Найкращі чаї для пиття для схуднення

Опубліковано: 30 листопада 2017 р

Потягніть свій шлях до стрункішої фігури!

Протягом століть чай мав репутацію доброго здоров’я та щастя. Однак останнім часом експерти стверджують, що смачного напою ще більше можна подати до столу. Насправді дослідження показують, що щось таке просте, як попивання чаю, насправді може допомогти вам скинути кілограми. Це правильно - ви насправді можете використовувати чай для схуднення, щоб допомогти вам у подорожі до схуднення. Деякі чаї виявляються простими, природними засобами для схуднення, і все це приносить купу додаткових переваг для здоров'я. Завдяки унікальним антиоксидантам, які називаються флавоноїдами, поживний напій може мати потужний потенціал, що сприяє метаболізму та спалюванню жиру. Крім того, ці властивості також можуть захистити ваше тіло від вільних радикалів, знижуючи ризик раку та серцевих захворювань у дорозі.

Ну що ти чекаєш? Настав час очистити пилок від чайників і почати пити шлях до стрункішої вас!

1. Чай Улун

Популярний на Далекому Сході, цей дивно звучачий чай останнім часом привертає багато уваги своїми потужними властивостями для схуднення. Чай Улун містить катехіни - властивість, яка сприяє здатності організму до метаболізму та ліпідів. Тим часом жиросжигающий напій активізує обмін речовин, заохочуючи при цьому виведення жирної їжі.

2. Зелений чай

Це чудо в чашці викликає розгул медичних працівників. Зелений чай містить потужні антиоксиданти, які підвищують імунітет, тоді як його потужні властивості сприяють підвищенню рівня холестерину, стабільному рівню цукру в крові та запобігають утворенню нальоту. Тим часом катехіни чаю підсилюють обмін речовин і активність спалювання жиру, тож ви можете махати сайонарою тим набридливим, небажаним кілограм!

Є кілька причин, щоб потягувати зелений чай на рег, крім того для цілей схуднення. Перевірте ці Чому зелений чай - суперпродукт.

3. Чай з гібіскуса

Окрім смаку смачного та насиченого антиоксидантами чаю, гібіскус містить потужний фермент, який, на думку експертів, може допомогти блокувати засвоєння вуглеводів. Тим часом тепла чашка чаю з гібскусом також містить природні сечогінні властивості, тобто це може допомогти змити зайву воду та запобігти роздратування. У свою чергу, це може підвищити рівень енергії та мотивацію.

Струшуйте речі, насолоджуючись цим приємним напоєм з льодом! Це ідеально підходить для спекотних літніх днів Остудіть чай з гибискуса на смак настільки ж освіжаючий, як і поживний.

4.Тумерічний чай

Ваша печінка відіграє вирішальну роль у втраті ваги, оскільки орган необхідний для спалювання жиру. Однак пошкодження печінки може вплинути на її здатність спалювати жир. На щастя, куркума працює для детоксикації печінки та захисту органу від пошкодження клітин, спричинених забруднювачами та вільними радикалами. Добре функціонуюча печінка також може запобігти накопиченню шкідливого холестерину.

Підніміть це загальне здоров’я на кілька рівнів Підсилюючий імунітет тумеричний чай

5. Ромашковий чай

Завдяки своїм надзвичайно заспокійливим якостям, ромашка може похвалитися репутацією того, що допомагає вам чудово виспатися. Кружка теплого ромашкового чаю перед їжею активізує вироблення шлункового соку, що може допомогти при схудненні. Тим часом, ромашка містить мінерали, які сприяють чистоті та здоров’ю кишкового тракту і можуть позбавити організм від шкідливих токсинів. Він також діє як пригнічувач апетиту, що означає, що ви можете попрощатися з цією прикрою тягою!

Зробити Чай з ромашки Частина вашого повсякденного режиму, і готуйтеся скористатися його багатьма перевагами!

Ми хотіли б почути, що ви думаєте про цю публікацію або що ви хотіли б бачити на нашому сайті. Залиште нам коментар у розділі коментарів нижче.

Отримайте знижки на здорові рецепти та спокійні тренування на наших Facebook сторінку та нашу Pinterest. І будьте в курсі всього, що худа пані, підписавшись на наші бюлетень!

Цей допис може містити партнерські посилання.

Поділіться цією статтею

Еллі Краснер

Еллі - штатна скрипалька, яка живе в Лас-Вегасі, і письменниця з ненаситним апетитом до чистого харчування та фітнесу! Вона закінчила Бінгемтонський університет, отримавши ступінь англійської літератури та скрипки, і любить досліджувати світ здорового способу життя.

Пов’язані статті

Ми виходимо за рамки дієти та фізичних вправ за допомогою цих 5 підказок щодо схуднення, яких ви не чули

Думайте нестандартно, щоб оптимізувати свою втрату ваги!

Як безпечно використовувати періодичне голодування для схуднення

Швидко просуньтесь до фігури своєї мрії!

Найшвидший спосіб втратити жир

Найшвидший метод втрати жиру простіший, ніж ви думаєте!

Хочете знати секрет схуднення? Ознайомтеся з цією неймовірно корисною порадою!

Цей один секрет схуднення може допомогти вам нарешті досягти своїх фітнес-цілей!