Мумії, навчіться знову любити своє тіло разом із Лізою Барвайз із школи «Мумійна форма»

любити

Тіла після народження дитини ставатимуть сексуальнішими, ніж будь-коли раніше, з розширенням США спільноти з втрати ваги в Інтернеті, яка допомагає матусям залишатися у формі, здоровими та в казковій формі як у Великобританії, так і в США. Школа Mummy Shape, заснована алхіміком і сертифікованим тренером з питань трансформації Лізою Барайз, заснована оздоровчим алхіміком, наповнена ресурсами, мотивацією та підтримкою.

Керуючись філософією, що "діти - це причина, а не виправдання", Barwise має на меті допомогти мамам подолати емоційні перешкоди та зробити своє власне здорове та щасливіше життя пріоритетом.

“Я справді вірю, що здоров’я матері безпосередньо впливає на загальний добробут її сім’ї. Ось чому для мам так важливо прийняти звички здорового способу життя і навчити своїх дітей робити те саме », - сказала Барвайз.

Народжуючи дитину - це неймовірна емоційна подорож, вона також може бути надзвичайно тяжкою для тіла. Нещодавнє опитування, проведене Медичним центром Університету Пітсбурга, показало масштаби проблеми: майже 60% жінок все ще мають зайву вагу через один-два роки після народження дитини. Крім того, величезні 86% мам стверджували, що їхні животики мумій все ще не нормалізувались. Школа Mummy Shape допомагає жінкам відновити свої фігури до народження за допомогою спеціальної програми, розробленої для того, щоб допомогти мамі схуднути, набратися впевненості та відчути себе більш енергійним протягом дня, не дотримуючись дієт і не відмовляючись від улюблених речей.

В основі програми No More Excuses - спеціально розроблений здоровий план втрати жиру, домашні відеозаписи з фізичними вправами для зміцнення сили та розгладження шлунка та заходи з догляду за собою, що сприяють уважності та необхідним емоційним зрушенням.

Ці три основні напрямки зосереджують увагу на оптимальному харчуванні за допомогою сімейних рецептів чистого харчування, адаптованих фізичних вправ для постнатальних тіл та подолання емоційних бар'єрів для досягнення міцного здоров'я та підтримки здорової ваги.

Для бідних матусь із виводом малечі на руках стратегії економії часу Барвайса, такі як заміна здорового сніданку та продукти харчування з цільним харчуванням, є знахідкою. Завдяки покращеному фізичному благополуччю мами отримують підвищений рівень енергії, який вони можуть використовувати, щоб повноцінно прожити життя зі своїми близькими. Оскільки програма доставляється в Інтернеті, матусям не потрібно залучати нянь для відвідування незручних ваг, а процес навчання та перетворення може відбуватися, коли це зручно, з урахуванням вимог сімейного життя.

Барвайз сказав: «Як тренер з трансформації, фахівець у галузі охорони здоров’я, схуднення, фітнесу та способу життя, а також будучи матір’ю, я відчуваю, що маю багаті знання, якими я можу поділитися з колегами-муміями. Пролиття кілограмів після вагітності в будь-якому віці може бути надзвичайно напруженим, тому я запустив Школу мами з метою надати муміям ефективний спосіб відновити свої показники до вагітності, проводячи на кухні менше 30 хвилин на день і спортзал, або відмова від речей, які вони люблять ".

Результати говорять самі за себе: мами подрібнюють животик свого мумійо, вдягаються в одяг до вагітності, насолоджуються більшою енергією та абсолютно новим світоглядом.

Вже зараз Ліза Барвайз та її новаторська програма «Школа форми мумії» створили неабиякий кайф. CNN, Daily News, The Guardian, The Independent Fox News Health, Fitness та Net Moms висвітлювали програму і визначили її наступною великою справою у зниженні ваги жінок та здоровому способі життя.