Найпоширеніші місця, де ви можете впасти у своєму домі

Цього року 7,9 мільйона людей звернуться до травмпункту через падіння

CDC зазначає, що падіння є основною причиною смерті від ненавмисних травм у всьому світі, і 43 відсотки цих смертельних падінь стосуються сходів.

впасти

Вересень - місяць запобігання падінню, і хоча їх зараз може здатися неминучим, навчитися правильно падати може допомогти врятувати вас від зламаних кісток, порваних м’язів, втрати заробітної плати, величезних медичних рахунків та тривалого одужання.

Щоб уникнути перерв і переломів, розслабте напругу в тілі. Захистіть голову, підтягнувши підборіддя. Перекладіть свою вагу, щоб приземлитися на боці.

Найпоширеніші місця для падіння - це сходи, ванна кімната, вітальня та сад.

Щороку кожен четвертий чоловік старше 64 років падатиме на сходи, 13 відсотків людей похилого віку отримують травми у ванній кімнаті, 31 відсоток візьметься у вітальню, а 23 відсотки проскочать у саду.

Важливо знати про своє оточення і намагатися тримати шляхи чистими.

Про авторів:

Гретхен Новрозі

Гретхен Новрозі народилася і виросла в Х'юстоні. Вона почала працювати в KSAT на стажуванні в 2019 році після закінчення університету штату Мічиган. Вона є продюсером Good Morning San Antonio.

Девід Сірс

Девід Сірс, корінний житель Сан-Антоніана, працює в KSAT більше 20 років.