Діабет та ваші очі, серце, нерви, ноги та нирки

Цукровий діабет - це серйозне захворювання, яке може вразити ваші очі, серце, нерви, ноги та нирки. Важливо розуміти, як діабет впливає на ваш організм. Це може допомогти вам дотримуватися плану лікування та залишатися якомога здоровішими.

З чого починаються проблеми зі здоров’ям від діабету?

Якщо ваш діабет погано контролюється, рівень цукру в крові зростає. Це називається «гіперглікемія» (високий рівень цукру в крові). Високий рівень цукру в крові може спричинити пошкодження дуже дрібних судин у вашому тілі. Уявіть, що відбувається з цукром, коли його залишають нерозгорнутим на ніч. Він стає липким. А тепер уявіть, як цукор “прилипає” до ваших дрібних судин і ускладнює проникнення крові до ваших органів. Пошкодження судин найчастіше відбувається в очах, серці, нервах, ногах та нирках. Давайте подивимось, як відбувається ця шкода.

Наскільки серйозною є хвороба нирок?

Хвороби нирок дуже серйозні - навіть без діабету. Без лікування це може призвести до:

Як я знаю, чи є у мене захворювання нирок?

Пошкодження нирок може спричинити витік білка в сечу. Цей білок називається «альбумін». Ваш лікар може перевірити вашу сечу на наявність альбуміну. Цей тест допомагає виявити пошкодження нирок на ранніх стадіях у хворих на цукровий діабет. Ви повинні проходити цей простий аналіз сечі принаймні раз на рік.

Що станеться, якщо у мене захворювання нирок?

Ваш медичний працівник створить для вас спеціальний план лікування. Це може включати прийом ліків, обмеження солі та певної їжі, фізичні вправи тощо. Вам також будуть потрібні регулярні огляди, щоб контролювати роботу нирок. Захворювання нирок або цукровий діабет не означає, що ваші нирки не зможуть вийти з ладу. Раннє виявлення та лікування може допомогти уникнути погіршення захворювання нирок.

Як я можу запобігти захворюванням нирок та іншим проблемам від діабету?

Контроль рівня цукру в крові - найкращий спосіб захистити очі, серце, нерви, ноги та нирки. Це знижує ризик усіх проблем зі здоров’ям від діабету. Це справедливо для всіх людей, які страждають на діабет - із пошкодженням нирок або без нього. Попросіть свого медичного працівника, що вам потрібно зробити, щоб контролювати рівень цукру в крові.

Що ще я можу зробити, щоб захистити очі, серце, нерви, ноги та нирки від діабету?

Спільно зі своєю медичною командою розробіть план лікування, який допоможе вам керувати діабетом.

Робіть регулярні фізичні вправи.
Схуднути, якщо потрібно.
Їжте здорову їжу та дотримуйтесь плану харчування.
Візьміть усі ліки відповідно до вказівок лікаря.
Регулярно оглядайте очі.
Регулярно оглядайте ноги. Обов’язково вдягайте взуття, яке правильно підходить, і щодня перевіряйте ноги на наявність травм, пухирів або почервоніння.
Якщо ви палите, попросіть свого медичного працівника про план, який допоможе вам кинути палити.

Де я можу отримати більше інформації?

Національний фонд нирок має безкоштовні буклети, які містять більше інформації про діабет. Зателефонуйте на національний безкоштовний номер 855.653.2273 та попросіть безкоштовні буклети з діабету. Ви можете переглянути ці та інші назви за адресою www.kidney.org/store.

Дата перегляду: листопад 2014 р

Якщо ви хочете отримати більше інформації, будь ласка зв'яжіться з нами.