Набір ваги після коледжу та нові стреси на роботі

Відразу після коледжу, прагнучи і готовий, Адам розпочав свою кар'єру в корпоративному світі. Він стрибнув прямо на свій новий етап життя, давши все, щоб орієнтуватися в нових очікуваннях і стресах на роботі. Тепер Адам був спрямований на життя - сидіти цілими днями за столом цілий день, день у день з 8 до 5 - і часто вводити робочі тижні 60-80 годин.

Він виріс спортсменом, займався фізичними вправами протягом усього коледжу та грав у середні класи, навчаючись в університеті Батлера. Виростаючи у спорті, Адам досить добре усвідомлював, що таке активний спосіб життя.

Однак, як і багато хто з нас, перехід від коледжу до кар’єри є суттєвою корекцією. Для Адама цей перехід до значно більш малорухливого способу життя призвів до збільшення ваги на 80 фунтів протягом першого року роботи на столі.

Фунти продовжували накопичуватися, коли Адам починав і продовжував порочний цикл попередніх вправ, щоб виконувати всі години роботи та сидячи 90% дня. На додачу до цього були надані піца, газована вода та закуски для подальшого стимулювання роботи в понаднормовий час та затримки.

Тож не тільки рівень активності Адама значно впав, коли він перейшов з коледжу на кар’єру, але тепер він також споживав неймовірну кількість надлишку і порожніх калорій кілька разів на тиждень.

Протягом 5 років цієї циклічної рутини поганого харчування та майже нульової фізичної активності Адам досяг мінімуму за весь час.

Він прагнув минулих днів як активний студент коледжу; в глибині душі він знав, що «мускулистий і підтягнутий Адам» - це той Адам, котрий найбільше йому подобався і яким хотів бути.

Але ось він був на 5 років навчання в коледжі і на 80 кілограмів важчий за найважчий.

Цей перехід постраждав від нього.

Його здоров’я почало тягнути.

Фізично він став тим, кого не міг впізнати - його тіло відчувало його чужим.

Пізнавально, що психічний кайф, який він переживав, віднімав у нього продуктивність праці.

після
У сукупності йому набридло.

Відчайдушно йому потрібно було щось змінити, і йому потрібна була допомога.

Досягши своєї точки зламу - спонукав його до дії.

Він прийшов до TFW і розпочав нашу програму.

За 10 швидких місяців Адам скинув 70 фунтів і 12,3% жиру в організмі!

Адам був відданий своїм цілям. Він був відданий процесу, необхідному йому для вироблення здорових звичок і виходу на шлях.

У TFW Адам отримав інструменти та підтримку, необхідні для контролю над харчуванням.

Адам побачив великі результати за відносно короткий проміжок часу. Він доклав зусиль, щоб потрапити до категорії здорових жирів.

Але спортсмен у ньому ще не був задоволений.

Адам перефокусував свої цілі, прагнучи позбутися ще більше жиру в організмі і набрати більше м’язової маси. Його хотіли підштовхнути ще сильніше і далі, тому він розпочав TFW's Advanced Group Training.

Сьогодні Адам схуд над 100 фунтами та понад 20% жиру в організмі.

Трансформаційні фітнес та оздоровлення дали Адаму спільноту, де він міг процвітати, інструменти та освіту, необхідні для внесення змін, і відповідальність, яка йому потрібна, щоб залишатися на шляху.

Ви подібні до 86% інших американських робітників, чия кар’єра вимагає, щоб ви сиділи за партом протягом багатьох годин дня? Заплануйте безкоштовну консультацію на день. Ми зустрінемось з вами особисто, як і з Адамом. Ми поговоримо про вашу історію здоров’я та цілі. Зрештою, ми переконаємось, що маємо хорошу форму!

Будьте нашою наступною історією схуднення на 100 кг! Ми можемо зробити це разом!

[us_cta title = "Хочете результати, як Адам?" message = ”Зателефонуйте нам (317) 927-9689 або Заповніть форму швидкої консультації” button_target = ”” color = ”primary” btn_label = ”Натисніть тут” btn_color = ”light” btn_style = ”підвищено” btn_link = ”url:% 2Fconsultation ”]