змушує вас відчувати себе туманними або сонливими вранці, просто добре відпочили.

Зменшити наслідки неврологічних захворювань

Олія CBD показала великі перспективи при лікуванні таких неврологічних розладів, як епілепсія та розсіяний склероз. Дослідження показали, що у людей з епілепсією Леннокса-Гасто та Дравета менше, менш важких нападів при прийомі.

Полегшення симптомів інших хвороб

Багато людей використовують масло CBD для полегшення нудоти та блювоти, спричинених лікуванням раку та інших хвороб. Це також допомагає людям, чий біль не реагує на інші методи лікування.

Як з’ясувати правильну дозу для вас

У більшості випадків ваша пляшка настоянки постачається з чітко позначеною етикеткою, яка повідомляє, скільки CBD міститься в кожній крапельниці олії. Це дозволяє легко точно знати, скільки ви берете.

Яке правильне дозування для вас? Це залежить від двох речей: стану, який ви намагаєтеся лікувати, та ваги вашого тіла.

Скільки ви важите?

Починати слід з приблизно 1 мг на кожні 10 фунтів ваги на день. Якщо ви важите 90 фунтів, приймайте 9 мг на день. Якщо ви важите 180, починайте з 18 мг на день. Ви можете регулювати дозування вгору і вниз залежно від того, як CBD впливає на вас.

Що ти лікуєш?

Запропоновані дози також залежать від стану, який ви лікуєте. Ось кілька орієнтовних рекомендацій.

Хронічний біль: приймати від 2 до 20 мг на день.
Тривога: приймати від 10 до 20 мг на день.
Епілепсія: приймати від 200 до 300 мг на день.
Глаукома: приймати від 30 до 40 мг на день.
Безсоння: приймати від 50 до 150 мг на день.
Депресія: приймати від 2 до 10 мг на день.

У більшості випадків пошук потрібної добової кількості - це питання спроб і помилок.

Найкраща порада - починати з низьких доз, і нехай ваше тіло повідомляє вам, яке саме дозування.

Які найкращі способи використання настоянки?

Користуватися ним просто. Ви просто наповнюєте крапельницю і видаєте масло під язик. Потримайте його під язиком близько 90 секунд, перш ніж проковтнути.

Що робити, якщо вам не подобається смак?

Деякі люди не люблять конопляний смак олії CBD. Щоб полегшити прийняття, вони запропонували кілька творчих способів використання. Їжа з КБР стає тенденцією; у січні 2019 року, смачного журнал присвятив цілому випуску цій тенденції.

Насправді дослідження показали, що користь КБР зростає, якщо приймати їх разом з їжею, а найбільше вони збільшуються при їжі з високим вмістом жиру. Прийнявши дозу КБР, насолоджуйтесь перекусом або їжею з оливок, горіхів, авокадо, яєць, тунця або іншої їжі з високим вмістом корисних жирів.

Приготування їжі з КБР

Так, ви можете готувати з олією CBD. Тільки обов’язково дотримуйтесь деяких основних рекомендацій.

Використовуйте його під час будь-якої кулінарії, яка включає жири. Ви можете додавати його до вершкового масла, рослинних олій, кокосової олії, шортингу та сала. Ви хочете, щоб жири розбавляли олію CBD.
Спочатку використовуйте легку руку. Додайте лише краплю олії CBD до вашої олії. Ви не хочете, щоб його смак переборював вашу їжу.
Слідкуйте за спекою. Спалювання масла CBD може призвести до того, що воно втратить деякі переваги. Як тільки воно почне шипіти, зніміть його з вогню.

Є й інші цікаві способи використання CBD у повсякденному харчуванні та їжі. Вони приховають смак олії CBD і вкачують корисні поживні речовини в кожен прийом їжі.

Додайте кілька крапель у тісто для тіста.
Долийте миску з ранкової вівсяної каші.
Змішайте його з медом.
Додайте невелику кількість улюбленого смузі.
Покладіть його в заправку для салату.

Чи має це якісь побічні ефекти?

Деякі люди, які приймають занадто багато CBD, можуть відчувати побічні ефекти, які включають діарею, розлад шлунку та зміни апетиту.

Як і де купити олію та настоянки КБР

Є багато магазинів та інтернет-продавців, які продають продукцію CBD. Справжнє питання полягає в тому, звідки ви знаєте, що КБР, який ви купуєте, містить те, що, як він стверджує, містить? Ми рекомендуємо переглянути сторінку порівняння продуктів CBD від RealTestedCBD, щоб переконатися, що ви купуєте те, що шукаєте.

Попросіть сертифікат аналізу

Більшість постачальників продуктів CBD можуть надати аналітичні сертифікати, які підтверджують чистоту та ефективність продукту. Вони повинні надходити із сторонніх лабораторій та бути віком не більше року. Тести також повинні підтвердити, що ваша настоянка не містить ТГК.

Купуйте у компанії, яка чітко про джерела інформації

Купувати настоянки КБР слід лише у компанії, яка прозоро розуміє, звідки береться конопля та який її виробничий процес.

Шукайте сертифікат від Конопляного управління США, незалежної організації, яка сертифікує компанії, які дотримуються найкращих, найбезпечніших практик виробництва конопляної продукції.

Деякі компанії стверджують, що продають оливи CBD, які є більш дешевими версіями, виготовленими з олії конопельних насіння. Це не те саме, що справжня олія CBD. Справжній екстракт CBD походить з рослини конопель, а не з насіння.

Придбайте органічно вирощений продукт

Найкраща конопля - з ферм, що використовують методи органічного землеробства. Ви не хочете, щоб ваші конопляні продукти були забруднені хімічними добривами або пестицидами. Переконайтеся, що ваш продукт походить з «промислової конопель», яка є коноплею, спеціально вирощеною без будь-якого ТГК.

Будьте здорові та щасливі з КБР

Якщо ви готові поліпшити своє здоров'я, полегшити хронічний біль і насолодитися новим емоційним балансом, ви готові спробувати олію CBD. Запам’ятайте ці поради:

Купуйте його в солідної компанії.
Експериментуйте, щоб отримати правильну дозу.
Скажіть своєму лікарю, що ви ним користуєтесь.
Використовуйте його в їжі або напоях.

Як тільки ви почнете додавати КБР у свою повсякденну рутину, ви переконаєтесь, що це швидкий і простий спосіб зміцнити своє здоров'я і почувати себе чудово.