Може ожиріти вагітним жінкам, щоб безпечно пролити фунти?

Жінки, які страждають ожирінням, можуть безпечно схуднути під час вагітності і, можливо, зменшити ризик необхідності кесаревого розтину.

Результати, про які повідомляється в журналі Obstetrics & Gynecology, додають доказів того, що принаймні деякі жінки з ожирінням можуть скинути кілограми під час вагітності, не завдаючи шкоди ні собі, ні дитині.

Але дослідники все ще застерігають, що жінки не повинні починати дієту для схуднення під час вагітності, а замість цього слід поговорити зі своїм лікарем про будь-які здорові дієти та зміни способу життя.

Загальні рекомендації Інституту медицини (IOM), консультативної групи уряду США, говорять, що жінки з ожирінням повинні набирати від 11 до 20 фунтів під час вагітності.

Це менше, ніж 25-35 фунтів, рекомендованих жінкам із нормальною вагою. Але деякі дослідники критикують керівні принципи МОМ за неврахування різних рівнів ожиріння.

Кілька досліджень свідчать про те, що жінки, які страждають ожирінням, можуть набрати менше кілограмів вагітності або навіть схуднути, не завдаючи шкоди своїй дитині чи власному здоров’ю.

У новому дослідженні доктор Марі Бломберг з Університету Лінчепінга у Швеції вивчила медичні картки понад 46 000 вагітних жінок із ожирінням, які народили в період з 1993 по 2008 рік.

Вона розділила жінок на три категорії ожиріння: ожиріння класу 1, що означає індекс маси тіла (ІМТ) від 30 до 35; клас 2 (ІМТ від 35 до 40); і клас 3 (ІМТ 40 або вище).

Бломберг виявив, що серед жінок із останніх двох груп ті, хто набрав менше, ніж рекомендує МОМ, - або навіть втратили вагу - рідше народжували великого новонародженого або потребували кесаревого розтину, ніж їхні колеги, які отримували рекомендовану кількість.

Наприклад, серед жінок із ожирінням класу 2, 17 відсотків тих, хто схуд, мав кесарів розтин, проти 24 відсотків тих, хто отримав рекомендовану МОМ кількість.

І немовлята, народжені від дуже ожирілих жінок, які схудли, здавалося, так само, як і немовлята, матері яких набрали рекомендовану кількість.

Швидше за все вони не потрапили в дистрес плода або мали низький показник за шкалою Апгар - показник дихання, частоти серцевих скорочень та інших показників здоров’я відразу після народження.

Результати свідчать про те, що "принаймні не шкідливо" для дуже повних вагітних жінок отримувати менше, ніж рекомендує МОМ, або, можливо, втрачати кілограми, сказав Бломберг Reuters Health електронною поштою.

Однак неясно, наскільки схуднення може бути безпечним. У цьому дослідженні Бломберг не мав інформації про діапазон схуднення серед жінок. І вона сказала, що не знає про інші дослідження, які пропонують безпечний діапазон.

Також може бути компроміс, коли жінки, які страждають ожирінням, худнуть під час вагітності: збільшення ризику народження дитини, яка мала для гестаційного віку - менша за норму для статі дитини та тижня вагітності, протягом якого вона народилася.

Бломберг виявив, що серед найбільш ожиріних жінок (ІМТ 40 і більше) ті, хто худнуть, удвічі частіше народжують дитину, яка була маленькою для гестаційного віку.

Однак це підскочило їх показник до того, що спостерігається серед вагітних жінок загалом. Загалом, 3,7 відсотка мали новонародженого малого для гестаційного віку - порівняно з показником 3,6 відсотка серед усіх народжених у Швеції.

Суть, на думку Бломберга, полягає в тому, що деяка втрата ваги може бути "досить безпечною" для жінок, які страждають ожирінням.

Однак вона застерегла жінок не починати будь-яку дієту для схуднення під час вагітності

Натомість, за її словами, вони повинні прагнути харчуватися збалансовано, здорово і регулярно робити помірні фізичні вправи, як півгодини ходьби щодня.

Це загальна порада. Але "надзвичайно важливо", - сказав Бломберг, - вагітним із ожирінням говорити зі своїм лікарем про будь-які зміни дієти та способу життя, які їм можуть знадобитися.